編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話(huà)題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤(pán)點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致老年性耳聾
北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科主任高志強(qiáng)：老年性耳聾是指聽(tīng)覺(jué)功能隨年齡增長(zhǎng)逐漸減退而導(dǎo)致的聽(tīng)力下降。有研究顯示，老人中老年性耳聾的發(fā)病率高達(dá)30%~60%，而且患病數(shù)量逐年增高。由于患病人群基數(shù)大，發(fā)病率高，且有很多老人忽視聽(tīng)力損失的危害，放任其發(fā)展，導(dǎo)致了一系列不良后果。
導(dǎo)致老人耳聾的原因，除了聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的自然老化，還與以下因素有關(guān)：遺傳因素（使聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)易受損）、動(dòng)脈粥樣硬化（導(dǎo)致耳蝸微動(dòng)脈阻塞）、攝入過(guò)多飽和脂肪酸（加重動(dòng)脈粥樣硬化）、糖尿?。▽?dǎo)致耳蝸血管內(nèi)皮增生，降低血供）、吸煙（加重動(dòng)脈粥樣硬化）、噪音以及耳毒性藥物。
七條自測(cè)老年性耳聾
北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科主任高志強(qiáng)：1.在正常音量下看電視會(huì)聽(tīng)漏一些詞語(yǔ)；2.鳥(niǎo)叫聲聽(tīng)不見(jiàn)了；3.面對(duì)面交流時(shí)經(jīng)常打岔或要求對(duì)方重復(fù)；4.在人多嘈雜的餐廳時(shí)很難加入對(duì)話(huà)；5.不分場(chǎng)所，說(shuō)話(huà)的音量會(huì)不自覺(jué)加大；6.打電話(huà)不順暢，經(jīng)常要求對(duì)方提高音量；7.出現(xiàn)耳鳴、失眠、眩暈癥狀。
如果老人出現(xiàn)以上情況，就可能存在聽(tīng)力損失，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢測(cè)和治療。
六招防范老年性耳聾
北京醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師張秋穎、主任醫(yī)師徐進(jìn)：人體的聽(tīng)神經(jīng)像電話(huà)線一樣，里面有很多根纖維，外面包繞一層髓鞘。隨著年齡增長(zhǎng)，髓鞘會(huì)發(fā)生損傷、脫失，使聽(tīng)神經(jīng)功能受到影響，造成聽(tīng)力下降。于是，老人在談話(huà)時(shí)會(huì)經(jīng)常打岔，往往只聞其聲、不懂其意，這些是老年性耳聾最大的特點(diǎn)。耳聾老人對(duì)語(yǔ)言的理解能力也會(huì)下降，總要求對(duì)方重復(fù)，嚴(yán)重影響交流。聲音小了聽(tīng)不見(jiàn)，聲音大了又嫌吵，這是因?yàn)槔夏晷远@是神經(jīng)性的，對(duì)聲音的耐受閾值發(fā)生變化。還有些老人對(duì)個(gè)別聲音過(guò)分敏感，聽(tīng)了覺(jué)得難受，喜歡待在安靜環(huán)境。由于害怕被嘲笑、給別人添麻煩，耳聾老人往往逃避交流，自我封閉，變得孤獨(dú)或煩躁，容易引發(fā)老年癡呆。
衰老雖是自然規(guī)律，但老年性耳聾發(fā)病年齡和進(jìn)展速度卻因人而異，生活中不少百歲老人依然耳聰目明。那么，該如何預(yù)防或推遲老年性耳聾發(fā)生呢？首先應(yīng)避免噪聲刺激，聽(tīng)耳機(jī)、看電視放低音量；積極防治高血壓、高脂血癥等慢性??；慎用耳毒性藥物；控制動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟的攝入量，多吃富含維生素C和維生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除煙酒；發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力減退，盡早到醫(yī)院診治。
患上老年性耳聾怎么辦？
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師王璟：對(duì)于已經(jīng)得了老年性耳聾的人，怎樣才能阻止病情的進(jìn)一步發(fā)展呢？其實(shí)，老年性耳聾和任何一種感音神經(jīng)性耳聾一樣，只要超過(guò)2個(gè)月就比較難治療了。因此建議大家在發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降時(shí)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情提供合理的建議和治療方法，一般會(huì)用一些改善微循環(huán)的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物。這些藥物要規(guī)律地服用2-3個(gè)月后情況才有可能改善。
病情較嚴(yán)重的老年人就需要配戴助聽(tīng)器了。但需要注意的是，因?yàn)槔夏晷远@的特殊性和老年人神經(jīng)系統(tǒng)退化的必然性，非常嚴(yán)重者配助聽(tīng)器后也不會(huì)達(dá)到很好的效果。在國(guó)外，患有老年性耳聾的老年人通過(guò)安裝電子耳蝸（人工耳蝸）來(lái)改善聽(tīng)力狀況。（人民健康網(wǎng)綜合自生命時(shí)報(bào)）
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