女人的私處敏感、嬌嫩，需要特殊的保養，才能更有效預防致病細菌和疾病隱患。近日，法國“女性”網為女人們提供了詳細而有效的建議，讓每個女人更健康、更性福。
1、選擇合適的內褲。好的內褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低為40℃。
2、保持陰部干燥。潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久；洗澡后盡快擦干陰部；每次性交后，建議清洗外陰，用干毛巾擦干。
3、保證正確清洗。每晚睡前清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對于嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
4、沖洗陰道不能避孕。很多人誤認為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓陰道真菌感染，引起陰道炎。
不少婦女來到醫院對婦科門診醫生說，最近她經常感到陰道中有股氣體不自主地排出，為此感到精神緊張，以致寢食難安，頭暈眼花，四肢酸軟。江湖郎中說這是"陰吹"，是鬼在作崇。那真的是鬼在作崇嗎？陰道為什么會排氣？陰道排氣該怎么辦？陰道為什么會排氣？不少女性會有房事聲響的情況，這是陰道內的氣體處溢現象。為什么性
很多女性都知道性生活對結婚的重要性，所以即使出現陰道干燥的癥狀，為了不影響性生活，也不會和丈夫交流，忍痛和丈夫做愛，丈夫只考慮自己的生理需求，即使知道妻子陰道干燥也會繼續和妻子做愛。女性陰道干燥的原因是什么？1、內分泌失調35歲以上的女性，如果在一段時間內經常出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調
女性流產或分娩后，陰道擴張，肌肉彈性減弱，不注意骨盆肌肉鍛煉，陰道松弛，夫妻生活可能受到一定影響。女性陰道松弛不僅影響夫妻性生活，對女性健康也有很多危害。接下來介紹陰道松弛的危害和改善陰道松弛的方法。女性陰道松弛的三大危害1、婦科疾病反復發作陰道松弛后隱藏了很多皺紋，皺紋中殘留了病原菌、毒素、死皮細
陰道炎是最的婦科疾病之一，得了陰道炎后陰道的分泌物增多，改變了陰道內環境，不少患者擔心會影響受孕。那么，得了陰道炎會影響懷孕嗎？看看下面的解答。得了陰道炎會影響懷孕嗎？陰道有炎癥時，膿細胞可以吞噬精子，降低精子活力，縮短精子壽命，病原微生物（如淋球菌，衣原體，滴蟲，真菌等）可直接吞噬精子，還可使精子
女性流產或分娩后，陰道擴張，肌肉彈性減弱，不注意骨盆肌肉鍛煉，陰道松弛，夫妻生活可能受到一定影響。女性陰道松弛不僅影響夫妻性生活，對女性健康也有很多危害。女性陰道松弛的三大危害1、婦科疾病反復發作陰道松弛后隱藏了很多皺紋，皺紋中殘留了病原菌、毒素、死皮細胞、不干凈的經血，下陰瘙癢、白帶異味反復發作陰
盆底肌，即盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉群。當盆底肌受到損傷。致使陰道松弛，壓力性尿失禁等。對產后女性造成嚴重的心理傷害。什么是盆底?。颗璧准∈枪桥璧撞康募∪馊?，像一個吊床一樣連接在恥骨與尾骨之間，盆底肌上面的尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器都被盆底肌緊緊的“托住”，讓它們都能夠維持正常的生理位置
性生活雖然是件美好的事，但是也有可能會出現意外。有些女性就有可能會在性生活中出現陰道出血的情況。那么，為什么女性在性生活中出現陰道出血的情況呢？1、月經有的夫妻在過性生活時沒有算好日期，正好趕上了經期，因此會在性生活時出現陰道出血的情況，在經期最好是不要進行性生活。經期女性的子宮壁會脫落，這時候進行
陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，那么，女性內褲上的"私密液體"!可能隱藏著你不知道的秘密。內褲有異味 陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些