中國銀行的外匯牌價近視一旦產(chǎn)生，不可避免。戶外活動是非常簡單的防止近視方法，充足觸碰太陽能夠 合理地保護眼睛
近年來，許多兒童青少年在家里上網(wǎng)課，戶外活動時間顯著降低。權威專家覺得，戶外活動是防止近視的合理方式。期待小朋友們道別“宅生活”，提升戶外活動，有著一雙明亮的眼睛。
受新冠肺炎肺炎疫情危害，許多兒童青少年家居上網(wǎng)學習，觸碰電子設備時間增加，戶外活動時間降低，提升了近視產(chǎn)生發(fā)展趨勢的風險性。國家衛(wèi)健委公布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》，規(guī)定兒童青少年每日確保2鐘頭之上的戶外活動時間，近視者每日戶外活動3鐘頭之上。中南大學愛爾眼科學校的一項疫情防控期內(nèi)兒童青少年用眼個人行為匯報顯示信息：兒童青少年均值每日用眼時間超4個鐘頭，超出七成的學員單次連續(xù)用眼時間超45分鐘，有超出四成的學員單次連續(xù)用眼時間在2鐘頭之上。此外，小朋友們的戶外活動時間顯著降低。匯報顯示信息，達到七成多的學員戶外活動時間小于60分鐘。
習近平總書記注重，全社會發(fā)展必須行動起來，相互關愛好孩子的眼睛，讓她們有著一個光明的未來。
在我國兒童青少年近視率持續(xù)上升、持續(xù)飆升，近視低齡化、中重度化日趨嚴重，比較嚴重危害小朋友們的身體健康。數(shù)據(jù)調(diào)查報告，2018全國性兒童青少年整體近視率為53.6%。近些年，中共中央、國務院辦公廳重視兒童青少年近視防治工作中。國家教育部等八單位制訂了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，不但確立了家中、院校、醫(yī)療服務組織 、學員、政府部門有關部門應采用的防控措施，還確立了八個單位防治近視的崗位職責和每日任務。國家衛(wèi)健委下發(fā)了《兒童青少年近視防控適宜技術指南》，具體指導科學化進行防治工作中，提升防治技術性工作能力。
權威專家覺得，近視一旦產(chǎn)生，不可避免。尤其是在低年齡層產(chǎn)生近視眼的小孩，更非常容易變?yōu)楦邔挶冉曆郏斐裳劬σ暳p害。而戶外活動是非常簡單的防止近視方法，充足觸碰太陽能夠 合理地保護眼睛。每天2鐘頭、每星期10鐘頭之上的戶外活動，可使青少年的近視發(fā)病率減少10%之上。這關鍵由于太陽光的光照度比房間內(nèi)光照度高數(shù)百倍，陽光照射越強，多巴胺釋放出來量越大，而多巴胺能抑止近視的產(chǎn)生發(fā)展趨勢。高韌性陽光照射一方面可使瞳孔縮小、景深加重、模糊不清降低，另一方面也可以具有抑止近視的功效。世界衛(wèi)生組織提議，兒童每日都必須充足的戶外活動，時間因年紀而異。在其中，5至17歲的兒童青少年每日應開展最少60分鐘的中等水平至高抗壓強度人體主題活動，全部主題活動都能夠在戶外開展。因而，院校要加強兒童青少年戶外體育鍛練。依照動靜結(jié)合、視近與視遠更替的標準，井然有序機構(gòu)和催促學員在課間到戶外主題活動或眺望，避免學員不斷疲憊用眼。父母要構(gòu)建優(yōu)良的家中體育競賽氣氛，積極主動正確引導小孩開展戶外活動或鍛煉身體，使其在家里時每日觸碰室外太陽光的時間達60分鐘之上。已患近視的小孩應進一步提升戶外活動時間，減緩近視發(fā)展趨勢。
當今，電子設備的應用變成一種新趨勢，許多兒童青少年習慣在網(wǎng)上學習和游戲娛樂，近視防控難度系數(shù)增加。維護兒童青少年眼身心健康，應更改“重治輕防”意識，保證早發(fā)現(xiàn)早干涉。要堅持不懈醫(yī)防協(xié)作的預防對策，進行遮蓋性命全周期時間的視覺效果健康服務。兒童青少年近視是公共衛(wèi)生服務難題，務必從健康教育下手，以公共衛(wèi)生服務服務項目為著力點，塑造兒童青少年和父母的獨立身心健康行動。要充分發(fā)揮健康服務、公共衛(wèi)生服務、眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥學有關領域?qū)＜业闹笇б饬x，積極進院校、進社區(qū)、進家中，積極主動宣傳推廣防止兒童青少年近視的視力健康科普知識。比如，上海協(xié)同公共衛(wèi)生服務和定點醫(yī)療機構(gòu)的權威專家能量，創(chuàng)建了市、區(qū)、小區(qū)的醫(yī)防對接互聯(lián)網(wǎng)，推行了近視等級分類分診和轉(zhuǎn)復查的規(guī)章制度，迄今早已為200多萬元兒童青少年創(chuàng)建了屈光生長發(fā)育檔案資料，并根據(jù)應用“互聯(lián)網(wǎng)技術 ”的方式將死檔案資料變成了活檔案資料，可以合理對接兒童眼健康情況查尋、宣教、篩選、轉(zhuǎn)復查和干涉醫(yī)治。
防治兒童青少年近視任重而道遠，必須政府部門、院校、醫(yī)療服務組織 、家中、學員等各層面共同奮斗，形成合力。期待各級政府進一步將兒童青少年視力健康列入德育教育，將近視防控工作中列入績效考評，勤奮減少兒童青少年新發(fā)近視率，提高兒童青少年視力健康總體水準，讓每一個孩子都有著一雙明亮的眼睛！
《 人民日報 》（ 今年07月31日 19 版）
