食材洗凈備用
蔥，胡蘿卜，火腿，香菇切丁
雞蛋炒熟
饅頭打碎
所有食材放入豆腐中，放鹽雞精，生抽和淀粉抓勻
炸丸子，炸至金黃撈出
鍋中放糖醋，番茄醬和耗油，倒入水和淀粉勾芡調汁
倒入炸好的丸子翻拌均勻即可
裝盤
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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