健康新聞 2025-05-15 0 減重 左旋肉堿

春末夏初，瘦身減重正當(dāng)時。在體重管理中，營養(yǎng)、運動、睡眠如何相互配合，才能發(fā)揮“三駕馬車”的協(xié)同效應(yīng)？上海市運動促進(jìn)健康專家委員會副主任兼職場分會主任朱嫻14日表示，均衡營養(yǎng)(控制熱量缺口)、適量運動(加速熱量消耗)、優(yōu)質(zhì)睡眠(調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)提高代謝)，三種方式深度結(jié)合，產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，減脂最高效。朱嫻

健康新聞 2025-05-15 0 高校 大學(xué)生

“一份手撕雞胸、一份紫薯、一份西蘭花，沒負(fù)擔(dān)又好吃！”近日，天津大學(xué)衛(wèi)津路校區(qū)學(xué)四食堂的輕食窗口前排起了隊，學(xué)生自選拼搭自己的健康晚餐。今年春天以來，“輕食風(fēng)”正在各地高校食堂興起，北京、四川、安徽等地的高校食堂紛紛“上新”輕食減脂餐，“少油少鹽、自由搭配、價格親民”，“圈粉”大學(xué)生。高校食堂的餐窗

健康新聞 2025-05-15 0 蛋白質(zhì) PROTAC

癌癥是現(xiàn)代社會揮之不去的陰影。與健康細(xì)胞相比，癌細(xì)胞行為的改變是由蛋白質(zhì)過度表達(dá)引起的。這些蛋白質(zhì)具有促進(jìn)細(xì)胞增殖、存活和遷移等功能，其中一些蛋白質(zhì)很容易被靶向和抑制，而另一些蛋白質(zhì)則不易被小分子或抗體接近，因此被認(rèn)為是“不可成藥”。現(xiàn)在，這一困境正在被一種革命性技術(shù)打破。科學(xué)家將希望寄托于靶向蛋白

健康新聞 2025-05-15 0 眼軸 雷士照明

最近一段時間，落地護(hù)眼燈受到許多家長的追捧，因其形狀酷似街邊的路燈，也被稱為“大路燈”。目前，大路燈的價格從幾百元到近萬元不等，還有一些大路燈號稱能護(hù)眼、防近視。那么，大路燈真有此效果嗎？據(jù)了解，大路燈普遍具有以下特征：“個頭”大，高度通常在2米左右，重量一般在20千克左右；照明范圍廣，光線可以覆蓋

健康新聞 2025-05-15 0 體質(zhì)健康 銀發(fā)族

編者按國民體質(zhì)是國家和社會發(fā)展的重要基礎(chǔ)。積極應(yīng)對人口老齡化，保障老有所養(yǎng)，實現(xiàn)老有所健，科學(xué)管理老年群體體質(zhì)，讓其享受高質(zhì)量的晚年生活是全社會的共同任務(wù)。我國《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》提出，“協(xié)同推進(jìn)健康中國戰(zhàn)略和積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，不斷滿足老年人健康需求，穩(wěn)步提升老年人健康水平”。鑒

健康新聞 2025-05-15 0 健康新聞

隨著社會生活水平及醫(yī)療水平的提高，我國大量勞動者在達(dá)到退休年齡后，仍有能力發(fā)揮余熱、開拓事業(yè)。面對新情況新問題，人民法院以司法裁判回應(yīng)社會關(guān)切，釋放對超齡勞動者合法權(quán)益尊重和維護(hù)的明確信號。本期透過幾個具有代表性的案例，看司法機(jī)關(guān)如何為他們解除后顧之憂，助力“老有所為”。——編 者 超齡農(nóng)民工因

健康新聞 2025-05-15 0 健康新聞

今年畢業(yè)季起，云南全省92所高校將推行“大學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良證書”制度，每年體質(zhì)健康測試在80分以上的學(xué)生，畢業(yè)時可領(lǐng)到“大學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良證書”，網(wǎng)友生動地稱其為“身體倍兒棒”證書。近年來，“脆皮大學(xué)生”等戲謔稱呼引發(fā)人們對大學(xué)生體質(zhì)問題的關(guān)注。去年7月，云南省個別院校就試點發(fā)放“身體倍兒棒”證書，

健康新聞 2025-05-15 0 健康新聞

本報北京5月14日電（記者閆伊喬）北京市委教育科技人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組日前印發(fā)《關(guān)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的若干意見》，即“中小學(xué)生身心健康二十條”。20項具體措施聚焦五育融合、學(xué)校主導(dǎo)、家庭育人、社會參與、組織保障5個方面，首次對學(xué)生身心健康進(jìn)行一體謀劃部署。意見強(qiáng)調(diào)要在運動鍛煉中實現(xiàn)身體和心理同步

