青少年近視的情況越來越嚴(yán)重，如何預(yù)防和治療近視眼是一個嚴(yán)峻的問題。近視眼也可以用食療調(diào)理的。以下讓小編為大家介紹六則治療近視眼的食療方。
1.冰糖木耳
主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。 配方：黑木耳適量，冰糖適量。
用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。
按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
2.炒羊肝
主治：目暗昏花，夜盲，視神經(jīng)萎縮，中心性視肉膜炎，白內(nèi)障等。 配方：羊肝200克。
用法：洗凈切片，包芡素油爆炒，調(diào)以佐料，佐餐。
3.枸杞粥
主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。 配方：枸杞子30克，大豆100克。 用法：同煮為粥。
4.豬肝粥
主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎。 配方：薺菜200克，大米100克。 用法：同煮為粥。
5.豬肝粥
主治：各種慢性虛性眼病。 配方：新鮮豬肝100~200克，大米適量。 用法：豬肝洗凈切碎，與米同煮爛熟加調(diào)味品食之。
6.杞實粥
主治：各種虛性眼病，肝虛雀目。 配方：枸杞子20克，芡實30克，大米適量。 用法：煮至濃爛后加調(diào)味品食之。
以上是為大家推薦的治療近視眼的食療方法，大家可以試試。
