糖尿病眼病種類多 常吃四種蔬菜可護(hù)眼

有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)糖尿病發(fā)病率逐年升高并有年輕化趨勢(shì),隨著年齡的增加,糖尿病患病人數(shù)逐步上升,但患者的認(rèn)知度很低,在我國(guó)只有15%的人知道自己患病。

糖尿病眼病種類多

糖尿病可引起多種并發(fā)癥,其中最要命的是糖尿病心、腦病變;最難受的是糖尿病周圍神經(jīng)病變;最困難的是糖尿病下肢病變;最費(fèi)錢的是糖尿病腎病;最隱私的是性功能障礙;最可怕的就是糖尿病眼病。糖尿病發(fā)病20年,幾乎所有患者都有眼部并發(fā)癥。

糖尿病眼部并發(fā)癥較多,比如結(jié)膜微血管瘤、干眼、角膜觸覺(jué)減退、虹膜紅變,新生血管性青光眼、虹膜睫狀體炎、白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼外肌麻痹、缺血性視神經(jīng)病變致視神經(jīng)萎縮、調(diào)節(jié)障礙、屈光不正等等。如果糖尿病患者感覺(jué)視力下降比較明顯,應(yīng)該查一查血糖,血糖升高可發(fā)生近視,血糖降低時(shí)形成相對(duì)的遠(yuǎn)視,這種短期內(nèi)屈光度的迅速變化可達(dá)3-4個(gè)屈光度也就是300-400度。

糖尿病眼部并發(fā)癥最為常見(jiàn)的是白內(nèi)障和眼底視網(wǎng)膜病變,都會(huì)引起失明,但其中白內(nèi)障是可以通過(guò)手術(shù)復(fù)明的。如果血糖控制不好,白內(nèi)障會(huì)發(fā)展很快,當(dāng)白內(nèi)障影響到工作及生活質(zhì)量時(shí)就可以手術(shù)治療了,沒(méi)必要等到看不見(jiàn)。許多百姓認(rèn)為“患有糖尿病不能手術(shù),傷口會(huì)長(zhǎng)不上,而且白內(nèi)障得長(zhǎng)熟了才能做手術(shù)”,由于設(shè)備的發(fā)展及顯微技術(shù)的掌握,這些觀點(diǎn)早已過(guò)時(shí)。目前白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟,手術(shù)時(shí)間很短,只要血糖或全身其他疾病控制住,都不是手術(shù)禁忌證。而糖尿病白內(nèi)障手術(shù)的目的一是復(fù)明,二是觀察眼底及進(jìn)一步治療眼底疾病——糖尿病視網(wǎng)膜病變。

糖尿病視網(wǎng)膜病變是最常見(jiàn)的視網(wǎng)膜血管病,是50歲以上人群主要致盲眼病之一。糖尿病患者中糖尿病視網(wǎng)膜病變的患病率達(dá)44%-51.3%。它與性別、年齡無(wú)直接關(guān)系,與糖尿病病程密切相關(guān)。醫(yī)院統(tǒng)計(jì)糖尿病病程10年以下糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生率約10%,》15年的為63%,30年的為90%。

糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)谠缙诳蔁o(wú)任何自覺(jué)癥狀,當(dāng)病變累及黃斑區(qū)后有不同程度的視力下降。眼科醫(yī)師可以通過(guò)眼底檢查、眼底熒光血管造影檢查等明確診斷及分期,根據(jù)不同時(shí)期給予相應(yīng)的治療。到一定程度激光仍是當(dāng)前首選治療,而手術(shù)則是拯救眼球挽救視力最后的稻草。最終黃斑水腫、新生血管性青光眼等可引起失明。當(dāng)然長(zhǎng)期的血糖以及高血壓、高血脂等高危因素的控制在糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生之前或早期可延緩其發(fā)生發(fā)展。

四種蔬菜對(duì)糖友眼睛好

糖尿病并發(fā)癥之一的眼病,很讓人頭疼,因此,糖友要及早護(hù)眼。下面我們就來(lái)介紹糖友可常吃的四種蔬菜:

糖尿病眼病種類多 常吃四種蔬菜可護(hù)眼

1、紫薯

專家通過(guò)對(duì)紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個(gè)共同點(diǎn),就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)。花青素具有極強(qiáng)的抗氧化作用,能有效阻擊“自由基”。在自由基對(duì)組織器官的傷害中,最容易被傷害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,當(dāng)屬最佳的天然“護(hù)目食品”。因此,經(jīng)常吃一些紫色食品,可以有效地維護(hù)眼睛健康,預(yù)防各種眼病的發(fā)生。

糖尿病眼病種類多 常吃四種蔬菜可護(hù)眼

2、黃玉米

黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強(qiáng)的抗氧化性,能很好地保護(hù)眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預(yù)防老年黃斑性病變、白內(nèi)障等眼疾。

3、胡蘿卜

維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會(huì)得夜盲癥。

糖尿病眼病種類多 常吃四種蔬菜可護(hù)眼

上一篇:羊肉不能和什么一起吃?
下一篇:假期補(bǔ)覺(jué)睡太多,節(jié)后調(diào)理以補(bǔ)氣為主

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

糖尿病人怎么泡腳才不會(huì)“爛腳”?

