護(hù)眼知識(shí)
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冬季來(lái)臨,天氣轉(zhuǎn)冷。角膜塑形鏡使用的材料在低溫和涼水中容易變脆易碎,護(hù)理鏡片時(shí)應(yīng)當(dāng)要更加小心,復(fù)旦眼科提醒大家要按時(shí)復(fù)查。冬季室溫較低時(shí),鏡片的脆性會(huì)增大,操作不當(dāng)會(huì)造成鏡片破碎,所以冬季鏡片的操作盡量把水溫保持在10~20度之間,同時(shí)不能在室溫較低的環(huán)境下操作鏡片。沖洗鏡片的水溫控制
護(hù)眼知識(shí)
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氣溫低迷,不用別人提醒我們就知道給自己添加衣物,床上也換了厚厚的被子。在把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的時(shí)候,也別忘了給你的眼睛“保暖”喲。寒冷冬季,別讓你的眼睛患上這些病,寒冷天氣,小心青光眼找上你青光眼被稱為全球三大致盲眼病之一,如果治療不及時(shí),絕大多數(shù)患者會(huì)面臨失明的危險(xiǎn)。其中,眼壓升高、脾
四季養(yǎng)生
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小寒已過,大寒將臨。很多“養(yǎng)生精”早已開始進(jìn)補(bǔ)了。可是,冬季養(yǎng)生,究竟該怎么“養(yǎng)”?冬季進(jìn)補(bǔ),有何講究?專家提醒,冬季養(yǎng)生也是分南北的。此外,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)冬季應(yīng)“早臥晚起,必待日光”。冬季宜早睡,但不宜起得太早,最好等太陽(yáng)出來(lái)以后再出門活動(dòng)。陽(yáng)光充足、天氣暖和的10時(shí)至15時(shí),才是冬季戶外鍛煉的黃金時(shí)段
護(hù)眼知識(shí)
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剛剛進(jìn)入了冬季,氣溫就已經(jīng)下降了好幾度,出門在外的朋友們也都會(huì)注意身體各個(gè)部位的保暖,但是有一個(gè)地方是不得不露出來(lái)的,那就是我們的眼睛。實(shí)際上,我們的眼睛也怕冷,很多近視眼患者在冬季表現(xiàn)得更加明顯。對(duì)于這些人群而言,冬季如何護(hù)眼就成為了他們熱議的話題。那么近視患者冬季吃什么護(hù)眼?近視眼患者想要在冬季
健康新聞
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前幾天閨蜜去了日本旅游,回來(lái)后一直感嘆說日本的孩子冬天都穿得好少,大雪天的還穿短褲短裙。再看看國(guó)內(nèi)的孩子,冬天都是裹得像只小熊熊,對(duì)比真是不要太明顯。為什么日本的孩子冬天總是穿那么少?一位留學(xué)日本的網(wǎng)友表示,日本讓孩子從小挨凍,就是為了鍛煉強(qiáng)健的體魄,當(dāng)然,其實(shí)這和他們完善的供暖設(shè)施也是分不開的。資
四季養(yǎng)生
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》載:“腎臟為封藏之本,精之處也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的功能,與自然界冬季相應(yīng)。冬季自然界陽(yáng)氣內(nèi)藏,天寒地凍,萬(wàn)物閉藏,最利于人體陽(yáng)氣與腎精的閉藏。同時(shí)冬季戶外寒冷,人們少動(dòng)而多食,人體吸收功能強(qiáng)盛、合成代謝旺盛,可以很好地涵養(yǎng)
四季養(yǎng)生
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冬季腎臟如果負(fù)荷太大,容易出現(xiàn)腎虧、腎透支的情況,所以,冬季要注意保護(hù)我們的腎臟。為了避免腎臟出現(xiàn)問題,影響我們的健康,下面小編將為大家介紹五個(gè)冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。一起了解一下冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些吧!冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些?一、多吃黑色食物中醫(yī)認(rèn)為,不同顏色的食物歸屬人體五臟:紅色入心,青色入
四季養(yǎng)生
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在這么干冷的冬季,很多女人的皮膚容易干燥,她們可能用平時(shí)的保濕面霜乳液滋潤(rùn),但在補(bǔ)水保濕的過程中也會(huì)犯一些錯(cuò)誤,所以今天我們飛華健康網(wǎng)的小編就為你盤點(diǎn)一下冬季警惕易忽視保濕盲區(qū)!>>>冬季按摩手部讓你雙手細(xì)嫩冬季保濕盲區(qū)一:眼角導(dǎo)致后遺癥:眼角皺紋糾正盲區(qū):眼睛是最能泄露一個(gè)人年齡的部位,想要讓自己
四季養(yǎng)生
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冬季傳統(tǒng)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié),長(zhǎng)期體力透支、壓力過大會(huì)出現(xiàn)腎虧虛,不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療,腎中精、氣、神、血就會(huì)過度消耗與透支。腎為先天之本,腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào),產(chǎn)生疾病的重要因素之一。因此,了解養(yǎng)腎方法是有必要的。下面來(lái)看看冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)吧!>>>冬天吃香菜消食下氣治感冒一、多吃黑色食物中醫(yī)
健身方法
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寒冬將至,想要減肥又不想運(yùn)動(dòng)的懶MM有福了,減肥達(dá)人為你推薦3款減肥食譜,暖胃養(yǎng)生又燃脂,同時(shí)非常美味還易制作。嫩滑翡翠豆腐主料:豆腐半塊、小白菜若干顆、火腿一個(gè)輔料:濃縮雞湯、鹽、水淀粉做法步驟:火腿切成末,小白菜剁碎,豆腐切小丁,用開水焯一下?lián)瞥鲥佒械褂蜔裏幔率[末熗鍋,倒入剁碎的小白菜略炒倒入
護(hù)眼知識(shí)
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冬季吃什么最養(yǎng)眼?這是很多網(wǎng)友咨詢到的。誰(shuí)都想擁有一雙明亮、有神的眼睛,但是隨著年齡的增長(zhǎng),很多人就會(huì)出現(xiàn)下降的情況,這樣需要我們養(yǎng)養(yǎng)眼,除了平時(shí)的衛(wèi)生外,在飲食上吃什么比較好呢!下面就針對(duì)于“冬季吃什么最養(yǎng)眼”做一下介紹。 桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。
護(hù)眼知識(shí)
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粥食在我國(guó)有數(shù)千年的歷史,《周書》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)“藥食同源”之說,以藥粥食補(bǔ),既可保健養(yǎng)生,又對(duì)治療疾病有輔助療效。正值秋冬進(jìn)補(bǔ)的絕佳時(shí)機(jī),特介紹幾款具有明目功效的粥品,以饗讀者。 無(wú)論是美女,還是靚仔,他們一定會(huì)有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀(jì)的老頭、老太,