今年37歲的趙明明是廣西壯族自治區人民醫院睡眠醫學科主任。她在國外學習時發現，國外更注重疾病預防，尤其對睡眠、運動和營養等方面非常重視。畢業回國后，趙明明引進運動測試技術，通過對人群睡眠、營養、運動、心理及藥物干預，為疾病人群提供綜合診療服務并總結出一套睡眠診療和慢病康復的經驗。她相信，相對于“治”，“防”的重要性將更為突出。
2021年10月，廣西壯族自治區人民醫院睡眠醫學科正式掛牌成立。在科室開業的半年里，一些被誤診為其他疾病的睡病、睡眠低通氣等疾病患者找回了自己的睡眠，一些相關的高血壓、糖尿病和動脈硬化等病人的病情也得到了逆轉。
“利用醫學手段干預睡眠障礙、改善生活方式，不僅可以改善睡眠，還可以對由睡眠障礙引發的高血壓、糖尿病和動脈硬化等疾病起到一定的逆轉作用，讓患者睡出健康！”趙明明說。
據國家衛健委官網消息，3月29日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例1629例。其中境外輸入病例64例（四川24例，廣東13例，廣西9例，云南4例，黑龍江3例，上海3例，福建3例，山西2例，北京1例，內蒙古1例，山東1例），含26例由無癥狀感染者轉為確診病例（四川
過去房地產大拆大建模式已難以為繼，完善包括養老在內的住宅功能和服務，是房企轉型的重要方向，需要有足夠的耐心以長周期、賺慢錢的模式深耕新的領域。老齡化社會正加速到來。我國老年人大多數選擇居家或社區養老，形成了“9073”格局，即90%左右的老年人居家養老，7%左右的老年人依托社區支持養老，3%的老年人
2021年是特殊的一年，在世界多年未有之大變局和新冠肺炎疫情全球大流行交織影響下，健康成為所有人不得不面對的生活命題。3月29日，丁香醫生發布《2022 國民健康洞察報告》（以下簡稱《報告》），基于 60420 個樣本在健康觀念、健康行為、健康消費習慣等多維度的數據洞察，將“穩住”提煉為 2021
3月以來，我國新增本土新冠感染人數波及28個省。奧密克戎隱匿性強、傳播速度快，為盡快打贏這場疫情阻擊戰，很多地方都在與病毒賽跑，進行著一輪又一輪的核酸檢測。上海本輪疫情存在面上暴發潛在風險，抗疫爭分奪秒，截至28日24時，上海浦東、浦南及毗鄰區域共核酸篩查超過826萬人。而就在大家齊心抗疫，積極配合
遇到好用的防曬霜，你是否也會多買幾支囤起來？去年買的防曬霜，今年還能繼續用嗎？美妝博主們流傳這樣的說法：去年的防曬霜最好不要用，因為防曬效果會大打折扣，還可能引發過敏……難道咱們之囤貨的錢都“打了水漂？”日前，中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師王寶璽在“人民好醫生”客戶端科普問診直播中表示，對于沒有
細胞核內這片被忽視區域 或隱藏著保持年輕的“密碼”有“鐵絲網”覆蓋、隱蔽在核膜下方、“垃圾”基因打包運進來……細胞核里的“垃圾區”同人類世界的垃圾區有著相似的特點：封鎖、隱蔽、垃圾打包、人跡罕至。3月28日，《自然》子刊在線發表的一篇論文聚焦了一系列發生在“垃圾區”的“垃圾破壞”案件。研究表明，“破
乳腺癌患者進行即刻乳房再造 被證明安全可行醫線傳真科技日報訊 (記者陳曦)乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，臨床上對其多采用手術治療為主的綜合治療，但手術切除后乳房的缺失往往會給女性患者帶來第二重痛苦。乳房再造技術尤其是即刻乳房再造，可以讓患者降低這種心理壓力，但很多患者對此也有疑慮：即刻乳房再造安全
未來五年我國著力建設優質高效中醫藥服務體系新華社北京3月29日電 題：未來五年我國著力建設優質高效中醫藥服務體系新華社記者田曉航到2022年，力爭實現全部社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院設置中醫館；到2025年，建設130個左右中醫特色重點醫院，制定并推廣20個中醫治未病干預方案……國務院辦公廳日前印發
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些