多囊卵巢綜合征的發病原因可能與遺傳因素、內分泌失調、代謝異常、環境因素及心理壓力等有關。
多囊卵巢綜合征具有家族聚集性，母親或姐妹患病時發病率顯著升高。研究發現特定基因如INSR、PPARG等可能影響卵泡發育和胰島素敏感性。對于有家族史者建議定期進行婦科檢查和激素水平檢測。
2、內分泌失調下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂導致促黃體生成素水平升高，雄激素分泌過多。這種內分泌異常會抑制卵泡發育，形成多個未成熟卵泡。臨床常用炔雌醇環丙孕酮片等藥物調節激素水平。
3、代謝異常胰島素抵抗是高發伴隨癥狀，約70%患者存在糖代謝異常。代償性高胰島素血癥會刺激卵巢分泌雄激素，形成惡性循環。建議進行口服葡萄糖耐量試驗，必要時使用二甲雙胍腸溶片改善胰島素敏感性。
長期接觸環境內分泌干擾物如雙酚A，可能干擾激素正常代謝。高脂高糖飲食、缺乏運動等不良生活方式也會加重代謝紊亂。日常應注意減少塑料制品使用，保持均衡飲食。
5、心理壓力慢性壓力狀態會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸，導致皮質醇水平升高，間接影響卵巢功能。壓力管理包括規律作息、正念冥想等，必要時可遵醫囑使用烏靈膠囊等中成藥調理。
建議患者保持規律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。飲食上選擇低升糖指數食物，保證充足膳食纖維攝入。定期監測體重、腰圍及生化指標，建立健康的生活方式有助于改善癥狀。若出現月經紊亂、痤瘡加重等情況應及時就診。
