欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  北京西站候車(chē)室,5歲的代辰曦(右)和爺爺代善中玩耍。

新華社記者 鞠煥宗攝

">

北京西站候車(chē)室,5歲的代辰曦(右)和爺爺代善中玩耍。
  新華社記者 鞠煥宗攝

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  高毅博(后)在父親(中)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)安塞腰鼓。

本報(bào)記者 賈豐豐攝

">

高毅博(后)在父親(中)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)安塞腰鼓。
  本報(bào)記者 賈豐豐攝

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  李應(yīng)斌和女兒視頻。

本報(bào)記者 江 萌攝

">

李應(yīng)斌和女兒視頻。
  本報(bào)記者 江 萌攝

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  龍旺(右三)一家采購(gòu)裝飾品、春聯(lián)。

顏 煒攝

">

龍旺(右三)一家采購(gòu)裝飾品、春聯(lián)。
  顏 煒攝

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  張紫悅(右一)帶家人在海邊玩耍。

本報(bào)記者 董澤揚(yáng)攝

">

張紫悅(右一)帶家人在海邊玩耍。
  本報(bào)記者 董澤揚(yáng)攝

最好的年味,是雙向奔赴的親情(新春走基層)  張玉飛(后中)一家拍攝“全家福”。

全艷梅攝

">

張玉飛(后中)一家拍攝“全家福”。
  全艷梅攝

異鄉(xiāng)團(tuán)圓,湖北游客張紫悅——

“和老人小孩一起旅行過(guò)年,換個(gè)地點(diǎn)也換種體驗(yàn)”

本報(bào)記者  董澤揚(yáng)

“玩去咯!”一說(shuō)到去海邊,湖北游客張紫悅的女兒便手舞足蹈,率先跳上了車(chē)。兩個(gè)緊跟姐姐鉆進(jìn)車(chē)?yán)锏哪泻ⅲ粋€(gè)是張紫悅的兒子,一個(gè)是她朋友的兒子,專門(mén)來(lái)海南三亞和張紫悅一家一起過(guò)年。一行人從位于三亞海棠灣的康養(yǎng)公寓出發(fā),去海灘玩耍。

大老遠(yuǎn)從武漢自駕來(lái)到三亞,老人看中的是氣候的暖,小孩喜愛(ài)的是大海的藍(lán)。

“我們每隔一年就來(lái)海南過(guò)次年。上次在海南環(huán)島游了一圈,這次一來(lái)就直奔三亞。”孩子姥姥接過(guò)話,談起和上次旅行相比的新變化。同喜歡“走馬觀花”的年輕人相比,姥姥更熱衷于深度游。找個(gè)氣候宜人、服務(wù)細(xì)致的地方和家人一起過(guò)年,讓老人很滿意。

藍(lán)天白云下,浪花奔涌。張紫悅支起沙灘椅,和老人孩子共同感受溫暖陽(yáng)光、拂面海風(fēng)。“和老人小孩一起旅行過(guò)年,換個(gè)地點(diǎn)也換種體驗(yàn)。”張紫悅邊說(shuō)邊給兒子披上外套。她說(shuō),除了看海玩水,一家人也會(huì)到鹿回頭、天涯海角等著名景點(diǎn)游玩。

孩子姥姥笑著說(shuō):“和孩子出來(lái)玩,老人家要做到‘不掃興’,跟大家玩在一起。”拿著玩具鏟子,姥姥也加入了小朋友們的玩沙隊(duì)伍,婆娑椰影旁,多了祖孫三代嬉戲的身影。

裝水、倒水、鏟沙、造型,不一會(huì)兒,一座沙子城堡便在海邊堆了起來(lái)。從湖北到海南,從乘船過(guò)海到海邊戲水,三代人的自駕游,春意更濃,其樂(lè)融融。“除夕前,孩子他爸會(huì)帶著小兒子飛到三亞來(lái)。到時(shí)候,我們?cè)僖黄鹑テ穱L特色年夜飯。”張紫悅說(shuō)。

提前回鄉(xiāng),河南固始人代善中——

“隔山隔水,隔不斷親情”

本報(bào)記者  張文豪

2月8日,河南省信陽(yáng)市固始縣的集市上,年味已濃。帶著5歲的孫女代辰曦,代善中仔細(xì)挑選窗花、春聯(lián):“把‘福’貼到咱家門(mén)上,新年就迎到家里嘍!”

