“無人問我粥可溫，無人與我立黃昏。”

“生活很暗，抱歉我也沒有光。”

“腐爛的日子和孤獨(dú)的我真是絕配?！?/p>

“我試著銷聲匿跡，最后真的無人問津?！?/p>

……

最近，17歲的堂妹總愛將以上句子發(fā)在朋友圈上。

我每次看到，就會想起當(dāng)初無知的自己。

10年前，同樣是17歲，看過了林黛玉的弱柳扶風(fēng)，領(lǐng)略了三毛的孤寂流浪，在文學(xué)的熏陶下，我覺得這種孤獨(dú)的破碎感美極了。

而為了凸顯自己的孤獨(dú)，我控制自己不吃飯，故意把嘴唇弄得蒼白，刻意將體態(tài)表現(xiàn)得疲乏無力，還不愿與人交流，不參加集體活動，臉上總擺出一副與我年紀(jì)不符的憂郁感。

如今，27歲的我不禁好奇，明明是朝氣蓬勃的年紀(jì)，為何要以孤獨(dú)自詡？

一開始我也沒有答案，直至看到魯迅先生寫的《病中雜談》——他一針見血地將我的矯揉造作展露無遺。

文中寫道：

“一位是愿天下的人都死掉，只剩下他自己和一個好看的姑娘，還有一個賣大餅的；另一位是愿秋天薄暮，吐半口血，兩個侍兒扶著，懨懨的到階前去看秋海棠。這種志向，一看好像離奇，其實(shí)卻照顧得很周到。第一位姑且不談他罷，第二位的‘吐半口血’，就有很大的道理。才子本來多病，但要‘多’，就不能重，假使一吐就是一碗或幾升，一個人的血，能有幾回好吐呢？過不幾天，就雅不下去了?！?/p>

這種怪異的現(xiàn)象，與曾經(jīng)崇拜孤獨(dú)的我如出一轍。

而除了能營造美感外，標(biāo)榜個性，也是我追隨孤獨(dú)的原因。

在我過往的認(rèn)知中，強(qiáng)者總是孤獨(dú)的。如蘋果公司前CEO喬布斯、音樂家貝多芬、英國首相丘吉爾，他們年輕時(shí)性格孤僻，后來均成就了一番偉業(yè)。

名人的故事讓懵懂的我產(chǎn)生興趣：是不是孤獨(dú)有助于成功？

好奇心驅(qū)使我上網(wǎng)提問，得到的答案都是：強(qiáng)者注定孤獨(dú)；孤獨(dú)是一種智慧境界；越有才華的人越孤獨(dú)……

嗯，這樣的回答，深得17歲少女的心。

后來，在網(wǎng)絡(luò)的推波助瀾下，我總結(jié)了一條公式：孤獨(dú)=思考=有腦子=藝術(shù)家。

那時(shí)的我，既沒有高深的智慧，也沒有淵博的才學(xué)，偶感迷茫時(shí)，除以電子產(chǎn)品消磨時(shí)間外，還以“孤獨(dú)”美化自己，顯示自己并非平庸——

“看，我很孤獨(dú)，我多特立獨(dú)行?！?/p>

就這樣，青春期的我，用“形單影只”的姿態(tài)度過了初中、高中、大學(xué)。直至走出社會，我才驚覺自己已難以走出孤獨(dú)的牢籠。

與人共處時(shí)，我總能明顯地感覺自己與他人存在鴻溝。這種隔離感，讓我變得“過分警惕”，我的大腦似乎時(shí)刻在關(guān)注外界威脅，身體也持續(xù)處于緊繃狀態(tài)。我逐漸變得敏感焦躁，一點(diǎn)小事足以讓我局促不安。

而每當(dāng)壓力襲來，我會更主動地選擇孤獨(dú)，逃避一切社交，進(jìn)而蜷縮進(jìn)自己的小世界里。

漸漸地，我察覺我已經(jīng)完全不會待人接物了。和人交流時(shí)，我總會臉紅心跳、緊張發(fā)抖。雖然內(nèi)心很希望自己能像正常人一樣，與人自然攀談，但總是鼓不起勇氣。

