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健康新聞 2019-04-23 1362 0

紅薯、土豆、芋頭等雖然都屬于薯芋類食物，但儲(chǔ)存方法并不完全一樣。紅薯、紫薯害怕低溫，儲(chǔ)存溫度小于15℃容易被凍僵，所以不能放冰箱，應(yīng)該放在干燥陰涼處保存。土豆在濕度較高的環(huán)境中會(huì)發(fā)芽，由于冰箱里的濕度較高，所以也建議放在常溫陰涼處。山藥、芋頭等儲(chǔ)存時(shí)沒(méi)有太多要求，裝進(jìn)袋子，放在冰箱冷藏室即可。▲

健康新聞 2019-04-23 2024 0

食用色素、防腐劑及包裝材料中的某些化學(xué)物質(zhì)會(huì)干擾孩子體內(nèi)激素生長(zhǎng)和發(fā)育，甚至增加兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)。自20世紀(jì)70年代以來(lái)，兒童肥胖率增加了兩倍。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)近日呼吁，一些常見(jiàn)食品添加劑可能對(duì)嬰幼兒健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，最好避而遠(yuǎn)之。《生命時(shí)報(bào)》采訪國(guó)內(nèi)相關(guān)專家為您詳細(xì)解讀。1.雙酚類化合物。雙酚A等雙酚類化

健康新聞 2019-04-23 1533 0

受訪專家：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授 范志紅粗糧是公認(rèn)的健康食物，但“粗糧難消化”的說(shuō)法讓很多腸胃功能差的人群望而卻步。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，只要注意以下幾點(diǎn)，腸胃差的人也能放心吃粗糧。煮軟。有些人表示做出的粗糧飯即使煮熟了，嚼起來(lái)還是很硬

健康新聞 2019-04-23 2037 0

中醫(yī)認(rèn)為，春季要著重養(yǎng)肝，在五行里，肝屬木，而青色（青指的是綠）也屬木，青色和人體肝臟相對(duì)應(yīng)。因此，在這個(gè)季節(jié)，吃“青食”能幫助疏肝理氣、提高身體代謝能力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。這里給大家推薦三款食療方，日常飲食中建議適量多吃一些。菠菜養(yǎng)肝湯。新鮮菠菜500克、羊肝500 克、適量鹽和麻油。鍋中放水，燒

健康新聞 2019-04-23 1580 0

消化不好幾乎是老人的通病。音樂(lè)可以助人養(yǎng)生健體、益壽延年，甚至有治療疾病的作用。如今 “音樂(lè)療法”已經(jīng)滲入生理、心理治療等多個(gè)領(lǐng)域。自古，菜館酒樓就伴有琴弦歌舞。司馬遷《史記》中記載:“故音樂(lè)者，所以動(dòng)蕩血脈，通流精神而和正心也。”古籍《壽世保元》中有云：“脾好音樂(lè)，聞聲即動(dòng)而磨食。”清代名家吳師機(jī)

健康新聞 2019-04-23 970 0

目前，國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)全國(guó)11個(gè)試點(diǎn)城市集中采購(gòu)工作已經(jīng)全面啟動(dòng)。4月16日，國(guó)務(wù)院新聞辦公室針對(duì)短缺藥品供應(yīng)保障、國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn)等召開(kāi)國(guó)務(wù)院政策例行吹風(fēng)會(huì)。截止14日24點(diǎn)，25個(gè)中選品種在11個(gè)試點(diǎn)地區(qū)采購(gòu)總量達(dá)到了4.38億片/支，總金額為5.33億元，完成約定采購(gòu)總量的2

健康新聞 2019-04-23 331 0

北京青年報(bào)記者從市場(chǎng)監(jiān)管總局獲悉，4月18日到19日，市場(chǎng)監(jiān)管總局召開(kāi)食品小作坊監(jiān)管工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，交流小作坊監(jiān)管經(jīng)驗(yàn)做法，探討小作坊綜合治理方案，提升食品安全保障水平。其中，明確要求“對(duì)小作坊100%登記，實(shí)施動(dòng)態(tài)管理。”市場(chǎng)監(jiān)管總局副局長(zhǎng)孫梅君表示，小作坊關(guān)系大民生，加強(qiáng)食品小作坊綜合治理和規(guī)范提升

