中醫(yī)養(yǎng)生 2020-02-05 210 0

人參須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，人參須的吃法也比較多，也像人參一樣可以用來(lái)泡水喝，用來(lái)泡酒喝，有很好的保健作用，還可以用來(lái)做飯，還可以蒸飯吃。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法就是將人參洗凈，然后直接入口慢慢咀嚼，有很好的提神保健作用，有很好的延年益壽的效果。 　　1.人參泡水 　　將人參片放入碗內(nèi)或杯中，用開(kāi)水沖后，悶蓋