易網在線健康導讀：27歲二胎媽媽熬夜玩手機猝死，熬夜的危害有哪些？27歲二胎媽媽，通宵玩手機猝死：所有的成癮，都源于焦慮。27歲二胎媽媽熬夜玩手機猝死，熬夜的危害有哪些？下面一起來看看吧。

27歲二胎媽媽熬夜玩手機猝死

浙江27歲二胎媽媽董冰，因為通宵玩手機，被發現猝死家中。據董冰婆婆回憶，當時來到房間，想叫她起床吃早餐。誰知喊了幾聲，竟一點反應也沒有。走近一看，眼前的一幕差點讓她嚇癱在地。董冰全身僵硬，面無血色，側躺在被窩里，眼睛還盯著手機。而手機屏幕，就定格在淘寶頁面上。

婆婆趕緊撥打120，盡管醫生及時趕到，但董冰早已沒有了心跳……經法醫鑒定，董冰屬于通宵玩手機引起過度疲勞，突發心源性疾病而猝死。得知妻子死訊，董冰丈夫泣不成聲。

他說，董冰每天都要辛苦照顧兩個孩子，根本沒多少空閑時間。等晚上孩子睡著后，才有時間玩手機。經常凌晨兩三點還在床上刷啊刷，逛淘寶、刷微博、朋友圈，甚至通宵不睡。慢慢地，董冰開始對熬夜玩手機上了癮，不看幾個小時手機就睡不著，后來，還導致了經常性失眠。

就這樣，一個27歲的年輕生命，因為手機成癮丟了性命。兩個年幼的孩子，也從此沒了媽，一部手機引起的悲劇，實在讓人深思。

隨著網絡科技的發展，手機越來越成為現代人離不開的東西，不管是出行、消費還是作為了解世界信息的工具，手不離手機已經成為了很多人的習慣，更有甚者，養成了熬夜玩手機的習慣，對身體造成了極大的傷害。那么27歲二胎媽媽熬夜玩手機猝死，熬夜的危害有哪些？下面一起來看看吧。

熬夜的危害有哪些

1、皮膚受損

一般來說，皮膚在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，神經系統失調會使皮膚出現干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。

2、肥胖

凡在晚上20時后進食就被稱作“夜宵”。人體內有交感神經與副交感神經兩種自律神經。交感神經是在身體活躍的白天使胃運作頻繁，促進消化吸收；到了夜晚，副交感神經活躍，在身體休息的同時，讓攝取的營養素儲存在體內。夜晚進食的話，不但會難以入睡，還會使隔日早晨食欲不振，如此造成的營養不均衡，就會引起肥胖。

3、記憶力下降

正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。

4、免疫力下降

經常處于熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調癥狀也會不期而至地找到你頭上。而且經常熬夜帶來的直接癥候就是第二天上班頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現偏頭痛。