骨鈣隨著年齡增加會不斷流失，因此老年人大多伴有骨質疏松，加上手腳不靈活，反應慢，極易發生跌倒，進而增加骨折風險。老年人發生骨折，愈合較慢，極易引發栓塞、感染等并發癥，因此老年人應注意防跌倒，避免發生骨折。老年人預防骨折發生，應注意以下五點。
一、補充鈣劑 老年人可多吃一些含鈣或者鈣磷的食物，在補鈣的同時還應服用維生素D。
二、合理飲食 食物需富含纖維、維生素、易消化，強調少而精，確保足夠熱量，飲食清淡，禁辛辣刺激食物，減少鹽類、糖類與脂肪的攝入量。對于貧血者，可將含鐵食物攝取量適當增加。
三、功能鍛煉 結合老年人身體狀況制定科學鍛煉方案，其中包括運動量、運動頻率、運動范圍、運動強度，堅持以循序漸進為原則。
四、多曬太陽 曬太陽有助于機體中更多維生素D合成，因此應當適當增加戶外運動，促進鈣劑吸收。
五、預防跌倒 老年人走動地方不可放置東西，特別是不易看到的小桌子、小凳子、電線、繩子等。
吳老從醫七十余載， 逐漸摸索出了一條具有中國特色的小兒骨科發展道路。供圖中新網上海6月28日電 (記者 陳靜)記者28日獲悉，上海新華醫院兒骨科專家——吳守義教授27日晚離開人世，享年98歲。他是中國兒童骨科事業的創始人之一，曾研發了兒童骨科的手術器械，填補該領域的空白。1921年出生的吳守義曾
中新網煙臺6月27日電 (王嬌妮 張國杰)27日，北京積水潭醫院、煙臺山醫院、嘉興市第二醫院三地協作，成功借助5G技術同時遠程操控兩臺國產骨科機器人為兩地的兩名患者進行手術。據悉，此前經遠程會診，煙臺山醫院與北京積水潭醫院決定合作為一位胸12椎體爆裂骨折的患者實施遠程手術。27日上午，在煙臺山醫院
我們生活在地球上每一天都需要攝入一些體內所必需的物質這樣才能更好的保證我們身體的健康問題，維他命就是其中的一種人們身體所必需的物質其實維他命對于人的身體十分的重要并且不同的維他命對于身體能夠起到不同的作用。每個人每天都會攝入不同的食物，這些食物中大部分都含有維他命。綜合維他命是身體中不可缺少的一種成
跌倒已經成為我國65歲以上老年人因傷致死的首位原因。近日，在國家衛生健康委發起的“老年健康宣傳周”期間，由國家衛健委老齡健康司指導、中國老年學和老年醫學學會主辦的“全國老齡健康傳播與促進行動2019（敬老孝老，防跌倒，家安心）”項目啟動，并由中國老年學和老年醫學學會老齡傳播分會、中國疾控中心慢病中心
中新網上海6月17日電 (記者 陳靜)隨著生活水平的提高，中國民眾餐桌上“大魚大肉”十分常見。8年內每天攝入至少半份紅肉(上圖)，及每天用健康食物等量替代一份紅肉(下圖)，與接下來8年的死亡風險的相關關系。 研究示意圖記者17日獲悉，復旦大學生命科學學院青年研究員鄭琰和哈佛大學公共衛生學院團隊合作
科學飲食是晚年健康的基石。老年人飲食講究十個“宜”。一、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養，建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物，注意葷素、粗細、色澤、口味、干稀搭配。二、質量宜高。以補充蛋白質為例，常見的牛奶、雞蛋、豆腐、肉類等都能為老年人提供豐富的優質蛋白質。
甘肅省康復中心醫院老年病康復科，對患者制定一對一康復訓練計劃。 高康迪 攝中新網蘭州6月14日電 (高康迪)“我能下地活動了，孩子們就能多些時間忙自己的事。”78歲的王琴是一名冠心病(支架植入術后)、高血壓綜合老年病患者，入院前，24小時身邊都得有人照顧，在甘肅省康復中心醫院本部堅持治療4年，“
中新網杭州6月13日電(張煜歡)全自動安全操作，大幅降低手動注射引起的眼部污染發炎的風險；跟傳統外科手術及同類骨科機器人產品相比，手術精度在0.5mm以下……13日，全球首款OR眼科手術機器人和PinTrace骨科手術機器人亮相2019年全國大眾創業萬眾創新活動周(下稱“雙創周”)的“天天新物種”
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些