慢性腎病補(bǔ)蛋白質(zhì) 每日保證“三個(gè)一”
數(shù)據(jù)信息顯示信息，在我國(guó)慢性腎病的發(fā)病率達(dá)到10.8%。針對(duì)這類(lèi)患者而言，限定蛋白質(zhì)攝取十分重要。
一切正常狀況下，身體的蛋白質(zhì)溶解與生成處在穩(wěn)定平衡當(dāng)中。大家吃進(jìn)來(lái)的肉或水豆腐等高蛋白質(zhì)食材歷經(jīng)消化道的消化后，造成的含氮廢物會(huì)由腎臟排出來(lái)身體之外。但當(dāng)身患慢性腎病時(shí)，腎臟代謝廢物的工作能力減低，這種蛋白質(zhì)的分解代謝物質(zhì)會(huì)蓄積于身體損害人體。因而，慢性腎病適度操縱蛋白質(zhì)可降低內(nèi)毒素造成，緩解腎臟壓力，緩解現(xiàn)病史進(jìn)度。
慢性腎病1~2期患者，蛋白質(zhì)每日1公斤休重的強(qiáng)烈推薦攝取量為0.8～1.0克，3~5期沒(méi)有開(kāi)展透析治療的患者，蛋白質(zhì)每日1公斤休重的強(qiáng)烈推薦攝取量為0.6~0.8克。在其中，最少50%來(lái)源于高品質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛乳、生雞蛋、豬瘦肉、魚(yú)、雞等。針對(duì)大部分慢性腎病患者而言，每天應(yīng)當(dāng)攝取40克上下的蛋白質(zhì)，能夠包含一個(gè)生雞蛋（7克）、1袋奶（7克）、1兩豬瘦肉（10克），剩下的16克蛋白質(zhì)則關(guān)鍵由正餐和蔬菜水果來(lái)填補(bǔ)。
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鵝蛋個(gè)頭較大，比平時(shí)吃的雞蛋要大幾倍，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但部分人反應(yīng)自己買(mǎi)到的鵝蛋，其蛋清是白色的，和雞蛋的透明色不同，這是怎么回事呢？鵝蛋清是白色的怎么回事1、正常情況下，鵝蛋的雞蛋清在未熟的狀態(tài)下應(yīng)該和雞蛋一樣，呈現(xiàn)透明的粘稠液體狀，如果是出現(xiàn)
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中新網(wǎng)北京8月24日電 (記者 李亞南)近年來(lái)，慢性腎臟病發(fā)病率上升，由于起病隱匿，知曉率低，大部分患者往往在后期才確診。慢性腎臟病全程管理中心(CKDMC)項(xiàng)目近日在山西省人民醫(yī)院落地。專(zhuān)家指出，希望通過(guò)構(gòu)建慢性腎臟病全程管理中心，對(duì)高危人群進(jìn)行早期整體篩查，規(guī)范診療路徑有效管理患者，實(shí)現(xiàn)早篩早診
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骨頭湯的做法簡(jiǎn)單，味道也很鮮美，一般好的骨頭湯都能夠燉成奶白色的，那么骨頭湯白色的是什么？白色的骨頭湯里面是脂肪還是蛋白質(zhì)？骨頭湯白色的是什么白色的骨頭湯中其實(shí)主要是蛋白質(zhì)和脂肪的混合物。因?yàn)楣穷^中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，而且燉湯一般還會(huì)加入食用油（如果骨頭上本身脂肪比較多就不需要加食用油），大
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如何形容一個(gè)人年輕皮膚好，說(shuō)一句滿(mǎn)臉都是膠原蛋白瞬間就懂了。這也表明了膠原蛋白的功效與作用。人的皮膚中百分之七十都是膠原蛋白，它支撐真皮層，保持皮膚的彈性和水分。膠原蛋白越少皮膚就越松弛，所以不少愛(ài)漂亮的仙女們都會(huì)選擇買(mǎi)各種的產(chǎn)品補(bǔ)充膠原蛋白。但是在補(bǔ)之前先了解下面的三件事情，可以幫你省下一大筆的錢(qián)
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蛋白粉是一種由多種蛋白復(fù)合加工而成放粉末，那蛋白粉可以和可樂(lè)一起喝嗎？小寶寶又能不能食用蛋白粉呢？讓我們一起來(lái)看看吧。蛋白粉可以和可樂(lè)一起喝嗎不能。蛋白粉是不能和可樂(lè)等碳酸飲料一起食用的，這是因?yàn)榈鞍追壑泻胸S富的蛋白質(zhì)成分，而可樂(lè)等碳酸飲料中含有大量的鈉離子。蛋白質(zhì)與這種鈉離子一結(jié)合的話(huà)就會(huì)發(fā)生反
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雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好，做法也多種多樣，深受廣大民眾的喜愛(ài)，但大家都說(shuō)吃雞蛋，最好吃煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)第一，炒雞蛋則是不好的，這樣做雞蛋營(yíng)養(yǎng)流失較多，那事實(shí)是否真的是這樣呢？下面就來(lái)從營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的角度來(lái)解析炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)損失到底有多大，趕緊來(lái)看看吧。炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)損失大嗎并不大。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵
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俄羅斯西伯利亞聯(lián)邦大學(xué)科研人員稱(chēng)，以蕎麥為主的飲食對(duì)哺乳動(dòng)物的身體具有獨(dú)特的保健作用，食用蕎麥可以切實(shí)提高長(zhǎng)壽蛋白SIRT1的水平，并產(chǎn)生一系列積極影響。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)布在《谷物科學(xué)》雜志上。研究人員稱(chēng)，乙?；窼irtuins是參與脂肪細(xì)胞形成和葡萄糖代謝的龐大蛋白質(zhì)家族。Sirtuins家族的S
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俄羅斯西伯利亞聯(lián)邦大學(xué)科研人員稱(chēng)，以蕎麥為主的飲食對(duì)哺乳動(dòng)物的身體具有獨(dú)特的保健作用，食用蕎麥可以切實(shí)提高長(zhǎng)壽蛋白SIRT1的水平，并產(chǎn)生一系列積極影響。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)布在《谷物科學(xué)》雜志上。研究人員稱(chēng)，乙酰化酶Sirtuins是參與脂肪細(xì)胞形成和葡萄糖代謝的龐大蛋白質(zhì)家族。Sirtuins家族的S
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，其?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些