磷蝦油是用磷蝦制作而成的滋補品，日常養生的人群都會服用，尤其中老年人更青睞，但是并不是所有人都適合，下面為大家揭秘六種人不宜吃磷蝦油的原因，并解答吃了好的磷蝦油什么參數高的問題，有需要的一起了解一下。
六種人不宜吃磷蝦油的原因
1、過敏人群
如果對磷蝦以及海鮮類過敏人群不能吃磷蝦油，避免對其中的特定蛋白出現過敏，皮膚出現瘙癢、刺痛以及紅腫等不適，情況嚴重的還會出現呼吸困難，威脅生命安全，尤其第一次吃的一定要注意。
2、孕婦
處于懷孕期間的女性也是不能吃磷蝦油的，尤其不正規的產品中可能含有重金屬，而且其中還富含二十碳五烯酸過量攝入會有出血的危害，孕婦服用可能會影響胎兒健康，或者出現流產的情況。
3、哺乳期女性
處于哺乳期的女性也是不能吃磷蝦油的，磷蝦油中的成分可能通過乳汁進入嬰兒體內，嬰兒本身身體就還沒發育好，避免影響身體正常發育，增加不必要的育兒風險。
4、凝血異常者
如果身體凝血功能異常，凝血功能障礙者或者在服用抗凝血藥物的人群是不能吃磷蝦油的，磷蝦油中Omega-3具有抑制血小板聚集的作用，服用之后會增加出血的風險，因此這些人群不能服用。
5、肝腎功能不全人群
肝腎功能不全的人群不能吃磷蝦油，磷蝦油中含有脂肪酸以及膽固醇等成分，如果長期過量服用會增加肝腎負擔，影響肝腎代謝，加重病情，還可能出現肝中毒。
6、痛風人群
如果患有痛風是不能吃磷蝦油的，磷蝦油中含有嘌呤物質，服用之后會導致尿酸含量升高，影響尿酸代謝，誘發痛風發作，夜間出現劇烈的疼痛、關節紅腫等不適。
吃了好的磷蝦油什么參數高
吃了好的磷蝦油Omega-3脂肪酸、磷脂、蝦青素參數高，Omega-3脂肪酸中包括EPA和DHA，Omega-3脂肪酸這是磷蝦油最主要的核心成分，這種成分對于脂質代謝、降血脂、調節心血管健康、抗炎、維護腦功能和神經健康都具有重要的作用，不同的產品其中的含量不同，選購的時候一定要從正規渠道購買，查看成分表，比如紫一南極磷蝦油就會明確寫明自己單粒產品中的海洋磷脂含量高達300mg。
以上為大家介紹的有關磷蝦油全部內容，看完上文介紹之后是不是了解了，磷蝦油對于一些特殊人群是不適合的，服用之后不僅不能改善身體不適，還可能威脅身體健康，選購磷蝦油一定要從正規渠道購買，并注意選擇參數指標好的產品。