糖尿病人怎么泡腳才不會(huì)“爛腳”?

436

隨著人們生活水平的不斷提高,越來(lái)越多的人開(kāi)始喜食肥甘厚膩之物,而這樣的生活方式,勢(shì)必會(huì)給身體帶來(lái)不少負(fù)擔(dān),糖尿病就是一種跟飲食息息相關(guān)的慢性病。眾所周知,糖尿病最可怕的就是并發(fā)癥,糖尿病足便是并發(fā)癥之一。有糖尿病的人想泡腳,但又擔(dān)心引起糖尿病足部潰瘍,怎么做呢?五大方法遠(yuǎn)離“爛腳&rdq

咖啡糖尿病人能喝嗎?

咖啡糖尿病人能喝嗎?

342

很多人都愛(ài)喝咖啡,喝咖啡不但可以提神,適量喝還可以起到減肥的功效,但是糖尿病人由于在飲食上有很多禁忌要注意,所以不免會(huì)擔(dān)心喝咖啡影響血糖,但也有說(shuō)法稱喝咖啡降血糖,那么到底咖啡糖尿病人能喝嗎?咖啡糖尿病人能喝嗎?糖尿病人適量的喝咖啡是可以的。糖尿病人喝咖啡應(yīng)該選擇無(wú)糖型咖啡,純咖啡可以加快人體代謝,

六類人群不能吃月餅 糖尿病人吃月餅使血糖猛增

六類人群不能吃月餅 糖尿病人吃月餅使血糖猛增

649

大家都知道吃月餅是中秋節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗,每家每戶都會(huì)準(zhǔn)備月餅,然后一家人團(tuán)聚在一起賞月吃月餅,但是月餅并不是人人都能吃的哦,接下來(lái)小編就給大家分享不能吃月餅的六類人,一起看看吧。1.膽囊炎、膽石癥患者專家觀點(diǎn):膽囊炎、膽石癥患者忌吃油膩食物,而月餅屬于高油食物。這類病人大量進(jìn)食的話,很可能導(dǎo)致膽汁排泄發(fā)

秋季六水果食用禁忌 糖尿病者少吃梨子

秋季六水果食用禁忌 糖尿病者少吃梨子

385

秋季水果種類增多,很多人都會(huì)買一些自己喜歡的水果吃。但是秋季吃水果也需要注意一些問(wèn)題哦,否則不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還會(huì)危害健康,接下來(lái)就給大家介紹秋季吃水果的六個(gè)禁忌,一起看看吧。1.梨: 具有止咳、化痰和清燥等作用,對(duì)治咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應(yīng)慎食;又因含糖量高

糖尿病吃什么好?糖友參考這些食物紅黑榜

糖尿病吃什么好?糖友參考這些食物紅黑榜

2120

 要想預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥,糖友除了要控制碳水化合物的攝入量,還應(yīng)食用能降血壓、降膽固醇的健康食物。其中,富含鉀、鈣、鎂、膳食纖維、維生素A、維生素C和維生素E的食物是最好的選擇。到底該吃什么食物、遠(yuǎn)離什么食物,可參考下列食物紅黑榜。上紅榜的食物有:全谷類食物。全谷類(全麥面包、藜麥和麥麩等)食品優(yōu)于

每天一兩麥片粥 助你預(yù)防糖尿病!

每天一兩麥片粥 助你預(yù)防糖尿病!

1640

瑞典查爾默斯科技大學(xué)和丹麥癌癥協(xié)會(huì)的一項(xiàng)聯(lián)合新研究稱,每天食用50克全谷物(黑麥、燕麥、小麥等谷粒的胚乳、胚芽和麩皮)能起到預(yù)防2型糖尿病的作用。研究人員選取5.5萬(wàn)名丹麥人的健康數(shù)據(jù)資料。研究開(kāi)始時(shí),這些人的年齡在50~65歲之間,在隨后15年的調(diào)查期內(nèi),超過(guò)7000人患上了2型糖尿病。研究人員首

牙周炎與糖尿病:那些你不知道的事

牙周炎與糖尿病:那些你不知道的事

1200

隨著現(xiàn)在都市人群飲食和生活節(jié)奏的不規(guī)律,牙周炎成為當(dāng)代中國(guó)人比較常見(jiàn)的一種慢性病。大多數(shù)人覺(jué)得牙周炎對(duì)生活影響不大,沒(méi)有積極進(jìn)行治療。但是你能想到不受重視的牙周炎竟然是人人談之色變的糖尿病的高危因素嗎?作為一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病,糖尿病以高血糖為主要特征,同時(shí)伴有多飲、多食、多尿、消瘦等外在表現(xiàn)。病因

除了糖,這3種食物糖尿病人也不能吃

除了糖,這3種食物糖尿病人也不能吃

334

很多人都知道,糖尿病就是糖代謝紊亂引起的,都知道如果血糖高、糖尿病的人都不應(yīng)該吃糖,應(yīng)該忌口。除了糖之外,含有糖分高的食物也不能吃,因?yàn)椴还苣姆N糖都會(huì)導(dǎo)致吸收而引起血糖在短時(shí)間內(nèi)就升高了。水果中的葡萄糖、主食中的碳水化合物等,都屬于含糖量高的范疇。除了糖之外,糖尿病人應(yīng)該忌口的食物其實(shí)還有下面三種很

6%人口攜帶瘦身基因,吃不胖是“天選之人”?
健康新聞

6%人口攜帶瘦身基因,吃不胖是“天選之人”?

