冬天開窗通風(fēng)很有必要，這些是提高生活品質(zhì)的重要標(biāo)志。冬季天寒地凍，大家都喜歡關(guān)緊門窗，在屋內(nèi)享受暖氣。但你不知道的是，如果通風(fēng)做不好，安全隱患大。你是否認(rèn)為打開空調(diào)就萬事大吉?健康之家小編告訴你冬天需要開窗通風(fēng)，你一定注意這幾件事……
冬天開窗通風(fēng)需要注意什么誤區(qū)一：嫌冷不開窗正確做法：再冷也要開
一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內(nèi)。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負(fù)離子，能增加人的壽命。開窗次數(shù)并非越多越好，一天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。
誤區(qū)二：一早一晚開窗正確做法：上午10:00至下午3:00開窗最佳
很多人習(xí)慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，據(jù)研究測試，城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后，建議大家在此時間段多開窗。
誤區(qū)三：冬季睡覺不能開窗正確做法：冬季睡覺時窗戶可適當(dāng)開條縫
冬天睡覺時，很多人總喜歡關(guān)門閉窗，以免受寒著涼。實際上，冬季睡覺時窗戶盡量開條縫，但要避免對流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨時不宜開窗。
誤區(qū)四：霧霾天不能開窗正確做法：霧霾天需要定時開窗
遇到霧霾非常嚴(yán)重的時間，需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。
誤區(qū)五：有空氣凈化器就行正確做法：自然通風(fēng)才是王道
目前，市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味，稍微好一點的能夠殺滅細(xì)菌和病毒。然而，長時間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染，當(dāng)空氣質(zhì)量好轉(zhuǎn)，就沒必要長時間開啟空氣凈化器，應(yīng)以自然通風(fēng)為最優(yōu)選擇。
