涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜1.

準備主要的食材:魚腥草葉子、紅辣椒、蒜瓣。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

2.

魚腥草葉子摘掉老梗和老葉,清洗干凈以后撈出裝入盤子中,先用3克食鹽拌勻揉搓1分鐘左右。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

3.

然后腌制十分鐘,將魚腥草葉子再次沖洗一下,放入盤子中加入清水,浸泡6小時以上,中間可以換幾次清水。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

4.

經過食鹽揉搓和冷水浸泡這兩個步驟,魚腥草葉子的澀味去除了,撈出魚腥草葉子控干水分,蒜瓣去皮切碎,紅辣椒去蒂部去籽后切成小粒。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

5.

鍋中倒入食用油燒七成熱,加入蒜末、紅辣椒翻炒,加入食鹽、生抽、白糖、香醋、芝麻油、熱炒仙露充分拌勻。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

6.

魚腥草葉子裝盤,將調制好的調味汁倒入到魚腥草葉子上面,吃之前充分拌勻,魚腥草又加入了糖醋味,吃起來完全沒有澀味,還很好吃。

涼拌魚腥草的做法-家常味拌菜譜

涼拌魚腥草成品圖

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