752

  生而為人,大家都有著自身獨(dú)特的外貌、身材。我們明白世間沒(méi)有“絕對(duì)公平”可言,可有的人生來(lái),似乎就會(huì)令他人情不自禁地感嘆一句“好酸”。.hzh {display: none; }  有的人“喝口水”都會(huì)胖,為了形象只好苦苦堅(jiān)持減肥。而有些人生來(lái)似是與“胖”字無(wú)緣,吃吃喝喝也照樣瘦成“閃電”。從科學(xué)

牛肉燉蘿卜的做法-咸鮮味燉菜譜
美食菜譜

牛肉燉蘿卜的做法-咸鮮味燉菜譜

1151

牛肉燉蘿卜的做法 - 家常牛肉燉蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛肉燉蘿卜怎么做好吃,牛肉燉蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉燉蘿卜的家常做法大全和牛肉燉蘿卜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛肉燉蘿卜的做法

這些食物在吃雞蛋時(shí)切記不要一起吃
日常養(yǎng)生

這些食物在吃雞蛋時(shí)切記不要一起吃

1333

雞蛋在生活中十分的常見(jiàn)無(wú)論是早餐的煎雞蛋煮雞蛋還是平時(shí)做菜時(shí)的炒雞蛋它都可以出現(xiàn)在我們的餐桌上,但是需要注意的是雞蛋和一些食物是比較相克的,所以下次在吃雞蛋的時(shí)候要注意有沒(méi)有這幾種不能和雞蛋一起吃的食物同時(shí)存在。雞蛋是很常見(jiàn),也很常吃的一種食物!但可能越是比較常見(jiàn)的食物,在食用的還是要注意的細(xì)節(jié)就越

甲狀腺的正常大小是多少如何自查甲狀腺
日常養(yǎng)生

甲狀腺的正常大小是多少如何自查甲狀腺

391

在生活中我們漸漸的發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候身邊人的甲狀腺出現(xiàn)了問(wèn)題并且很少有人能注意到甲狀腺初期的一些變化,其實(shí)在人的身體中甲狀腺是起到比較重要的作用的,在生活中如果發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)甲狀腺的情況要及時(shí)的治療,這樣才能更好的控制。甲狀腺是人體最為重要的內(nèi)分泌腺,甲狀腺在人身體健康中起著很重要的作用,患上甲狀腺疾病

貧血吃什么?這4種食物補(bǔ)血效果不比紅棗差
日常養(yǎng)生

貧血吃什么?這4種食物補(bǔ)血效果不比紅棗差

1732

雖然現(xiàn)在飲食條件改善了,但還是有許多人患貧血。一聽(tīng)到貧血,很多人就會(huì)想到吃紅棗來(lái)補(bǔ)血,但其實(shí),生活中除了紅棗外,還有許多能夠補(bǔ)血益氣的食物,補(bǔ)血效果不比紅棗差,今天就為大家介紹一下。一、胡蘿卜胡蘿卜富含維生素B、C,并且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)元素+胡蘿卜素,胡蘿卜素能夠補(bǔ)充人體血液,最適合貧血的人食用。

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久久国产午夜一区二区福利| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 青青青爽在线视频观看| 国产精品白嫩在线观看| caoporn97在线视频| 老公和他朋友一块上我可以吗| 国产欧美亚洲精品a第一页 | 区二区三区四区免费视频| 野花日本免费观看高清电影8| 国产欧美亚洲精品第一页久久肉| 2021国产精品露脸在线| 在线观看黄色一级片| www一级黄色片| 日韩精品无码人成视频手机| 亚洲国产精品无码久久青草| 波多野结衣一二区| 伊人久久青草青青综合| 精品久久综合一区二区| 向日葵app看片视频| 色婷婷综合久久久| 国产偷人视频免费观看| 香港aa三级久久三级老师| 国产性生活视频| 黑人啊灬啊灬啊灬快灬深| 国产特级毛片aaaaaa高潮流水| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 日韩在线一区二区三区免费视频| 亚洲一区二区三区播放在线| 欧美人与动人物姣配xxxx| 亚洲日韩一区精品射精| 欧美特黄三级电影aaa免费| 亚洲第一综合天堂另类专| 污污视频网站免费观看| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣 | 国产va在线观看| 色哟哟视频在线观看网站| 国产999视频| 老司机免费在线| 向日葵app下载网址进入在线看免费网址大全 | 岛国免费在线观看| 一区二区三区无码高清视频|