中醫養生夜校占領年輕人夜生活 “中式瑜伽”讓身心充電
“兩手向上、向前劃弧，隨即十指彎曲成虎爪，掌心向下……”近日，走進浙江省立同德醫院一處古色古香的大廳內，數十位學員正跟著身著練功服的中醫專家認真學習五禽戲。這是該醫院今年新開設的中醫養生夜校，通過傳授五禽戲、易筋經、八段錦等中華養生導引術，幫助市民有效鍛煉身體，達到祛病強身的效果。據介紹，此次中醫養
開源項目繪制脊髓損傷超清生物學圖譜
瑞士洛桑聯邦理工學院科學家在脊髓損傷領域取得了一項重要突破。通過開源項目Tabulae Paralytica，團隊將尖端的細胞和分子圖譜技術與人工智能（AI）相結合，以前所未有的細節繪制出了脊髓損傷后每個細胞中展開的復雜分子過程。這項開創性的研究發表在新一期《自然》雜志上，其不僅確定了一組在康復中起
世界過敏性疾病日：關于過敏的6個問題 有你關心的嗎？
7月8日是世界過敏性疾病日。近年來，過敏性疾病患病率顯著升高，影響了40%的人群。常見的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘、食物過敏、特應性皮炎等。關于過敏性疾病，人們還有很多疑惑。為此，人民網采訪了清華大學第一附屬醫院變態反應科副主任醫師岳紅紅。
多吃大豆能提高兒童思維能力和注意力
美國伊利諾伊大學厄巴納-香檳分校一項新研究發現，學齡兒童食用更多含異黃酮的大豆食品后，思維能力和注意力會得到提升。研究團隊在6月29日至7月2日舉行的2024年美國營養學會年會上展示了這一成果。異黃酮是天然存在于各種植物中的化合物，尤以大豆和豆制品中含量為多。為研究大豆異黃酮的潛在益處，團隊回顧了先
游泳池、空調房避暑中的健康風險不容忽視
新華社北京7月6日電（記者李恒）進入夏季后，天氣變得炎熱，人們傾向于前往游泳場所或待在有空調系統的公共場所內活動。專家提示，在這些場所要做好個人健康防護，避免相關疾病發生。“游泳場所存在多種復雜的健康影響因素，若不注意衛生，感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病的風險較高。長時間待在有空調系統的公共場所內，
北京支持使用醫保個人賬戶線上購藥（民生新事）
據新華社北京7月1日電 （記者陳旭）為進一步滿足人民群眾對便捷醫療服務的需求，北京市醫療保障局在1日召開的新聞發布會上介紹，北京推進非處方（OTC）藥品線上支付試點工作取得新進展新突破。7月1日起，北京市參保人員可在京東、美團等線上平臺，使用醫保個人賬戶在300家醫保定點零售藥店購買藥品。參保人員
不要貪吃寒涼食物 避免進行劇烈活動（服務窗）
7月6日是二十四節氣中的小暑。小暑之后不久進入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，所謂“熱在三伏”，民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之說。伏天如何調節飲食作息、科學養生？日前，國家衛生健康委邀請專家介紹“時令節氣與健康”有關情況。北京中醫藥大學教授魯藝說，夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸
為產婦提供舒適化醫療（建設生育友好型社會）
二十屆中央財經委員會第一次會議強調，要建立健全生育支持政策體系，大力發展普惠托育服務體系，顯著減輕家庭生育養育教育負擔，推動建設生育友好型社會，促進人口長期均衡發展。建設生育友好型社會，關鍵要順應群眾期待、聚焦實際問題，著力提高優生優育服務水平，發展普惠托育服務體系，降低生育、養育、教育成本，切實減
持續激發消費品以舊換新潛能（經濟新方位）
在江蘇，聚焦汽車、家電、家裝廚衛、餐飲等四大重點行業，今年以來累計舉辦3600余場省級消費促進活動，13個設區市結合當地特點制訂活動方案，計劃開展1800余場消費促進活動，其中以舊換新專場活動600余場。在湖北，今年以來新增3億元財政支持資金，引導家電家居綠色化、智能化消費升級。消費者購買符合條件
百姓看病就醫更加方便
“如今，家門口就能看病，真是方便多了！”7月1日，剛看完病的擁西卓瑪，走出四川省甘孜藏族自治州白玉縣人民醫院，臉上洋溢著滿意的笑容。 同樣感到滿意的還有患者當窮。由于腎功能不全，她需要每周進行3次血透治療。以前，為了治療，她不得不長途跋涉到100多公里外的德格縣，路途顛簸，開銷巨大。今年1月，
我國發布四類慢性病營養和運動指導原則
本報北京電 （記者王美華）為提高慢性病患者維護和促進自身健康的能力，國家衛健委近日發布4類慢性病營養和運動指導原則（2024年版），4類慢性病包括成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥，主要內容包括營養指導原則、運動指導原則、常見食物交換表和相關慢性病患者運動訓練禁忌證等。指導原則指出，目前我
小暑：避暑養陽 健康入伏
“倏忽溫風至，因循小暑來。”公歷每年7月6日至8日，當太陽到達黃經105度時，即為小暑。今年7月6日是小暑，此時節，陽光熾烈，草木郁蔥，清荷搖曳，瓜果飄香，蟬鳴蛙叫此起彼伏，世間萬物的熱烈與燦爛，此時展現得淋漓盡致。暑近濕如蒸，熱近燥如烘小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏季的第五個節氣。《月令
防曬消費越來越熱
