日常養(yǎng)生 2019-08-16 1500 0

現(xiàn)如今，有多少人的清晨是被咖啡喚醒的？又有多少人在午餐后需要一杯咖啡“回血”？根據(jù)倫敦國際咖啡組織統(tǒng)計顯示，中國的咖啡消費正在以每年15%的速度增長，一線城市甚至能達到30%左右，高于全球水平的2%。快節(jié)奏的壓力下，社會人似乎需要時刻保持清醒，但如果為了加班或提高工作效率把咖啡當水喝就不大明智了。有

日常養(yǎng)生 2019-01-09 1588 0

曾經聽朋友說過這樣一句話：我的血是咖啡做的，我的命是咖啡給的！“續(xù)命神器”咖啡的優(yōu)點不止可以消除疲勞這么簡單哦，咖啡豆中還含有上千種鮮為人知的化合物。這不最近又有研究發(fā)現(xiàn)了咖啡中的化合物有望用于治療帕金森病（Parkinson′s disease，PD）和路易體癡呆（Dementia with Le

美食菜譜 2018-12-13 1494 0

大魚大肉之后，一杯茶落肚十分消食解膩；如果空腹喝茶，則會越喝越餓，甚至腸胃不適，“喝茶能刮油減肥”的說法也隨之而來。但喝茶真的能“刮油減肥”嗎？中大孫逸仙紀念醫(yī)院營養(yǎng)科主任陳超剛教授、廣州第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任潘丹峰教授指出，茶葉中的活性成分茶多酚對身體有益，但減肥是個全身能量平衡的工程，靠喝茶是不

日常養(yǎng)生 2018-12-02 1547 0

中國是茶的故鄉(xiāng)，茶文化源遠流長，很多人都喜歡喝茶，而且喝茶有利于我們的身心健康，但是你喝茶的方式正確嗎?很多人都喜歡喝濃茶，喜歡濃厚的茶味，覺得味道更濃提神醒腦的效果才更好，其實喝濃茶對人體是百害無一利的。1、濃茶對骨骼不好經常喝濃茶會導致骨質疏松，原因是茶葉內含有較多的咖啡因，咖啡因可以促使尿鈣排

日常養(yǎng)生 2018-12-02 1180 0

最近關于奶茶的議論越來越多，網上有許許多多關于奶茶的言論出現(xiàn)，“奶茶含14塊方糖”，“奶茶咖啡因相當于8罐紅牛”，“奶茶里沒有牛奶只有奶精”、“珍珠超惡心”等等，一些人據(jù)此得出了奶茶有毒、奶茶&ldquo

日常養(yǎng)生 2018-10-19 1311 0

紅牛是生活中的一種常見的功能性飲料，這種飲料不像可樂、雪碧那樣人人都知道，對其食用禁忌就更不了解了，下面我們一起看看紅牛跟什么不能一起吃。紅牛不能和酒一起吃紅牛中含有咖啡因成分，在食用之后對神經具有一定的刺激作用，而酒中含有酒精，也對神經有興奮作用，這兩種一起喝時，容易導致這種興奮性過大，會使人感到

日常養(yǎng)生 2018-09-24 446 0

咖啡我們生活中常見的一種飲品，很多人用它來提神，其實喝咖啡有好處也有壞處，所以大家一定要正確喝咖啡。你知道什么時候不能喝咖啡嗎?這六種情況千萬不要喝咖啡，小心傷身。什么時候不能喝咖啡1.飽餐后喝咖啡喝得食管狹窄咖啡和“返流”有何關系?咖啡中的咖啡因會刺激食道下端原先該緊閉的括

美食菜譜 2018-09-07 928 0

作者：劉萍萍（國家高級營養(yǎng)師，高級健康管理師）減肥是很多人畢生都在堅持的一項大工程，而對于所謂的“刮油去脂”食物，大部分減肥人群也是如數(shù)家珍，比如普洱茶、烏龍茶、酸奶、蘋果醋、椰子油等。但事實，吃了所謂的刮油食物，真的能清除消化道多余油脂，幫助我們清腸減脂嗎？吃進肚子里的油才不會等著被食物“刮走”我

美食菜譜 2018-08-07 2060 0

據(jù)《愛爾蘭新島周報》報道，和此前的許多研究一樣，《美國醫(yī)學雜會志》的研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡的人因病致死——特別是死于心臟病和癌癥——的風險較低。雖然這項研究只顯示了喝咖啡與降低早逝風險之間的相關性，并沒有顯示咖啡是降低風險的原因，但其重要之處在于，它推翻了這樣一種理論，即每天喝6杯以上咖啡的人更容易過早死

美食菜譜 2018-07-02 1546 0

飯后總想吃點甜食，嗑瓜子根本停不下來，辣的越吃越想吃……這些食物最容易吃上癮，要小心！根據(jù)《耶魯食物成癮量表》，對比自己近一年的狀況，根據(jù)右側的9條，可測試一下你是否對某種食物上癮。1、會吃比預計多的食物;2、不吃或減少吃某種食物時，會很焦慮;3、貪食后會很長時間都感到無精打采，昏昏欲睡;4、很多時

健康新聞 2018-06-20 1627 0

　　月圓之夜又稱滿月，即月亮變圓的夜晚。.hzh {display: none; }　　在美國的大片中，滿月和種種奇怪的跡象掛鉤，比如僵尸出沒、異形變身等等。而現(xiàn)實中，從犯罪高峰到嬰兒潮，滿月也都悲劇地成為“背鍋俠”。甚至有人提出，失眠也和滿月有關。　　滿月真的會影響睡眠嗎？　　沒有咖啡因，沒有手機

美食菜譜 2018-04-03 413 0

氣溫持續(xù)上升，一下子有了春暖花開的即視感。朋友圈里紛紛曬出了踏青賞花的照片，姑娘們也迫不及待地穿上了小裙子，一時間，春光無限。可同時，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”這么一句俏皮話又被大家掛上了嘴邊。暖洋洋的春天午后，確實是讓人最容易困倦的時候，眼見周圍的同事們打字的手就那么逐漸慢了下來，打起了哈

護眼知識 2018-01-29 1222 0

白領一族喜歡喝咖啡，其實咖啡雖然能夠提神醒腦，但是喝多了也有壞處。有研究發(fā)現(xiàn)，由于咖啡里面含有咖啡因，長期攝取的情況下，大劑量的咖啡因則變成了一種毒品，不但引起“咖啡因中毒”，甚至還會導致青光眼發(fā)病率上升。青光眼要如何預防呢？常喝咖啡會得青光眼每天喝3杯以上的咖啡，各種眼部的患病幾率大大增加，特別是

日常養(yǎng)生 2017-09-19 1199 0

對老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。