2月2日0時(shí)40分,K4069次列車(chē)從北京西站緩緩駛出,代善中夫婦、兒媳和孫女3代4人懷揣對(duì)故鄉(xiāng)的思念,踏上了歸途。今年60歲的代善中1994年就到北京務(wù)工了,對(duì)他而言,雖然歸途遙遠(yuǎn),但春節(jié)回家是堅(jiān)持了30多年的習(xí)慣。

年貨置辦完,一家人去看望代善中的岳母付守云。“太姥姥,我們回來(lái)看您啦!”人未到,代辰曦清脆的童音已飛進(jìn)屋。年近八旬的付守云迎了出來(lái),一把將孩子摟在懷中。大家圍坐著,歡笑一片。臨別時(shí),小朋友手中除了糖果、玩具,還多了一個(gè)紅包。

從早些年收廢品、做零工,到現(xiàn)在從事裝修行業(yè),代善中幫助兒女在北京落住腳,日子越過(guò)越好,但鄉(xiāng)愁始終縈繞心頭。他常跟孩子們說(shuō),要和親戚多走動(dòng)、常來(lái)往,不要因?yàn)殡x家遠(yuǎn),就和老家“斷了”。在他看來(lái),親情像一盞老油燈,只要有人引著火,這光就滅不了。

“親戚就是越走才越親。”兒媳上官秀瑩很贊同。她和老公在北京做房產(chǎn)中介,工作繁忙,但每年春節(jié)都會(huì)提前安排好工作回老家過(guò)年。“這次我們?cè)诩抑辽?0天,就想多陪陪老人、走走親戚。”上官秀瑩說(shuō)。

望著屋內(nèi)掛好的燈籠、貼好的窗花,代善中滿心歡喜。過(guò)完年,他們一家人又將收拾行囊,返回北京繼續(xù)打拼。“不管身在哪,老家永遠(yuǎn)有牽念。隔山隔水,隔不斷親情。”代善中說(shuō)。

(徐純參與采寫(xiě))  

堅(jiān)守崗位,青海高速交警李應(yīng)斌——

“錯(cuò)峰團(tuán)圓也是團(tuán)圓”

本報(bào)記者  江  萌

2月6日午后,G6京藏高速西寧東收費(fèi)站,高原空氣清冽,陽(yáng)光明亮。

“周日爸爸不加班的話,帶你去逛街,再看場(chǎng)電影,好不好?”在西寧東收費(fèi)站旁的高速交警執(zhí)法站內(nèi),青海省公安廳交管總隊(duì)高管支隊(duì)一大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)李應(yīng)斌正和10歲的女兒視頻通話。

屏幕里,女兒仰著小臉,滿眼欣喜:“說(shuō)好了周日,不許反悔!”李應(yīng)斌剛要點(diǎn)頭,手里的警務(wù)通傳來(lái)提醒:“青A02……超員載客預(yù)警。”他聲音微頓:“爸爸先去工作了。”李應(yīng)斌一邊推門(mén)而出,一邊抓起對(duì)講機(jī)向隊(duì)員喊話:“準(zhǔn)備攔車(chē)檢查。”

“這里是西寧的‘東大門(mén)’,預(yù)計(jì)春節(jié)假期免費(fèi)通行期間日均流量將突破5萬(wàn)輛。”李應(yīng)斌呵著白氣說(shuō),“大隊(duì)轄區(qū)還有7個(gè)收費(fèi)站,超員、超載、非法營(yíng)運(yùn)、疲勞駕駛等交通安全隱患,多排除一個(gè),大家過(guò)個(gè)團(tuán)圓年就多一份保障。”

團(tuán)圓背后,是民警們和民警家庭的奉獻(xiàn)。李應(yīng)斌的妻子是西寧市的交通警察,每年春運(yùn)是夫妻二人最忙碌的時(shí)候。雖同在一座城,兩人卻因勤務(wù)時(shí)間交錯(cuò)難見(jiàn)一面。“從警13年,也保障了13年的春運(yùn),我只在家過(guò)了四五個(gè)除夕。今年我還將在崗位上過(guò)年,值班到大年初三。”李應(yīng)斌聲音低了些,但臉上很快又揚(yáng)起笑意,“所以錯(cuò)峰安排,節(jié)前有空的話先好好陪陪孩子,等大年初四開(kāi)始調(diào)休,就帶著孩子回老家好好陪陪家里老人。錯(cuò)峰團(tuán)圓也是團(tuán)圓!”

