餐后低血壓是指就餐以后出現的低血壓，其診斷標準是“餐后收縮壓（髙壓）下降20毫米汞柱”或“收縮壓（髙壓）由餐前≥100毫米汞柱降至餐后＜90毫米汞柱”。假如病人吃過飯后出現頭暈眼花等狀況，即便血壓下降的水平未做到所述規范，也可明確為餐后低血壓。
近些年，臨床醫學上餐后低血壓的患病率有顯著提高發展趨勢，尤其是在老年人群中比較普遍，尤其是高血壓、糖尿病患者及各種各樣自主神經作用失衡的病人。
餐后產生低血壓，是否就可以無需吃降血壓藥了？自然并不是。從源頭上講，餐后低血壓歸屬于一種“身體血壓調整出現難題”的異?，F象。一切正常狀況下，大家進餐后就需要剛開始消化吸收，以便盡快消化吸收食材，消化道就會配制大量的血供，那樣別的系統軟件和人體器官中的血夜就會相對性降低，進而造成血壓有下降的發展趨勢。可是，身體的自我調整體制是很靈便的，可以立即打動血壓調節機制，根據增加心跳、收攏毛細血管等方法來維持血壓的相對性平穩，目地是合理確保別的人體器官的血夜提供，不會危害全部人體的運作。因此，正常人不管吃得有多飽，也不會餐后出現顯著的血壓下降，更不容易“撐到頭昏”。
殊不知，老年人針對血壓的調整工作能力有一定的變弱，自主神經的調整作用很有可能出現不靈，因此餐后保持血壓的工作能力就下降了，進而造成低血壓的產生。假如老年人自身就會有心血管心肌梗塞、心血管功能減退和各種各樣血壓調節機制減低的狀況，那麼，餐后低血壓的發病率和嚴重后果就會進一步提高。
有心肌梗塞和心腦血管病等慢性疾病的老年人，出現餐后低血壓務必認真完成，由于比較嚴重的低血壓很有可能引起比較嚴重的心血管血供不夠，很有可能引起心梗、腦梗塞等比較嚴重惡性事件。就算沒有出現比較嚴重的心腦血管病惡性事件，因為頭暈眼花等病癥，老年人也非常容易摔倒跌傷。因而，老年人高血壓病人一定要留意穩定降血壓，并注意防范低血壓。
解決餐后低血壓，必須從下列層面下手：
有餐后低血壓的病人，應當適度調節降血壓藥的吃藥時間，防止藥品功效的高峰期時間段與餐后重合。例如，盡可能不要在餐前吃藥，改成兩餐中間服食。假如仍有餐后低血壓的狀況，則需考慮到拆換降血壓藥了。
假如出現頭昏等病癥，切不可盲目跟風提升劑量，應當先精確測量血壓，清除低血壓的很有可能。
飲食搭配上還要好好地調節，少吃糖分，提升蛋白等營養元素。一定要防止太飽，應少量多餐且飲食搭配溫度適當。
老年人用餐后不要著急做運動過量，如果有頭昏眼花的病癥，先要坐著歇息，防止站起走動時跌倒。這時盡量精確測量一下血壓，確立是不是發生了餐后低血壓。
（創作者為北京醫院心內科主任醫生）
《 人民日報 》（ 今年07月31日 19 版）