“臉基尼”、防曬面罩、冰絲套袖……入夏以來，不少地區迎來驕陽的炙熱“烤”驗，與以往布料少一點、再少一點的流行穿搭不同，許多消費者選擇將身體從頭到腳包裹嚴實，以防曬衣為代表的各式物理防曬裝備走俏市場。產品供給多樣化，消費需求攀升，正帶動“防曬經濟”持續升溫。 “夏天紫外線強，防曬非常必要，外出都
送醫送藥品 登門送檢查
移動體檢車平穩停下，醫療專家熟練地搭設起臨時就診點，準備接診；車輛則化身臨時檢查室，各類常用便攜的檢查設備開始運轉。處方開出后，藥品能直接配送上門。 產業工人健康行活動正式拉開帷幕。活動由廣州市總工會、廣州市第十二人民醫院（以下簡稱“市十二醫院”）和企業工會共同舉辦，服務產業工人上千名。 張
豐富護理項目 減輕居民負擔
“大娘，毛巾溫度咋樣？合適的話就眨眨眼。”近日，記者走進吉林省長春市二道區張淑春大娘家中，護工景印鈴正為老人擦拭身體。 2018年，張大娘突發腦梗，臥床不起。由于家里并不富裕，難以負擔聘請保姆或是護工的費用，只能是老伴王鵬山親自照顧，“有時間就給她翻翻身、擦一擦。”可70多歲的王大爺做起這些也
云南優化低保救助服務
本報昆明7月4日電 （記者葉傳增）記者3日從云南省民政廳獲悉：近年來，云南持續優化低保救助服務，不斷健全政策制度、提高保障標準、改進管理服務，以實現精準施保。據介紹，云南省各級民政部門推進各項改革事項落地，實現居住地申辦低保全省覆蓋。云南省民政廳從2016年起劃定省級最低指導標準，統籌推進全省
別讓大個子“窩”于小桌子
“現在這個桌椅高度正好，坐著聽課更舒適了。”福建泉州晉光小學低年級教室內，課桌椅由低到高呈階梯狀分布，可以根據學生的身高差異、體形特點進行調節。這種可調節高度的課桌椅，受到學生歡迎。2023年底，泉州啟動中小學校教室課桌椅配置改善工作，指導學校配置可升降式課桌椅，鼓勵有條件的學校提供可折疊式午休桌椅
我國科學家對腫瘤耐藥機制的研究取得突破
據新華社深圳7月4日電 （記者白瑜）《自然》雜志美國時間7月3日刊登中山大學附屬第七醫院何裕隆、張常華教授團隊主導的科研成果，揭示了一種DNA修復蛋白（NBS1）蛋白乳酸化修飾在腫瘤化療耐藥中的關鍵調控作用，對困擾全球醫學界的“百年謎題”腫瘤如何產生耐藥機制研究取得突破。 《NBS1蛋白乳酸
16部門啟動“體重管理年”覆蓋全人群全生命周期
“我們國家居民健康狀況不斷改善的同時，肥胖和超重問題也日益突出。”6月26日，在國家衛生健康委召開的新聞發布會上，國家衛生健康委醫療應急司司長郭燕紅表示，許多研究都表明，體重異常，特別是超重和肥胖與許多疾病都有著密切的關系，其中包括高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥。超重問題、肥胖問題
兒童青少年的健康需求及未來福祉需得到特別關注
“當下，我國面臨人口出生率下降和老齡化問題等巨大挑戰，與此同時，兒童青少年疾病譜和主要健康負擔也正在發生迅速變化。新形勢下，兒童青少年的健康需求及未來福祉等問題需得到特別關注。”在6月26日由北京大學和《柳葉刀》主辦的中國兒童青少年健康發展研討會上，中國工程院院士、北京大學醫學部主任喬杰在致辭中強調
2024年版居民體重管理核心知識發布
新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國家衛生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動實施方案》有關安排，國家衛生健康委辦公廳近日印發《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義，進一步倡導和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。核心知識主要包括8條，即正確認知，重在預防；終生管理，持
生活觀察|暑期又迎“摘鏡潮” 這些事項要注意
隨著中高考結束，暑假即將來臨，各地醫院眼科近視手術的問診量又增多了，其中不乏剛結束考試，前來咨詢的孩子和家長。近視手術人人都能做嗎？如何選擇術式？術前術后有何注意事項？記者走訪了多家醫院的眼科專家。近視手術并非人人適合近視是屈光不正的一種類型，近距離用眼、不良的讀寫習慣、過暗或過強的采光照明、遺傳因
空中“黑科技”飛入尋常百姓家
在前不久閉幕的2024世界智能產業博覽會上，低空經濟相關創新成果備受關注。可用于醫療運輸、農業植保、消防滅火的超大載荷空地協同系留無人機，為災區提供通信照明的應急無人機……這些讓人驚嘆的空中“黑科技”正飛入尋常百姓家。系留無人機：解決高層建筑滅火難題高層建筑一旦起火，救援難度非常大。在2024世界智
網紅降溫“神器”暗藏隱患
最近我國一些地區出現高溫天氣，很多汽車在暴曬后變成“桑拿房”。不少車主被網紅降溫噴霧“搖一搖、噴一噴，一秒降溫、迅速制冷”的宣傳語“種了草”。這款降溫“神器”真有那么神嗎？記者在電商平臺上搜索“降溫噴霧”發現，多款降溫噴霧熱銷，部分商品全網銷量超6萬。一瓶降溫噴霧的價格在幾元到幾十元不等。一款全網銷
“養臭水”風靡校園 健康風險不容忽視
近日，一項“令人作嘔”的活動——養臭水風靡多地小學校園。養臭水是指將剩菜剩飯、昆蟲尸體等放在密封容器中“培養”。經過一段時間的發酵，這些物質開始腐爛，產生臭味，甚至還會爆炸。為追求“更好”的爆炸效果，孩子們會在網絡上分享配方。殊不知，養臭水可能帶來嚴重的安全健康風險。多種物質在瓶內發酵臭水為什么特別