性生活對(duì)身體都有哪些益處
兩性健康 1704 0
? 性生活不僅能使男女雙方放松心情，讓雙方心理得到合理的發(fā)泄，還能讓男女雙方的身體得到有效的鍛煉，使雙方身體更加的健康。由此看來，男女之間的性愛生活是一種高強(qiáng)度的體力活。其實(shí)性愛生活不僅僅只有這點(diǎn)好處，性愛生活對(duì)男女都有意想不到的好處。那么，性愛生活對(duì)身體有哪些益處呢?
可比得上體育鍛煉
曾經(jīng)美國的一個(gè)教授根據(jù)每周兩次性生活計(jì)算得出，能把每月請(qǐng)健身教練的1000美元省下來，每年可節(jié)省1.2萬美元。
可以減少護(hù)膚品的購買
性生活之前，夫妻雙方的愛撫，刺激等一系列性前戲能使得新陳代謝更加的旺盛。男性雄激素分泌量增加，令其更有男人味，而女性則因雌激素分泌增加，而顯得面色紅潤。因此，如果每周享受2—3次完美性生活，每月可節(jié)省護(hù)膚品約500—1000美元，這一年就是0.6萬—1.2萬美元。
能止痛和起到安眠的作用
也有人對(duì)四萬名的成人，長期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活起到了一種天然止痛藥劑的作用。性高潮后，身體釋放的內(nèi)啡呔能提高忍受疼痛的能力。而女性失眠的重要原因之一就是性不和諧。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人在經(jīng)過一次高強(qiáng)度的肉搏之后，會(huì)感到全身放松，很快僅能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
起到預(yù)防疾病的作用
你可別小看男性精液，以內(nèi)男性精液中含有半胞漿素，任何頑固不化的細(xì)菌都抵擋不住它的進(jìn)攻，因此，能預(yù)防一些生殖系統(tǒng)疾病。
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飲食中的糖無處不在，像風(fēng)靡2018年的臟臟包，長久不衰的奶茶，紅遍抖音的爆漿蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不會(huì)“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 長胖你的身體 /我們都知道，甜食的熱量和含糖量都很高。若攝入過多糖分無法消耗的話，多余的“糖”就會(huì)儲(chǔ)存為脂肪。而且長期攝入含糖量高的食物，很可能會(huì)導(dǎo)致胰島
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一到冬季，多種飛禽走獸都會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)冬眠，以保護(hù)身體、儲(chǔ)藏能量，讓來年過得更好。為什么人類不冬眠呢？是因?yàn)楦鼜?qiáng)壯嗎？不見得。在冬季，人類更應(yīng)該早些上床睡覺，晚些起床。為何冬季最忌熬夜？中醫(yī)養(yǎng)生，其他季節(jié)總會(huì)強(qiáng)調(diào)：要早睡早起。但唯獨(dú)冬季，卻推薦早臥晚起。因?yàn)槎鏖]藏，陽盛陰弱，晚間身體更需要休息。《
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(中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心博士 代金剛)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，是人體自帶的“營養(yǎng)雞湯”。沒事的時(shí)候，經(jīng)常搓一搓，渾身溫暖不說，還有很多作用。搓鼻 ：潤肺提高免疫力鼻子功能正常，則會(huì)減少更多空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入身體，使得吸入肺內(nèi)的空氣更加清潔、濕潤、溫暖
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我們每天都會(huì)吃進(jìn)去不同的食物，而食物的營養(yǎng)成分本身就是身體健康的基礎(chǔ)，不同的食物，營養(yǎng)成分也各不相同。為了身體健康，一定要注重每種營養(yǎng)成分的攝入，下面給大家介紹5種具有清腸作用的美食，平時(shí)可以常吃。1、紅薯紅薯富含纖維質(zhì)能夠促進(jìn)消化，幫助腸胃蠕動(dòng)。對(duì)于便秘的人，能排便最好的吃法是烤紅薯，而且連皮一起
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中醫(yī)看病講究“望聞問切”，其中“望”這一項(xiàng)，觀察的不僅僅是病人的精神、面色等，有時(shí)還會(huì)看看舌頭，稱為“舌診”。正常的舌象應(yīng)該是粉紅色的舌頭上，覆蓋著一層濕潤、光滑的薄白苔，舌面中部、根部舌苔稍厚。但隨著年紀(jì)的增長，舌苔可能會(huì)變厚，顏色也可能會(huì)變深。中醫(yī)認(rèn)為，舌頭通過經(jīng)絡(luò)與五臟六腑緊密相連，觀察舌頭所
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族吃什么補(bǔ)身體？在我們?nèi)粘Ｉ钪校习嘧迨侵缓芊泵Φ囊粋€(gè)工作群體，有時(shí)候甚至繁忙到連飯都吃不上，身體常期處于亞狀態(tài)，那么上班族吃什么補(bǔ)身體呢？文章目錄一、上班族吃什么補(bǔ)身體二、上班族如何健身三、上班族吃什么水果好上班族吃什么補(bǔ)身體1、上班族吃什么補(bǔ)身體1.1、魚肉:佳蛋白質(zhì)魚肉
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族女生吃什么對(duì)身體好？上班族每天都會(huì)在職場(chǎng)奮斗，有時(shí)忙起來的時(shí)候周末也得不到休息。因此平時(shí)的飲食對(duì)于身體健康有很好保證作用，那上班族女生吃什么對(duì)身體好呢？文章目錄一、上班族女生吃什么對(duì)身體好 1. 上班族女生吃什么對(duì)身體好 2. 上班族喝什么茶好3. 上班族飲食要注意什么二、上
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族男性吃什么補(bǔ)身體？許多的上班族男性都是處于亞健康狀態(tài)，因此要注意飲食的保健。那么，上班族男性吃什么補(bǔ)身體？接下來小編為你介紹有關(guān)的知識(shí)。文章目錄一、上班族男性吃什么補(bǔ)身體二、上班族男性的晚餐食譜三、上班族男性的飲食要點(diǎn)上班族男性吃什么補(bǔ)身體1、上班族男性補(bǔ)身體吃藍(lán)莓藍(lán)莓果實(shí)中
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些