冬季來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)冷。角膜塑形鏡使用的材料在低溫和涼水中容易變脆易碎，護(hù)理鏡片時(shí)應(yīng)當(dāng)要更加小心，復(fù)旦眼科提醒大家要按時(shí)復(fù)查。冬季室溫較低時(shí)，鏡片的脆性會(huì)增大，操作不當(dāng)會(huì)造成鏡片破碎，所以冬季鏡片的操作盡量把水溫保持在10~20度之間，同時(shí)不能在室溫較低的環(huán)境下操作鏡片。沖洗鏡片的水溫控制
氣溫低迷，不用別人提醒我們就知道給自己添加衣物，床上也換了厚厚的被子。在把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的時(shí)候，也別忘了給你的眼睛“保暖”喲。寒冷冬季，別讓你的眼睛患上這些病，寒冷天氣，小心青光眼找上你青光眼被稱為全球三大致盲眼病之一，如果治療不及時(shí)，絕大多數(shù)患者會(huì)面臨失明的危險(xiǎn)。其中，眼壓升高、脾
小寒已過，大寒將臨。很多“養(yǎng)生精”早已開始進(jìn)補(bǔ)了。可是，冬季養(yǎng)生，究竟該怎么“養(yǎng)”？冬季進(jìn)補(bǔ)，有何講究？專家提醒，冬季養(yǎng)生也是分南北的。此外，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)冬季應(yīng)“早臥晚起，必待日光”。冬季宜早睡，但不宜起得太早，最好等太陽(yáng)出來(lái)以后再出門活動(dòng)。陽(yáng)光充足、天氣暖和的10時(shí)至15時(shí)，才是冬季戶外鍛煉的黃金時(shí)段
剛剛進(jìn)入了冬季，氣溫就已經(jīng)下降了好幾度，出門在外的朋友們也都會(huì)注意身體各個(gè)部位的保暖，但是有一個(gè)地方是不得不露出來(lái)的，那就是我們的眼睛。實(shí)際上，我們的眼睛也怕冷，很多近視眼患者在冬季表現(xiàn)得更加明顯。對(duì)于這些人群而言，冬季如何護(hù)眼就成為了他們熱議的話題。那么近視患者冬季吃什么護(hù)眼?近視眼患者想要在冬季
前幾天閨蜜去了日本旅游，回來(lái)后一直感嘆說日本的孩子冬天都穿得好少，大雪天的還穿短褲短裙。再看看國(guó)內(nèi)的孩子，冬天都是裹得像只小熊熊，對(duì)比真是不要太明顯。為什么日本的孩子冬天總是穿那么少？一位留學(xué)日本的網(wǎng)友表示，日本讓孩子從小挨凍，就是為了鍛煉強(qiáng)健的體魄，當(dāng)然，其實(shí)這和他們完善的供暖設(shè)施也是分不開的。資
《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長(zhǎng)發(fā)育與生殖的功能，與自然界冬季相應(yīng)。冬季自然界陽(yáng)氣內(nèi)藏，天寒地凍，萬(wàn)物閉藏，最利于人體陽(yáng)氣與腎精的閉藏。同時(shí)冬季戶外寒冷，人們少動(dòng)而多食，人體吸收功能強(qiáng)盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養(yǎng)
冬季腎臟如果負(fù)荷太大，容易出現(xiàn)腎虧、腎透支的情況，所以，冬季要注意保護(hù)我們的腎臟。為了避免腎臟出現(xiàn)問題，影響我們的健康，下面小編將為大家介紹五個(gè)冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。一起了解一下冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些吧!冬季養(yǎng)腎的注意事項(xiàng)有哪些?一、多吃黑色食物中醫(yī)認(rèn)為，不同顏色的食物歸屬人體五臟：紅色入心，青色入
在這么干冷的冬季，很多女人的皮膚容易干燥，她們可能用平時(shí)的保濕面霜乳液滋潤(rùn)，但在補(bǔ)水保濕的過程中也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，所以今天我們飛華健康網(wǎng)的小編就為你盤點(diǎn)一下冬季警惕易忽視保濕盲區(qū)!>>>冬季按摩手部讓你雙手細(xì)嫩冬季保濕盲區(qū)一：眼角導(dǎo)致后遺癥：眼角皺紋糾正盲區(qū)：眼睛是最能泄露一個(gè)人年齡的部位，想要讓自己
冬季傳統(tǒng)養(yǎng)腎的黃金時(shí)節(jié)，長(zhǎng)期體力透支、壓力過大會(huì)出現(xiàn)腎虧虛，不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會(huì)過度消耗與透支。腎為先天之本，腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。因此，了解養(yǎng)腎方法是有必要的。下面來(lái)看看冬季養(yǎng)腎5個(gè)注意事項(xiàng)吧!>>>冬天吃香菜消食下氣治感冒一、多吃黑色食物中醫(yī)
寒冬將至，想要減肥又不想運(yùn)動(dòng)的懶MM有福了，減肥達(dá)人為你推薦3款減肥食譜，暖胃養(yǎng)生又燃脂，同時(shí)非常美味還易制作。嫩滑翡翠豆腐主料：豆腐半塊、小白菜若干顆、火腿一個(gè)輔料：濃縮雞湯、鹽、水淀粉做法步驟：火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用開水焯一下?lián)瞥鲥佒械褂蜔裏幔率[末熗鍋，倒入剁碎的小白菜略炒倒入
冬季吃什么最養(yǎng)眼?這是很多網(wǎng)友咨詢到的。誰(shuí)都想擁有一雙明亮、有神的眼睛，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人就會(huì)出現(xiàn)下降的情況，這樣需要我們養(yǎng)養(yǎng)眼，除了平時(shí)的衛(wèi)生外，在飲食上吃什么比較好呢!下面就針對(duì)于“冬季吃什么最養(yǎng)眼”做一下介紹。 桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
粥食在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，《周書》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)“藥食同源”之說，以藥粥食補(bǔ)，既可保健養(yǎng)生，又對(duì)治療疾病有輔助療效。正值秋冬進(jìn)補(bǔ)的絕佳時(shí)機(jī)，特介紹幾款具有明目功效的粥品，以饗讀者。 無(wú)論是美女，還是靚仔，他們一定會(huì)有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀(jì)的老頭、老太，