話音剛落,對(duì)講機(jī)中傳來(lái)調(diào)度指令,李應(yīng)斌看了眼手表,快步走向警車(chē)。天色漸暗,高速路上車(chē)燈次第點(diǎn)亮。他發(fā)動(dòng)車(chē)輛,匯入車(chē)流,又駛向下一個(gè)執(zhí)勤點(diǎn)位。

反向過(guò)年,廣東深圳第三十五高級(jí)中學(xué)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人龍旺——

“家庭的溫暖,是我最好的動(dòng)力”

本報(bào)記者  王云娜

2月6日13時(shí),廣東深圳,深圳北站東廣場(chǎng)出站口,36歲的龍旺心情激動(dòng)地等待著來(lái)過(guò)年的父母和一雙兒女。出站的人群中,滿頭白發(fā)的父親拎著大包小包,瘦小精干的母親牽著孩子。他趕忙迎上去抱起孩子,接過(guò)父親手中的行李。

龍旺是湖南醴陵人。2014年入職某建筑企業(yè)后,人隨項(xiàng)目走,從懷化到武漢,再?gòu)膹V州到深圳,輾轉(zhuǎn)多地,他把青春、汗水灑在建設(shè)工地。拼搏事業(yè),卻留下遺憾——好幾年未能陪父母過(guò)年守歲。

這個(gè)春節(jié),他同樣面臨難題。2025年3月,深圳第三十五高級(jí)中學(xué)項(xiàng)目開(kāi)工,龍旺擔(dān)任負(fù)責(zé)人,這一項(xiàng)目需在2026年8月底交付使用。今年2月初,項(xiàng)目主體結(jié)構(gòu)全面封頂,裝飾裝修、設(shè)備安裝等工序緊鑼密鼓推進(jìn),春節(jié)期間雖不能施工,但需要完成路面養(yǎng)護(hù)、安全巡查等任務(wù)。一邊是容不得半點(diǎn)松懈的項(xiàng)目,一邊是日漸年邁、盼望團(tuán)圓的父母,龍旺犯起了愁。妻子丁慧提議接龍旺的父母來(lái)深圳過(guò)年。

反向過(guò)年,年味也濃。當(dāng)天下午,一家人去市場(chǎng)采購(gòu)福字、春聯(lián),一起把出租屋里裝扮得喜慶吉祥。晚飯時(shí)間,臘牛肉、粉蒸肉、剁椒魚(yú)頭……一道道家鄉(xiāng)菜接連上桌,香氣溢滿整個(gè)屋子。丁慧拿出特意購(gòu)買(mǎi)的潮汕鹵鵝,讓公公婆婆嘗嘗嶺南味道。

異鄉(xiāng)團(tuán)圓,溫情滿滿。這是父母第一次在外過(guò)年,龍旺打算抽空帶他們感受深圳的繁華。若天氣暖和,還可以去看看大海,吹吹海風(fēng)。

“家庭的溫暖,是我最好的動(dòng)力。”龍旺說(shuō)。

攢假早歸,安徽阜陽(yáng)快遞員張玉飛——

“把缺席的陪伴還給家人”

本報(bào)記者  李俊杰

童裝店里,4歲的女兒穿著紅艷喜慶、帶白絨毛領(lǐng)的新外套,興沖沖跑到鏡子前轉(zhuǎn)了一圈。張玉飛和家人看著小家伙兒,滿心欣慰。

今年31歲的張玉飛,是安徽阜陽(yáng)臨泉縣陳集鎮(zhèn)油店橋村人,在浙江臺(tái)州做快遞員已有6個(gè)年頭。過(guò)去,他總要堅(jiān)守崗位到除夕前才能匆匆收拾行囊踏上歸途,團(tuán)圓的時(shí)光格外倉(cāng)促。今年,他早早盤(pán)算著:“老婆臘月二十七過(guò)生日,我必須趕回來(lái),把缺席的陪伴還給家人。”為了這個(gè)念頭,他把平日里的假期一一攢起,臘月十六就踏上了回家的路。