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

籃球、網(wǎng)球、足球，各式場地應(yīng)有盡有；射擊體驗區(qū)、賽車模擬器，數(shù)字娛樂設(shè)備花樣繁多；觀賽餐廳內(nèi)，大屏幕滾動播放各類體育賽事……“五一”假期，北京南三環(huán)一家室內(nèi)綜合運動場館全新開張，吸引不少健身愛好者前來打卡。值得注意的是，這個場館建在一座十分知名的家具城內(nèi)。這些年，房地產(chǎn)市場深度調(diào)整，居民添置家具、裝

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

近期，國家市場監(jiān)督管理總局和中國消費者協(xié)會聯(lián)合發(fā)布直播帶貨消費提示，提醒消費者科學(xué)認(rèn)知、理性消費，幫助廣大消費者規(guī)避消費風(fēng)險，維護(hù)自身權(quán)益。網(wǎng)絡(luò)直播帶貨作為一種新興消費模式快速發(fā)展，在為消費者提供便利的同時，也出現(xiàn)了虛假宣傳、商品質(zhì)量參差不齊、售后服務(wù)缺失等問題。通過直播平臺選購商品需要注意什么？選

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

上午10點半，伴隨一聲清脆鑼響，吉林長春市紅旗街新的一天開始了。游客們舉起手機(jī)，記錄下這一具有儀式感和新鮮感的時刻；來自天南海北的游客穿行在這條老街，感受時代的脈動。位于長春市城區(qū)核心位置的紅旗街，是一條承載近百年歷史的老街，也是一個充滿青春活力的商圈。在這條始建于1933年的老街上，歷史與現(xiàn)代交織

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

剛過去的“五一”假期，家庭服務(wù)平臺天鵝到家北京某門店數(shù)據(jù)讓筆者印象深刻：這個假期，該門店鐘點工需求占比突出，占到該門店保姆訂單的44.5%。該品牌新開的“社區(qū)管家店”不僅為居民提供做飯鐘點工、各類保潔、保姆、育兒嫂等服務(wù)，還增加了干洗、技能培訓(xùn)、縫紉等新服務(wù)，給社區(qū)居民日常生活增添了便利。母嬰護(hù)理、

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

核心閱讀 在內(nèi)蒙古鄂爾多斯市東勝區(qū)，曾經(jīng)寸草不生的砒砂巖區(qū)，一片片沙棘林為山坡溝壑披上綠裝，成為治理水土流失、減少匯入黃河泥沙量的突破口。 從發(fā)現(xiàn)沙棘到種好沙棘、再到開發(fā)沙棘的多重價值，東勝區(qū)累計推廣種植沙棘135萬畝，在有效治理水土流失的同時，探索生態(tài)產(chǎn)品價值實現(xiàn)路徑。入夏，內(nèi)蒙古鄂爾多斯市東勝區(qū)

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

俯身把可穿戴式機(jī)器人綁到腿上，腰間系好帶子，穿戴過程不超過3分鐘，憑借手臂的支撐，73歲的楊大爺從椅子上站了起來，在養(yǎng)老院活動區(qū)開始慢慢行走。“穿上之后，感覺有一股力量在提拉大腿，走起路來有支撐了。”2023年9月，楊大爺突發(fā)腦卒中，造成下肢行走功能障礙，此后僅能依靠輪椅出行。他所在的江蘇省無錫市梁

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

近期，很多消費者關(guān)注如何選購貴金屬和珠寶玉石首飾。為此，記者采訪了珠寶國檢集團(tuán)品牌建設(shè)與市場部主任孟曉珺，她提醒消費者購買珠寶貴金屬首飾時，應(yīng)注意以下消費陷阱：一是過度營銷。商家在打折促銷、有獎銷售等宣傳活動中，如果有過度讓利的銷售承諾，需提高警惕。二是虛假宣傳。線上選購時要注意是否存在偽造場景虛構(gòu)

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

內(nèi)蒙古網(wǎng)上購物不包郵占比降至1.38%、西藏消費者收到包郵的海南椰子、多家電商平臺上線新疆包郵服務(wù)……西部地區(qū)，物流業(yè)發(fā)生著新變化。今年一季度，我國快遞業(yè)務(wù)量累計完成451.4億件，同比增長21.6%，其中西部地區(qū)快遞業(yè)務(wù)量比重同比上升0.6個百分點。西部地區(qū)加速躋身“包郵區(qū)”行列，小包裹正寫出嶄新

健康新聞 2025-05-14 0 健康新聞

【現(xiàn)象】前不久，人類細(xì)胞譜系大科學(xué)研究設(shè)施在廣東廣州啟動建設(shè)。這一設(shè)施是國家“十四五”重大科技基礎(chǔ)設(shè)施，由中國科學(xué)院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院牽頭，規(guī)劃建設(shè)周期4.5年。建成后，該裝置將繪制涵蓋發(fā)育、疾病、衰老三大維度的動態(tài)細(xì)胞圖譜，構(gòu)建數(shù)字細(xì)胞人工智能大模型，為我國再添一個探索生命奧秘的國之重器。【