男性在快節(jié)奏生活、壓力累積及不良生活習慣，導致很多人出現(xiàn)了性功能減退的問題，平時除了藥物進行改善之外，通過還可以飲用一些代茶飲品來進行調(diào)理，不僅沒有副作用，而且還能溫和滋補，鹿茸、枸杞、淫羊藿、肉蓯蓉、韭菜籽等中藥都可以代茶使用，下面就來看看，喝什么可以壯陽提高性功能吧。
喝什么可以壯陽提高性功能
1、鹿茸
鹿茸是中醫(yī)壯陽的經(jīng)典藥材，其富含磷脂、氨基酸、激素樣物質(zhì)及鋅、硒等微量元素，能直接作用于下丘腦-垂體-性腺軸，促進睪酮分泌，增強性欲與勃起功能。鹿茸中的前列腺素E1可擴張陰莖海綿體血管，改善血流供應，對輕度勃起障礙有輔助作用。
2、枸杞
枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，其含有的枸杞多糖、甜菜堿及鋅元素，能顯著提升血漿睪酮水平，增強精子活力。日常飲用可將20粒枸杞與5朵菊花同泡，既能清肝明目，又可避免滋補過度。若想強化效果，可搭配山藥煮粥，每周3次，對腰膝酸軟、性欲減退者效果顯著。
3、淫羊藿
淫羊藿含有的淫羊藿苷能刺激腎上腺皮質(zhì)分泌性激素，同時擴張末梢血管，改善生殖系統(tǒng)微循環(huán)。日常飲用可將10克淫羊藿葉與5克肉蓯蓉共煮，代茶頻飲，但需注意陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干、便秘，建議搭配麥冬10克以平衡藥性。
4、肉蓯蓉
肉蓯蓉中含有了其苯乙醇苷類成分，能起到雙向調(diào)節(jié)雄性激素水平的作用，既可提升睪酮，又能避免過度刺激。肉蓯蓉可增加陰莖組織一氧化氮合成酶活性，促進血管擴張。建議將15克肉蓯蓉切片泡水，每周2次，尤其適合腎陽虛伴便秘者，既能壯陽，又可潤腸通便。
5、韭菜籽
韭菜籽性溫味辛，歸腎經(jīng)，其含有的硫化物及鋅元素能調(diào)節(jié)前列腺液分泌，增強盆底肌肉張力。連續(xù)服用韭菜籽粉能改善早泄患者射精短的問題，但需注意實熱體質(zhì)者可能出現(xiàn)口瘡、咽痛，建議搭配綠豆湯清火。
喝什么可以壯陽提高性功能，在以上文中介紹了幾種，代茶飲可以起到調(diào)節(jié)和輔助的功效，堅持使用一段時間，就能看到變化，但是疾病引起的還是需要先進行治療。