健康新聞 2019-04-23 1676 0

編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。有“三高”，喝些谷物濃漿很多人體檢出了“三高”，除了缺乏運(yùn)動(dòng)外，貪圖美味，追求

健康新聞 2019-04-22 655 0

中新網(wǎng)長(zhǎng)春4月22日電 (記者 郭佳)“吉林省暨長(zhǎng)春市萬(wàn)名護(hù)士下基層幫扶活動(dòng)”啟動(dòng)儀式22日在長(zhǎng)春舉行。該活動(dòng)旨在幫助基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)及養(yǎng)老院、護(hù)理院、安寧療護(hù)等機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，并研究建立長(zhǎng)效工作機(jī)制，延伸護(hù)理服務(wù)。吉林省衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，近些年，該省護(hù)理隊(duì)伍持續(xù)壯大。據(jù)了解，全省現(xiàn)有注冊(cè)護(hù)士總數(shù)

健康新聞 2019-04-22 769 0

大家都知道散步可以提升心肺功能，如果在散步時(shí)再進(jìn)行一些有意識(shí)的鍛煉，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和骨折。近日，英國(guó)“天然療法”網(wǎng)總結(jié)了一些散步的科學(xué)方法，可有助提升骨密度。1.加快步速。“美國(guó)護(hù)士健康研究”網(wǎng)針對(duì)6萬(wàn)多名絕經(jīng)后婦女進(jìn)行觀察后發(fā)現(xiàn)，那些每周至少快走4次的婦女髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)低于那些走路速度慢的女

健康新聞 2019-04-22 1920 0

都市人由于生活工作壓力大，不少人都臉色不好、脾胃虛弱、易疲勞。對(duì)于這部分亞健康人群，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部中藥師陳曉慶推薦，早餐可煲山藥紫米粥長(zhǎng)期食用，能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗，適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短者食用。材料：鮮山藥1段，紫米100克，紅棗3-5個(gè)，冰糖適量。做

健康新聞 2019-04-22 1509 0

人生就像爬山，躬身前行，目標(biāo)總在前方。可人到中年，會(huì)漸漸感覺(jué)力不從心，逐步進(jìn)入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養(yǎng)性，2015年新年之際，醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、心理等領(lǐng)域?qū)＜覄t共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達(dá)到平和、健康的境界。戒發(fā)怒憤怒是人們最不善于處理的一種情緒。中年人家庭瑣事多

健康新聞 2019-04-22 1970 0

受訪專家： 北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 李 康“六成心腦血管疾病可防可控。” 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院顧東風(fēng)院士團(tuán)隊(duì)近日的一項(xiàng)研究成果，給了不少患者一針“強(qiáng)心劑”。研究指出，我國(guó)20歲以上成年人中，約60.5%的冠心病和腦卒中死亡，歸因于沒(méi)有達(dá)到7項(xiàng)理想的心血管健康指標(biāo)，分別是吸煙、體重指數(shù)、體力活動(dòng)、

健康新聞 2019-04-22 1160 0

在這個(gè)春暖草綠的季節(jié)，正是一年中吃野菜的好時(shí)候，不少人在外出踏青時(shí)都會(huì)忍不住摘上一把野菜回家食用。野菜雖美味可口，但可不能隨便吃，一不小心就會(huì)中毒。那么，食用野菜有哪些注意事項(xiàng)呢？如何才能安全地享用這道美味呢？1.不認(rèn)識(shí)的野菜千萬(wàn)不要采摘。常見(jiàn)的野蒜、魚(yú)腥草、馬齒莧、薺菜、白蒿、灰灰菜、龍頭菜、苜蓿

健康新聞 2019-04-22 1458 0

人民網(wǎng)北京4月21日電（董童）19日，國(guó)家藥監(jiān)局于官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于20批次藥品不符合規(guī)定的通告》（以下簡(jiǎn)稱“通告”）顯示，經(jīng)安徽省食品藥品檢驗(yàn)研究院等4家藥品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，標(biāo)示為蘇州市春暉堂藥業(yè)有限公司等19家企業(yè)生產(chǎn)的20批次藥品不符合規(guī)定。對(duì)于不符合規(guī)定藥品，相關(guān)藥品監(jiān)督管理部門(mén)已要求相關(guān)企業(yè)暫停