到家休整兩天后,張玉飛帶著母親、妻子、女兒和外甥去鎮(zhèn)上采購(gòu)年貨。紅彤彤的對(duì)聯(lián)要挑最喜慶的,甜滋滋的糖果專選孩子們愛(ài)吃的口味。跟在一旁的母親段希連看著這溫馨的一幕,笑著說(shuō):“跟兒子一塊兒置辦年貨,一家人熱熱鬧鬧的,真是打心底里開(kāi)心。”

采購(gòu)?fù)昴曦洠患胰巳コ杂H戚家的喜酒。“好久沒(méi)在家里吃大席了,滿桌的家鄉(xiāng)味,還有親戚朋友拉著聊天,很有過(guò)年的感覺(jué)!”張玉飛說(shuō)。久違的熱鬧氛圍包裹著他,在外打拼的辛苦煙消云散。

“攢假早點(diǎn)回來(lái)真是挺好,提前團(tuán)圓,給老婆過(guò)個(gè)生日,幫家里備點(diǎn)兒年貨。”張玉飛說(shuō)。

雖然正月初六就要返崗,但他心里已經(jīng)有了新計(jì)劃。“我打聽(tīng)好了,現(xiàn)在政策好,外地孩子在臺(tái)州上學(xué)也容易。”他打算和家人商量,開(kāi)年后就把老婆孩子帶到臺(tái)州一起生活。這個(gè)攢假早歸的快遞員,正用自己的方式,讓團(tuán)圓不再只限于過(guò)年這幾天。

■鏈接

春運(yùn)期間,人民日?qǐng)?bào)社會(huì)版和人民日?qǐng)?bào)微信共同發(fā)起“我的春運(yùn)故事”征集活動(dòng),許多網(wǎng)友分享了他們的難忘經(jīng)歷。這些專屬記憶,溫暖了回家的路。

在天津錨地等著靠港回家。媳婦也快生了,愿一切平安順利。

——網(wǎng)友:?jiǎn)涡械?nbsp; IP:河北  

我與妻子于2008年在大學(xué)校園相識(shí)相戀。畢業(yè)后,我響應(yīng)國(guó)家號(hào)召參軍入伍,退伍后成為一名基層公務(wù)員;她選擇繼續(xù)深造讀研,2015年畢業(yè)后,又遠(yuǎn)赴新疆阿勒泰布爾津縣支教3年。2019年,我們終于結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)11年的戀愛(ài),步入婚姻殿堂。以往春運(yùn)前回家,總要換乘兩次客車(chē),路途輾轉(zhuǎn),妻子又暈車(chē),一路辛苦勞頓。2025年9月28日沈白高鐵開(kāi)通后,妻兒回家的時(shí)間縮短了一半還多,旅途舒適。我們國(guó)家的發(fā)展真的日新月異,生活越過(guò)越好。

——網(wǎng)友:鄭  IP:吉林  

帶著孩子,跨越2000公里,去戈壁灘陪孩子爸爸過(guò)年。

——網(wǎng)友:盛夏愛(ài)戀  IP:湖南  

今年過(guò)年,孩子爸爸要值守,我?guī)е⒆訌谋蓖希霞业母改笍奈魍鶘|,我們要和戰(zhàn)友們一起過(guò)春節(jié)。其實(shí)不管在什么地方,在一起就是年,就是團(tuán)圓。

——網(wǎng)友:翦翦  IP:山東  

臨近年關(guān),凌晨的火車(chē)站候車(chē)室,一位農(nóng)民工大哥抱著大大的編織袋,實(shí)在熬不住睡著了,頭一點(diǎn)點(diǎn)地往下沉。旁邊一位小伙子,默默地把自己的背包挪過(guò)去墊在椅子扶手上,防止大哥的頭撞到。沒(méi)有對(duì)話,沒(méi)有眼神交流。這個(gè)細(xì)微的動(dòng)作被我偶然瞥見(jiàn),“善意”有了最生動(dòng)的注解。

