生活中有些人喝水不是很多，可卻總是要去跑廁所，有的人或許是個人習慣問題，但是大多數長跑廁所的人，會發現自己如果不去廁所，會十分的難受，而且有一種憋尿的感覺！那么，為什么總是要去上廁所？這是不是什么疾病呢？大家在日常生活中，一天排尿幾次比較正常？
1、跑廁所說明身體水分充足？
我們的身體時刻都在維持水分的平衡，水多的時候就調節為多排一些，水少了就少排一些。但是如果你的身體本來就不缺水，今天已經喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑廁所了。所以，有時去廁所的多少倒是可以判斷你的身體水分是否充足。
2、一天排尿6——8次最正常
正常成人白天排尿4——6次，夜間0——2次，如果排尿次數經常明顯增多，就可以定義為尿頻。
晚上起夜1——2次是比較正常的，如果經常超過兩次，就是夜尿增多。如果剛喝完水，1小時左右后會達到一個排尿的高峰，一般每次正常的尿量大約是400毫升左右。
3、尿頻？可能是尿路感染了
如果你不喝水都頻頻上廁所，那你要注意了。
尿頻的原因較多，最常見的為尿路感染，老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大。
男性尿路感染：男性尿路感染一般病發率要遠遠低于女性，大部分男性尿路感染都是因為細菌感染引起的，雖然發病率低，但是如果不及時治療，也是容易誘發其他病變的。
男性尿路感染一般有什么癥狀呢？首先，最容易出現的是排尿異常。其次是尿液異常。最后男性尿路感染還會出現腰痛的癥狀。
天氣比較干燥，很多人卻不喜歡喝水，可是自己上廁所的次數卻沒減少，當男性出現上廁所頻繁，而且伴隨著一些其它的癥狀，很可能是患上尿路感染了。建議在平時多喝水沖刷尿道，癥狀比較嚴重的話需要結合藥物治療。
