胰腺癌發病隱匿、治療困難，被稱為“癌中之王”，近年來，其全球發病率始終保持上升趨勢。此前有關食療法抗癌的研究較多，但胰腺癌與飲食習慣的關系尚不明了。最近，日本國立癌癥研究中心社會與健康研究所一項新研究發現，平時多吃一些柑橘類水果，可降低胰腺癌發病風險，從而起到預防作用。
研究小組對9萬名男女展開為期17年的跟蹤調查。按照居民日常食用的17種水果和29種蔬菜攝取量，研究人員將參試者分為4個組進行對比分析。結果發現，多吃柑、桔、橙、柚四種柑橘類水果，對降低胰腺癌發病率效果最明顯。
研究人員認為，食用水果之所以能夠降低胰腺癌發病風險，主要是因為水果中含有維生素等抗氧化成分，柑橘類水果中的維生素C含量尤其高。專家提示，有胰腺癌家族病史的人群平日應減少吸煙，并盡可能多吃水果。
頭暈的情況在我們的身邊隨時都有可能出現所以我們不能小看頭暈這個問題關鍵時刻頭暈可能會造成很嚴重的后果，但是對于人們來說有些人會發現自己經常一到下午就開始頭暈并且這種情況經常出現那么這是由于什么原因所導致的呢?如果我們在下午的時候就會出現頭暈，主要是因為經過了一天的工作，身體會比較疲勞，這時候就會出現
我們經常會發現在上午和下午試穿同一雙鞋的時候我們的腳的大小會存在一定的差異并且通常是下午的腳比上午的腳大，這是十分正常的現象因為通常來說下午的腳會比上午的腳腫脹一些但是如果是很明顯的腳腫那就需要多多注意了。如果我們到了下午無緣無故出現腳腫的情況，是需要引起重視的，有可能是因為肝臟疾病或者心臟疾病引起
出汗時十分正常的一種生理反應尤其是當夏天天氣炎熱的時候我們每個人都會有出汗的情況出現，但是如果是冒冷汗的話其實就是身體的內部出現了問題尤其是經常冒冷汗的情況一定是因為身體內部出現了某些疾病所導致的出冷汗。在生活中，經常出現冒冷汗是屬于異常的生理反應，有可能是因為貧血或者糖尿病的癥狀，也有可能是因為氣
牙齒可以說是我們身體中不可或缺十分重要的一個器官一旦牙齒出現了問題我們不但吃不好并且也有可能睡不好，所以對于牙齒我們一定要多多關心多多注意盡量的保證我們牙齒的健康這樣才能更好的生活那么如果牙齒有牙病應該怎么辦呢?牙病在每一個人的身上都是有可能發生的，在年輕人身上是經常出現的，主要是因為年輕人喜歡吃甜
隨著茶文化的漸漸流行在生活中愛喝茶的人可以說是越來越多了尤其是對于一些中老年人來說喝茶不僅對身體有好處并且可以修身養性，但是我們會發現我們經常用來喝茶的杯子或者是茶壺都是很容易出現茶垢的那么有哪些方法可以去除茶垢呢?茶垢是因為我們在平時喝茶后沒有注意茶杯以及茶壺的清洗引起的，我們每次沖完茶之后應該要
茯苓是一種比較好的中藥材無論是制成面膜還是平時用來抹臉都是很好的選擇并且茯苓面膜不僅可以祛斑還可以去角質，那么對于人們來說如果想要用茯苓敷臉的話應該如何調制茯苓面膜才能夠達到更好的效果并且能夠更好的祛斑呢?茯苓是可以用與制作面膜的，主要是因為茯苓是有美白的效果，我們可以將茯苓煮熟之后，將茯苓磨成泥，
味精是一種生活中十分常用的調味品并且對于人們來說在制作菜肴的時候添加一些味精會讓飯菜變得更加可口，但是完美都知道味精是由一種化學元素所制成的所以很多人會開始擔心是否味精吃多了會對我們的身體造成一定的傷害。味精這是人們日常生活中很常見的一種調味品，人們在制作一些菜肴的時候為了提升其鮮味，都會添加一些味
痛經是很多女孩子的一個噩夢尤其是當痛經發生是會讓人十分難以忍受并且嚴重的會影響到正常的工作和生活，所以對于人們來說緩解痛經就成為了十分重要的一個事情并且如果可以治療或者治愈痛經的藥物那就是一件再好不過的事情了。痛經是一種比較常見的女性疾病，主要是在月經的時候發生的，會導致女性疼痛難忍，所以出現痛經的
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些