——網(wǎng)友:玉帶金魚(yú)  IP:遼寧  

來(lái)深圳12年了,每年都想回去。從深圳到河南,不近呢。一開(kāi)始是坐綠皮火車(chē),孩子小,要坐20多個(gè)小時(shí),很辛苦,所以就好幾年不回去一次。后來(lái)?yè)Q了工作,工資高一點(diǎn)了,孩子也大一點(diǎn)了,就坐高鐵回去……畢竟,那里是根,是家。回老家,在爸媽面前,我還可以做小孩,真的是幸福呢。

——網(wǎng)友:梁翠紅  IP:廣東

《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2026年02月11日 11 版)

上一篇:立春過(guò)后搶采早春茶(僑鄉(xiāng)新貌)
下一篇:涉316種常用藥品!1至8批國(guó)家集采藥品接續(xù)采購(gòu)開(kāi)標(biāo)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

國(guó)家衛(wèi)生健康委:守住健康防線 過(guò)個(gè)平安喜樂(lè)年

42

春節(jié)將至,走親訪友、聚餐旅行成為節(jié)日主旋律。如何在歡慶佳節(jié)的同時(shí),守住健康防線,過(guò)個(gè)平安喜樂(lè)年?2月10日,國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì),邀請(qǐng)專家進(jìn)行解答。人員流動(dòng)頻繁,呼吸道疾病要重視。中國(guó)疾控中心研究員王大燕介紹,目前,我國(guó)急性呼吸道傳染病疫情總體呈下降趨勢(shì)。全國(guó)流感疫情總體處于低流行水平,近兩

立春過(guò)后搶采早春茶(僑鄉(xiāng)新貌)

立春過(guò)后搶采早春茶(僑鄉(xiāng)新貌)

1622

  近日,三江侗族自治縣林溪鎮(zhèn)高友村的侗族群眾在采摘早春茶。"> 近日,三江侗族自治縣林溪鎮(zhèn)高友村的侗族群眾在采摘早春茶。   近日,三江侗族自治縣林溪鎮(zhèn)高友村,放假回村的大學(xué)生跟隨父母進(jìn)茶園學(xué)采早春茶。"> 近日,三江侗族自治縣林溪鎮(zhèn)高友村,放假回村的大學(xué)生

讓優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源沉到老百姓家門(mén)口(落地有聲·高質(zhì)量辦理代表建議)

745

  “基層醫(yī)療設(shè)施不到位,老百姓看病就得多跑路,甚至可能耽誤救治。”全國(guó)人大代表、重慶市萬(wàn)州區(qū)五橋街道香爐山社區(qū)黨總支書(shū)記、居委會(huì)主任傅山祥的一席話,道出了基層群眾的期盼。帶著這些沉甸甸的百姓呼聲,去年全國(guó)兩會(huì)期間,傅山祥提交了《關(guān)于加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的建議》。這份建議被列為重點(diǎn)督辦建

精準(zhǔn)聚力托舉失能照護(hù)(人民時(shí)評(píng))

104

  “以前每月帶老人跑醫(yī)院,現(xiàn)在護(hù)理員上門(mén)服務(wù),長(zhǎng)護(hù)險(xiǎn)還能報(bào)銷(xiāo)大半費(fèi)用。”山東畢大媽家人的感慨,讓筆者感受到失能老年人家庭的獲得感。如今,長(zhǎng)護(hù)險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)每周上門(mén)為癱瘓?jiān)诖驳漠叴髬屪o(hù)理、采血,大大減輕了家庭照護(hù)負(fù)擔(dān)。好消息是,“十五五”時(shí)期,長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)制度將從試點(diǎn)轉(zhuǎn)向全面建制。不久前,還有一份真金白銀

小鎮(zhèn)飄出咖啡香(新春走基層)

1053

  車(chē)間里機(jī)器轟鳴,生產(chǎn)線有序運(yùn)轉(zhuǎn),工人們專注忙碌……春節(jié)前夕,走進(jìn)位于江蘇省宿遷市宿城區(qū)屠園鎮(zhèn)咖啡科技文化產(chǎn)業(yè)園的江蘇阿瑪菲機(jī)械設(shè)備有限公司,一派繁忙的生產(chǎn)場(chǎng)景映入眼簾。“在一臺(tái)成品咖啡機(jī)中,80%以上的零件都由我們自行研發(fā)生產(chǎn),能更快、更好地滿足客戶的定制化需求。”阿瑪菲公司總經(jīng)理崔建介紹,作

2026年02月11日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

2026年02月11日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào),星期三!健康是一種生活態(tài)度!

