喜歡喝茶，想要在日常的生活當(dāng)中喝茶的人群，也是有一些注意事項(xiàng)，還有誤區(qū)的，比如說一些孕婦或者是長(zhǎng)期失眠等等的肝病人群，有很多的茶葉是不適合飲用的，在我們剛剛吃過飯以后最好不要喝濃茶，那今天小編就來跟大家分享一下中老年日常飲茶的注意事項(xiàng)。
發(fā)燒喝茶：茶葉中咖啡堿不但能使*體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。 肝臟病人飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。 飯后喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起*缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。 喝濃茶：濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛，失眠。同時(shí)還可以引起心跳過快，對(duì)患有心動(dòng)過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)更加不宜喝濃茶。 通過喝茶來溫補(bǔ)我們的身體，如果你的身體正在發(fā)燒或者是有一些疾病的情況，日常中最好直接選擇喝白開水就好，如果是身體體內(nèi)比較燥熱，可以喝一些吉民決明子菊花茶等等，想要知道自己身體當(dāng)中患有的疾病適不適合喝茶，可以提前咨詢醫(yī)生。
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中老年人走路養(yǎng)生的姿勢(shì)注意事項(xiàng)
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男性可以通過這些運(yùn)動(dòng)日常保養(yǎng)前列腺健康
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