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在生活中，大家基本都遇到過便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會(huì)引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺得沒有去醫(yī)院的必要，于是就會(huì)上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會(huì)出現(xiàn)這些說法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對(duì)腸道好也能治便秘。但是爆炸營養(yǎng)

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冬季如何有效護(hù)膚保濕?冬季的氣溫低，比較干燥，所以在這樣的季節(jié)里我們更好做好皮膚的保護(hù)和保濕工作，不然我們的皮膚會(huì)很容易就受到影響的，因此冬季的注意保護(hù)皮膚顯得尤為重要，那么我們?cè)诙镜臅r(shí)候應(yīng)該吃哪些食物來護(hù)膚效果比較好，下面就讓我們一起看看吧。洗臉后涂化妝水在冬季的時(shí)候我們首先要選擇用的就是化妝水

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皮膚問題是所有愛美人士經(jīng)常三令五申，常常討論關(guān)注的問題，特別是那些愛美的女性，她們都想自己的皮膚完美無缺，但是人無完人，很多人在皮膚上都或多或少有它各自的缺陷，今天我要說的就是有關(guān)皮膚出油的問題，很多人臉上總是油光滿面的，讓人很是不爽，長期使用吸油紙還可能會(huì)對(duì)皮膚造成損害，因此臉上出油問題一直困擾著

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冬天到了，面部皮膚容易變得敏感而細(xì)膩，同時(shí)受到天氣原因的影響容易出現(xiàn)干燥脫皮等問題。因此冬季護(hù)膚一般都偏向補(bǔ)水保濕，改善皮膚失去的水分，讓肌膚輕松應(yīng)對(duì)干燥寒冷的冬季。下面就來看看冬季護(hù)膚要注意什么吧！冬季護(hù)膚要注意什么？一、調(diào)整洗臉方法我們每天都需要通過洗臉來清潔面部皮膚，但在冬天洗臉的時(shí)候需要改善

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每個(gè)女性都希望能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài)，從而抵抗皮膚的衰老，但是只要進(jìn)入了25歲之后，皮膚更新的速度就會(huì)減慢，從而讓皮膚失去一定的光澤，如何讓皮膚保持年輕狀態(tài)呢。哪些方法能夠讓皮膚保持年輕狀態(tài)？1、防止受到陽光的暴曬陽光暴曬是導(dǎo)致皮膚衰老的主要因素之一，因?yàn)樽贤饩€會(huì)直接傷害到皮膚細(xì)胞，長時(shí)間受到暴曬會(huì)

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些