1007

2026年02月11日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期三!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、AI看病遇上真人會(huì)“掉鏈子”?2、帕金森病干細(xì)胞療法開(kāi)啟臨床試驗(yàn)3、失眠睡不著,為啥越“努力”越糟糕?4、餐桌上那份新鮮從何而來(lái)?(外國(guó)網(wǎng)友“趣”問(wèn)中國(guó))5、補(bǔ)齊液態(tài)食品散裝運(yùn)輸管理制度短板6、香氛好聞,也要注意“隱形污染”7、臘味飄香,風(fēng)味何來(lái)?(把自然講給你聽(tīng))8、平凡日子里的幸福滋味(新春走基層)9、“小家”

多囊卵巢和多囊卵巢綜合征的區(qū)別

1734

多囊卵巢是指卵巢形態(tài)學(xué)上的改變,而多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌代謝性疾病。多囊卵巢可能單獨(dú)存在或作為多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)之一,兩者在臨床表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)及治療策略上存在顯著差異。1、定義差異多囊卵巢通過(guò)超聲檢查可見(jiàn)卵巢體積增大,單側(cè)或雙側(cè)卵巢內(nèi)存在多個(gè)小卵泡,但無(wú)內(nèi)分泌異常癥狀。多囊卵巢綜合征需滿足鹿

多囊卵巢子宮內(nèi)膜薄怎么辦

791

多囊卵巢綜合征伴隨子宮內(nèi)膜薄可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。調(diào)整生活方式有助于改善內(nèi)分泌環(huán)境,建議保持規(guī)律作息并控制體重在合理范圍,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。減少高升糖指數(shù)食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例,可適量食用亞麻籽、三文魚(yú)等富含omega-3脂肪酸的食物。