◎ 圖源：站酷海洛

偽裝成真的孤獨(dú)，影響了我的精神與社交，除此之外，它還蠶食了我的健康。

孤單的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己毛病不斷，皮炎濕疹總是不見好，失眠成了家常便飯。就連感冒，也比別人嚴(yán)重。

身心俱疲的我開始自救，通過查找資料才發(fā)現(xiàn)：孤獨(dú)竟會改變?nèi)说拿庖吣Ｊ剑?/p>

研究顯示，孤獨(dú)的人更易遭受慢性炎癥的侵襲，并與糖尿病、關(guān)節(jié)炎、心臟病等直接相關(guān)，甚至是癌癥、癡呆的危險(xiǎn)因素！而且，與不良飲食、肥胖、飲酒和缺乏鍛煉相比，孤獨(dú)感增加的死亡風(fēng)險(xiǎn)更大，它給人帶來的危害不亞于抽煙！[1][2]

現(xiàn)在，我總算在幻夢中幡然醒悟：所謂的孤獨(dú)美，好比裹小腳，充滿著自虐與病態(tài)。而宣揚(yáng)孤獨(dú)，無異于引誘他人吸食致命的一劑毒藥。

17歲那一年，倘若能抵御住孤獨(dú)的誘惑，現(xiàn)在的我，也許能成長為一個落落大方的成年人吧。

如今，看著迷上孤獨(dú)的堂妹，我不免有些擔(dān)心：

在互聯(lián)網(wǎng)的引誘下，被美化的孤獨(dú)，是否會陸續(xù)繁衍出千萬名像我這樣的“孤獨(dú)怪胎”？

也許，我的擔(dān)心并不是多余的。

據(jù)觀察，近年來我國空巢青年逐漸增多，越來越多人愛上了“既不麻煩別人，也不讓別人麻煩自己”的孤島生活。

比如在短視頻APP上，無數(shù)人分享著自己的孤獨(dú)體驗(yàn)：唯美的故事，配上煽情的文案，難以抑制的病態(tài)美感溢滿屏幕，并吸引大批網(wǎng)友點(diǎn)贊、評論。

◎ 獨(dú)居女孩的日常被熱捧。/ 某短視頻APP截圖

然而，當(dāng)人們盲目欣賞獨(dú)居帶來的絕美孤獨(dú)時(shí)，卻往往忽略了這種“精神病毒“所引發(fā)的一幕幕悲劇……

2019年8月，網(wǎng)絡(luò)作家“格子里的夜晚”猝死家中，因獨(dú)自居住，死后10天才被發(fā)現(xiàn)。

2020年9月，藝人黃鴻升因?yàn)楠?dú)居，在浴室滑倒撞到頭部，因無人發(fā)現(xiàn)、錯過搶救時(shí)間而死亡，年僅36歲。

這樣的案例越來越多，有人因此發(fā)明了一個詞：孤獨(dú)死。

◎ 制圖：39健康

其實(shí)，人是一種群居動物，人類演化至今，早已形成一張錯綜復(fù)雜的社交網(wǎng)。生而為人，你和我都不得不依附這張網(wǎng)，不得不依靠別人的技能生存下來。如果每個人都活成孤島，假以時(shí)日，人類這個井然有序、充滿溫度的社會終將會土崩瓦解……

◎ 圖源：站酷海洛

寫到最后，后悔之情涌上心頭。如果能穿越回17歲，我定會跟年少無知的自己說：“不要拿孤獨(dú)來秀優(yōu)越。生活很明亮，用心發(fā)現(xiàn)，周圍人人皆有光。”

參考資料：

[1]生物谷.孤獨(dú)感會嚴(yán)重影響機(jī)體身心健康 甚至?xí)皻ⅰ绷宋覀儯EB/OL].[2017-11-20]

https：//news.bioon.com/article/6713228.html

[2]生物谷.孤獨(dú)感是一種社會癌癥 其和癌癥本身一樣讓人擔(dān)憂！[EB/OL].[2019-12-06]

https：//news.bioon.com/article/6747527.html