多樣化療法呵護(hù)女性更年期健康
潮熱、睡眠障礙、情緒波動……這些都是女性在更年期出現(xiàn)的癥狀。面對更年期挑戰(zhàn)，許多醫(yī)生建議女性接受這一過渡時期可能帶來的痛苦及潛在的健康隱患。事實上，更年期還可能增加患心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥及記憶力衰退等多種疾病的風(fēng)險。然而，經(jīng)歷更年期的女性通常沒有多少醫(yī)療方案可選。一些口服避孕藥能調(diào)理激素水
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女性更年期如何保健比較好 十個女性更年期保健知識介紹
女性進(jìn)入到更年期之后，身體會有各種癥狀出現(xiàn)，為了更好的應(yīng)對，我們應(yīng)該知道一些女性更年期保健知識。1、了解更年期知識更年期是自然的生理過程，了解必要的知識，正確認(rèn)識更年期出現(xiàn)的癥狀。2、 保持心理平衡調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂觀情緒，樹立與疾病作斗爭的信心，消除不應(yīng)有的恐懼和焦慮。3、健康和睦的家庭，不
女性更年期吃什么好調(diào)理 五種優(yōu)質(zhì)食物適合更年期女性吃
做好女性更年期的飲食工作是很重要的，有意識的進(jìn)行調(diào)理，能避免一些不必要的麻煩。那么，女性更年期吃什么好？ 枸杞子 性平味甘，是中醫(yī)最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習(xí)慣用枸杞子泡茶飲，以調(diào)補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶浾?，食之頗有裨益。桑椹。當(dāng)5～6月份桑椹呈
女性更年期的年齡是什么時候 女性更年期年齡的基本常識介紹
女性更年期的年齡雖然并不是固定的，但總體上有一個范圍，我們了解了這個時間段，心里也會有個預(yù)期。更年期一直都是步入中年女人的心頭結(jié)，很多中年婦女都在為延緩更年期的到來作出努力。很多婦女都想知道更年期是多大年齡，女人幾歲更年期。女性更年期是多大年齡，其實是因人而異的，沒有具體的年齡標(biāo)準(zhǔn)。更年期是多大年齡
女性更年期的癥狀都有什么？女性更年期常見7種癥狀表現(xiàn)
女性更年期的癥狀有很多，而且因人而異，我們應(yīng)當(dāng)對這個階段出現(xiàn)的各種表現(xiàn)有一定的認(rèn)識，并且做好適當(dāng)?shù)膽?yīng)對。1、肥胖。一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。2、月經(jīng)改變。（1）不規(guī)則子宮出血：因停止排卵而發(fā)生功能失調(diào)性子宮出血。（2）
女性更年期的癥狀有哪些 女人出現(xiàn)8種癥狀說明更年期到了
女性在進(jìn)入到更年期之后，身體會有各種癥狀表現(xiàn)出現(xiàn)，這些是我們需要特別注意的地方。那么，女性更年期的癥狀有哪些？ 生理癥狀 早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高; 尿頻尿急 外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰
延長女性生育壽命的新基因找到
延長女性生育壽命的新基因找到科技日報訊 （實習(xí)記者張佳欣）女性更年期年齡與生育能力和健康老齡化相關(guān)，但生殖衰老一直是科學(xué)家難以研究的問題?，F(xiàn)在，科學(xué)家已經(jīng)確定了近300種影響女性生殖壽命的基因變異。此外，在老鼠身上，他們已經(jīng)成功地操縱了與這些變異相關(guān)的幾個關(guān)鍵基因，以延長它們的生殖壽命。研究論文發(fā)表
成年女性得更年期疾病有哪些表現(xiàn)是可以判斷
我們在日常的保養(yǎng)中，女性的身體健康也是非常重要的，那女性更年期表現(xiàn)有哪些在女性更年期的時候，不管是生理還是心理方面都有很多的變化，脾氣也會變得很古怪，讓我們在女性40歲左右的更年期的時候應(yīng)該如何來適應(yīng)女性更年期的變化的了，對于這一個更年期的疑問，今天小編就來跟大家分享一下，成年女性得更年期疾病有哪些
女性更年期一般從多少歲開始會持續(xù)多久
通常更年期的女性都給我們一種暴躁易怒的感覺這是因為在更年期的時候女性的心態(tài)也會出現(xiàn)波動，如果不能學(xué)會合理的控制情緒的話其實是會帶來很多不良影響的，所以女性要學(xué)會在更年期調(diào)節(jié)自己，如果不調(diào)理是會帶來隱患的。提到更年期，就會想到女性，這是女性人生中需要面臨的一個階段。在更年期出現(xiàn)的時候，女性常常會出現(xiàn)不
住所周圍綠地多女性更年期或推遲
一項由歐洲多國研究人員參與的研究顯示，住所周圍綠地多的女性，其更年期可能會比其他女性推遲一年多。這項研究由挪威卑爾根大學(xué)研究人員牽頭，他們分析了1955名西班牙、法國、德國、比利時、英國、瑞典、愛沙尼亞、冰島和挪威女性超過20年的健康數(shù)據(jù)，結(jié)合經(jīng)由衛(wèi)星圖像評估的住所附近綠化情況，得出上述結(jié)論。研究人
每晚睡8小時,女性不易骨折
人體骨質(zhì)從35歲開始流失，女性更年期后發(fā)生骨折的概率大幅增加，其風(fēng)險遠(yuǎn)高于男性。近日，美國《骨骼與礦物研究雜志》刊登一項最新研究稱，睡眠時長和骨折的發(fā)生存在重要關(guān)聯(lián)。美國匹茲堡大學(xué)研究員簡·考利博士及其研究小組對15.7萬名參試婦女相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。這些數(shù)據(jù)包括參試者7.6年的摔跌情況，以及12年間
女性近視與經(jīng)期保健有關(guān)
青春期不注意用眼衛(wèi)生，月經(jīng)期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發(fā)炎，與自身的不良習(xí)慣頗有關(guān)系。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關(guān)，在視力危險期間，要注意眼部的保健?！ ?jù)專家介紹，眼睛與人們的身體發(fā)育成長有著較明顯的關(guān)系。 多數(shù)近視眼是在人們步入青春發(fā)育