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些

欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
欧美一级视频免费在线观看| 99在线国产| 欧美极品少妇无套实战| 欧美巨大黑人极品精男| 久久综合久久色| 久久av高潮av| 国产精品揄拍一区二区| 高清欧美性猛交| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 亚洲伊人成综合成人网| 亚洲aa中文字幕| 日本福利视频一区| 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 国产精品久久久久免费| av一区二区在线看| 国产精品大片wwwwww| 国产不卡av在线| 91九色国产社区在线观看| 亚洲 中文字幕 日韩 无码| 日本高清视频一区二区三区| 久久无码高潮喷水| 国产亚洲精品久久久久久久| 国产成人精品在线观看| 午夜视频在线瓜伦| 麻豆成人av| 国产亚洲二区| 91精品国产91| 欧美一区二区三区四区夜夜大片| 久久久www成人免费精品| 国产精品美乳一区二区免费| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃| 青春草国产视频| 精品无人乱码一区二区三区的优势| 国产精品久久久久7777| 污视频在线免费观看一区二区三区 | 亚洲一区久久久| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 久久的精品视频| 国产成人精品免费看在线播放 | 国产精品久久久久久久久久久久冷| 一级日韩一区在线观看| 欧美一区二区中文字幕| 国产在线精品一区二区中文| 91国在线高清视频| 欧美精品自拍视频| 国产精品久久久久福利| 日韩少妇中文字幕| 精品国产乱码久久久久软件| 中文字幕在线亚洲三区| 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 国产美女主播一区| 亚洲高清在线观看一区| 欧美日产一区二区三区在线观看| 久久久久久久久久久综合| 国产精品主播视频| 日本中文字幕亚洲| 国产精品乱码久久久久| 日本精品va在线观看| 国产精品最新在线观看| 日韩免费观看视频| 国产日韩精品久久| 日韩视频在线观看国产| 国产青草视频在线观看| 五月天综合网| 国产精品影院在线观看| 品久久久久久久久久96高清| 国产精品久久久精品| 欧美日本中文字幕| www国产亚洲精品久久网站| 免费国产a级片| 中文字幕一区二区三区精彩视频| 久精品免费视频| 日韩亚洲成人av在线| 国产精品美乳一区二区免费| 欧美极品视频一区二区三区| 97久久天天综合色天天综合色hd| 欧美极品少妇无套实战| 99re在线视频上| 精品伦精品一区二区三区视频| 亚洲高清资源综合久久精品| 国产精品一区二区三区观看| 欧美日韩一区二区视频在线| 91精品成人久久| 国产一区喷水| 欧美日韩国产精品一卡| 北条麻妃在线一区| 狠狠色综合欧美激情| 热久久美女精品天天吊色| 成人久久久久久久| 久久精品亚洲热| 日韩视频在线观看视频| 国产激情在线看| 精品无码久久久久久久动漫| 日本午夜激情视频| 国产精品久久久久久久久电影网| 黄色大片中文字幕| 国产suv精品一区二区三区88区| 亚洲欧洲免费无码| 久久精品国产sm调教网站演员| 久久久久久久久久码影片| 性欧美亚洲xxxx乳在线观看| 国产精品网红福利| 久久色在线播放| 日韩精品一区二区三区色欲av| 国产a级全部精品| 国产一区亚洲二区三区| 久色视频在线播放| 日本一区二区三区四区在线观看| 播播国产欧美激情| 国模吧无码一区二区三区| 欧美成人精品在线观看| 色女人综合av| 91福利视频在线观看| 国产精品情侣自拍| 激情五月综合色婷婷一区二区| 欧美日韩视频免费| 色综合久久久久久中文网| 91精品黄色| 99热亚洲精品| 电影午夜精品一区二区三区| 国产日韩欧美在线视频观看| 久久久这里只有精品视频| 青青草精品毛片| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 91精品国产99久久久久久红楼| 国产精品久久久999| 国产精品一区在线播放| 黄色一级片国产| 久久99久久99精品中文字幕| 久热精品视频在线观看| 欧美一二三区| 人人妻人人做人人爽| 日韩在线免费视频| 色婷婷综合成人| 天天人人精品| 亚州精品天堂中文字幕| 亚洲91精品在线亚洲91精品在线| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| av在线观看地址| 产国精品偷在线| 99精品视频网站| 97精品一区二区视频在线观看 | 国产综合视频在线观看| 久久久人成影片一区二区三区观看| 午夜午夜精品一区二区三区文| 亚洲一区二区三区在线观看视频| 91精品免费看| 91精品久久久久| 亚洲综合最新在线| 亚洲欧洲精品一区二区三区波多野1战4 | 国产又粗又长又爽视频| 久久av一区二区| 国产一区二区精品在线| 国内久久久精品| 国产精品一区二区在线观看| 国产精品久久久久久久乖乖| 国产成人精品电影久久久| 国产精品99一区| 国产精品久久久久秋霞鲁丝| 国产精品99久久久久久大便| 99在线免费视频观看| 91精品国产高清自在线看超| 亚洲欧美日产图| 日本一区二区三区免费观看| 欧美精品一区二区三区免费播放| 欧美v在线观看| 久久不射热爱视频精品| 国产一区二区三区在线免费| 国产精品久久久久久久一区探花| 成人在线观看a| 性色av一区二区三区| 人妻熟女一二三区夜夜爱| 欧美精品久久| 精品乱子伦一区二区三区 | 国产一区二区在线免费视频| 国产乱码精品一区二区三区日韩精品 | 日本精品一区二区三区在线| 欧美另类第一页| 精品一区日韩成人| 国产精品久久久久久av| 一区二区免费在线观看| 日产精品久久久一区二区| 久久久久久网站| 国产精品视频一| 一本久道综合色婷婷五月| 日本亚洲精品在线观看| 久久久一二三四| 国产日韩精品综合网站| 91久久嫩草影院一区二区| 日日摸日日碰夜夜爽av| 久久久久免费精品国产| 国产欧美精品久久久| 伊人久久大香线蕉综合75| 品久久久久久久久久96高清| 久久久成人精品一区二区三区| 国产精品亚洲综合天堂夜夜| 一区二区视频在线播放| 欧美人成在线视频| 国产精品视频不卡| 日韩最新av在线|