韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜1.

千張切絲,鍋中倒入適量清水,煮沸后調入小半勺食鹽,然后倒入千張絲焯煮2分鐘左右;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

2.

將焯好的千張清水過濾,然后將韭菜洗凈切段,豬肉切成肉絲,青椒切斜刀塊,生姜切成姜絲備用;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

3.

起鍋,鍋內倒入適量食用油,油熱后倒入姜絲,炒至邊緣微焦;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

4.

再繼續倒入肉絲,調入少許食鹽,翻炒至變色;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

5.

繼續倒入千張絲,翻拌均勻; (千張絲差不多已經熟了,無需過度翻炒; )

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

6.

繼續倒入韭菜段、辣椒,翻炒至韭菜斷生;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

7.

倒入生抽、蠔油、鹽、雞精進行調味;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

8.

翻炒均勻即可出鍋;

韭菜千張炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

韭菜千張炒肉絲成品圖

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烹飪技巧

1、如果時間充裕也可以先將肉絲腌制入味;
2、炒肉絲時翻炒變色即可,避免時間太長容易炒老;
3、翻拌時用筷子翻拌操作更方便;
4、將千張先焯水,成品更軟乎,更易入味,因此口感更好;

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