原標題：養(yǎng)生就喝“蜂蜜水”，但醫(yī)生卻說：這2類人最好一口都不要多喝！
養(yǎng)生就喝“蜂蜜水”，但醫(yī)生卻說：這2類人最好一口都不要多喝！
蜂蜜是很多人都喜歡的飲品之一，一直被人們看作是大自然饋贈給我們的禮物，是種營養(yǎng)豐富的食物，含有碳水化合物、維生素C、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鎂、鈣等營養(yǎng)成分，對身體健康十分有益，尤其珍貴的是，蜂蜜的養(yǎng)生效果特別的好。但醫(yī)生卻說：這2類人最好一口都不要多喝！
蜂蜜中含有豐富的果膠，這種營養(yǎng)成分可以促進我們的腸胃消化吸收，調(diào)節(jié)腸道的有益菌群，同時，還可以幫助我們起到很好的通便的作用，對于本身有便秘的人群來說，每天就可以適量的喝些蜂蜜。
蜂蜜雖然好處很多，但是以下2種人要注意食用：1、糖尿病人群。蜂蜜中雖然含有的是果糖、蔗糖、葡萄糖等糖分，食用過多不利于控制血糖水平。2、兒童。兒童食用過多蜂蜜，不僅會增加肥胖的危險，還會增加齲齒的危險，不利于兒童的生長發(fā)育。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些