健康新聞 2019-04-22 1444 0

在生活中，很多兒童和成人會(huì)出現(xiàn)對(duì)一種或多種食物過(guò)敏的癥狀，那么過(guò)敏反應(yīng)是如何產(chǎn)生的？對(duì)人體有哪些危害？常見(jiàn)的食物過(guò)敏原有哪些？在“刊媒惠”科技論文成果推介沙龍之“生活中的食物過(guò)敏原，要注意”專場(chǎng)活動(dòng)中，三位專家對(duì)此進(jìn)行了解答。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)中日食品研究中心主任薛

健康新聞 2019-04-22 685 0

你的孩子近視嗎，想趁早治好嗎？市面上此類宣傳不絕于耳，產(chǎn)品更是五花八門(mén)，然而要小心這是虛假宣傳。近期，兒童青少年近視矯正領(lǐng)域亂象頻發(fā)，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局、國(guó)家衛(wèi)生健康委、中央網(wǎng)信辦、教育部等6部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管的通知》，《通知》明確指出：在目前醫(yī)療技術(shù)條件下

健康新聞 2019-04-22 127 0

我們?nèi)粘３缘奈骷t柿中，最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄紅素，很多人說(shuō)番茄必須炒著吃，其實(shí)它沒(méi)那么傲嬌。番茄紅素是一種植物化學(xué)物，能夠抑制自由基的產(chǎn)生或者直接清除自由基，其抗氧化的能力是維生素E的10倍左右，是自然界天然類胡蘿卜素中抗氧化能力最強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)素之一。甚至有研究表明，番茄紅素對(duì)預(yù)防前列腺

健康新聞 2019-04-22 1596 0

21日記者從廣州市醫(yī)療保障局獲悉，該局去年以來(lái)持續(xù)加大對(duì)定點(diǎn)醫(yī)藥機(jī)構(gòu)的監(jiān)督檢查和打擊力度，已對(duì)131家定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和203家定點(diǎn)零售藥店開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)檢查，對(duì)4580家定點(diǎn)醫(yī)藥機(jī)構(gòu)開(kāi)展警示教育培訓(xùn)，處理違規(guī)定點(diǎn)醫(yī)藥機(jī)構(gòu)31家，追回醫(yī)保基金700多萬(wàn)元，對(duì)各類欺詐騙保行為形成有力震懾。日前，廣州市醫(yī)療保障

健康新聞 2019-04-22 488 0

“近十幾年間，年輕人在痛風(fēng)患者中的比例顯著增加，歸根結(jié)底，原因在于飲食結(jié)構(gòu)失衡。”今年4月20日是“全民關(guān)注痛風(fēng)日”，4月19日下午2點(diǎn)，北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院風(fēng)濕免疫科全體成員于北京市昌平區(qū)領(lǐng)秀慧谷進(jìn)行義診活動(dòng)，免費(fèi)為居民檢測(cè)血尿酸，解答痛風(fēng)知識(shí)。北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任李勝光在采訪中指出，尿酸

健康新聞 2019-04-22 516 0

提起長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，中國(guó)江蘇的如皋可謂大名鼎鼎，全市有440位百歲老人。在如皋城北街道有兩位百歲老人還是兄妹，弟弟馬治元2019年3月14號(hào)剛過(guò)百歲壽辰，姐姐馬士鳳102周歲，真可以稱得上是長(zhǎng)壽之家。弟弟馬治元眼不花、耳不聾、頭腦清楚，還很幽默。姐姐馬士鳳除了耳朵聾一點(diǎn)之外，老人家身體很硬朗，生活基本能自

健康新聞 2019-04-22 1724 0

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，總是求得在相同的時(shí)間里產(chǎn)生最高的收益，工作時(shí)間內(nèi)盡可能地節(jié)省不必要的浪費(fèi)。都市上班族的生活往往是：早飯后匆匆趕車，甚至早飯就是在公交車上解決的，下了車就上電梯，一坐就是一上午，午飯時(shí)間有限，飯后就馬上又投入工作中，晚上勞累了一天，晚飯后就不想動(dòng)了。這種情景大家恐怕再熟悉不過(guò)了，但