《青春有你2》還沒開播時，作為青春制作人代表的蔡徐坤實力圈粉！不單人長得帥氣，而且專業(yè)素質(zhì)非常高。就像一個大哥哥一樣，照顧訓(xùn)練生們，而且還會鼓勵她們不要緊張。
最讓PC醬稱贊的一點就是Lisa因為語言不通插不上話，蔡徐坤是第一個主動提出來，并且跟導(dǎo)演商量怎么樣Lisa可以融入節(jié)目，幫Lisa解決語言不通的方法。這波細(xì)心不是任何人可以做到的哦~
不過隨著《青春有你2》熱播，蔡徐坤的熱度就被訓(xùn)練生虞書欣壓倒了！節(jié)目播出2期，她還沒登臺表演，就已經(jīng)憑借“表情”、“說話”力壓學(xué)長蔡徐坤和其他訓(xùn)練生，就連lisa的熱度都沒有虞書欣高哦！到底是什么可以讓虞書欣率先跑出成為最熱搜霸住的訓(xùn)練生？
最讓人留下深刻印象的是她在新生見面會上的表現(xiàn)！她伸出頭探一下然后又躲回去，讓人摸不著頭腦，像是小白兔誤入大灰狼老穴。不過虞書欣這樣做，還真的給人留下深刻的印象呢！就連耿直boy蔡徐坤也在問：是演了一出情景劇嗎？
大家都可以看到，《青春有你2》中虞書欣一直表現(xiàn)得都是比較夸張。別的練習(xí)生在表演的時候，她都跟著節(jié)奏搖動。雖然別人說很夸張，但是PC醬覺得挺可愛的，是挺真性情的一個小女孩。
尤其是她的“哇哦”~雖然浮夸但魔性很強，洗腦能力不亞于李佳琦的“OMG”！
虞書欣雖然在節(jié)目中表現(xiàn)得比較浮夸，讓有人覺得做作；但是有些人卻覺得很真實可愛，被虞書欣這個小作精圈粉了！
李佳琦直播間有人刷到虞書欣的“哇哦”時，李佳琦表示：“ 因為現(xiàn)在這個很有名，感覺就像李佳琦的OMG一樣有名”。隨后便模仿了一句，不知道是不是因為大家都是魔性人，模仿得非常有味道，跟原版一模一樣！
其實拋開虞書欣的表情動作，其實她也是一個非常努力的小女生。為什么這樣說呢？大家可以看到，虞書欣的身材非常纖細(xì)，特別是她的小蠻腰，一看就知道平時下了不少功夫。
你看！她的小蠻腰多纖細(xì)！連褲子穿上去都顯得非常松，真是讓人羨慕啊！
PC醬很想知道，她到底怎么是如何練成這么厲害的小蠻腰！
方法很簡單，在家練習(xí)這幾個動作就行！
動作一：用左手撐著地下，把右手放在頭下，然后保持腰部接觸地面，頭和腳都一起抬起。
Trips：腿步要繃緊點，這樣才能拉伸腰部與大腿的線條。
動作二：坐在墊子上面，雙手向后支撐住上半身，然后左右腿交叉抬起。
Trips：抬腿的時候記得繃住腳尖
動作三：用手撐地，類似做平板撐的基礎(chǔ)動作；然后抬起一條腿后，向外側(cè)伸展；然后再拱起身體。
Trips:要注意腿跟手臂的用力，剛開始做幾組就可以了。
動作四：雙手反向撐地，用腳登地，使整個身體向前；胳膊、身體和小腿呈橋梁形狀，然后臀部帶動身體向后移。
Trips：做這個動作時，雙腿應(yīng)保持放松，但不要完全貼到瑜伽墊上。
Get上小蠻腰的鍛煉方式，你也可以像虞書欣那樣做個敢穿敢表達(dá)自己的人哦~
