欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

科普:睡眠可使神經(jīng)元DNA損傷有效修復(fù)

為何睡眠如此重要?為何人類要“浪費(fèi)”約三分之一的生命用于睡眠?為何動(dòng)物寧可冒著來自捕食者的威脅也要“睡個(gè)好覺”?以色列的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),這是因?yàn)閯?dòng)物需要在睡眠時(shí)完成神經(jīng)元DNA(脫氧核糖核酸)修復(fù)。

盡管科學(xué)家早已發(fā)現(xiàn)睡眠對(duì)所有進(jìn)化出神經(jīng)系統(tǒng)的動(dòng)物都至關(guān)重要,包括蒼蠅、蠕蟲、水母等無脊椎動(dòng)物,但個(gè)中具體原因一直是未解之謎。以色列巴伊蘭大學(xué)研究人員在新一期英國《自然·通訊》雜志上報(bào)告說,該校研究人員用斑馬魚模型實(shí)施了動(dòng)物實(shí)驗(yàn),他們的研究可以解釋睡眠及睡眠紊亂如何影響大腦活動(dòng)、老化及各種腦功能失調(diào)。

斑馬魚身體透明,大腦神經(jīng)與人類相似,是觀察單個(gè)神經(jīng)元變化的理想模型。研究人員用一種被稱為“3D延時(shí)成像”的技術(shù)和高分辨率顯微鏡觀察斑馬魚腦部發(fā)現(xiàn),在斑馬魚清醒時(shí),神經(jīng)元DNA的雙鏈斷裂不斷積累;而在夜晚休息時(shí),斑馬魚神經(jīng)元的染色體更活躍,而染色體活性增加會(huì)提高神經(jīng)元DNA損傷修復(fù)效率。

大腦的神經(jīng)元DNA損傷可以由多種原因引起,例如輻射、氧化應(yīng)激反應(yīng)甚至是神經(jīng)元活動(dòng)等。目前研究表明,在清醒狀態(tài)下,大腦神經(jīng)元的DNA損傷會(huì)持續(xù)積累并達(dá)到不安全水平。

研究人員解釋說,這一研究找到了睡眠、染色體動(dòng)力學(xué)、神經(jīng)元活動(dòng)及DNA損傷之間的生理相關(guān)性。睡眠的重要作用是增加染色體活性,使神經(jīng)元DNA損傷得到修復(fù)。動(dòng)物清醒狀態(tài)下,這種DNA修復(fù)過程不夠有效,只有睡眠期間、大腦信息刺激減少的狀態(tài)下才能有效發(fā)生。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的巴伊蘭大學(xué)生命科學(xué)教授阿佩爾鮑姆將DNA損傷的積累稱為“清醒的代價(jià)”。“這就像道路上的坑洞,”阿佩爾鮑姆解釋說,“道路的磨損會(huì)不斷積累,尤其在白天的高峰時(shí)段,在夜間道路暢通時(shí)修路是最方便有效的做法。”

上一篇:建立360度近視防控體系呵護(hù)少年兒童光明未來
下一篇:婚姻滿意度和基因有關(guān)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

睡覺前護(hù)膚的方法都有哪些?

1964

(原標(biāo)題:睡覺前護(hù)膚的方法都有哪些?3個(gè)小技巧讓你變睡美人) 在凌晨一到三點(diǎn)是皮膚新陳代謝速度最快的時(shí)間段,能夠有效的吸收營養(yǎng),并且把皮膚里面的垃圾及毒素代謝

干海帶在放兩年之后還可以食用嗎

干海帶在放兩年之后還可以食用嗎

1304

海帶是一種十分有營養(yǎng)的食物并且由于海帶營養(yǎng)豐富并且不存在較高的熱量所以很多人在減肥的時(shí)候都會(huì)選擇食用海帶,但是海鮮并不容易保鮮所以很多人就會(huì)選擇干海帶進(jìn)行食用并且干海帶相較而言也更容易保存那么干海帶在放兩年之后還可以食用嗎?干海帶也是一種比較多見的海制品,因?yàn)楦珊б子诒4嫠赃€是許多朋友會(huì)購買放在

煮雞蛋能夠存放多久 煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值

煮雞蛋能夠存放多久 煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值

345

水煮蛋是生活中十分常見的食物也是十分常見的主食對(duì)于人們來說水煮蛋不僅營養(yǎng)并且健康在提供能量的同時(shí)不會(huì)讓人變胖,但是很多時(shí)候我們準(zhǔn)備了水煮蛋卻沒有時(shí)間吃或者水煮蛋準(zhǔn)備多了這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)水煮蛋進(jìn)行一些技巧性的存放了。在日常生活中煮雞蛋是一種比較常見而且方便的一種食物,而煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值也比較高,每天食

沒吃完的螃蟹應(yīng)該怎么保存更新鮮

沒吃完的螃蟹應(yīng)該怎么保存更新鮮

1114

螃蟹是一種十分美味的海鮮很多人都喜歡在海鮮應(yīng)季的時(shí)候吃海鮮這時(shí)候的海鮮不僅美味并且還豐碩十分受到歡迎,但是海鮮買的太多的話就經(jīng)常會(huì)省這也是一件很正常的事情那么剩了的海鮮尤其是螃蟹要怎么樣保存才能更新鮮呢?在日常生活中很多人都喜歡吃螃蟹,螃蟹吃起來味道鮮美,而且營養(yǎng)物質(zhì)也是很豐富的,每年到了吃螃蟹的季

鮮榨梨汁怎樣保存可以做到不變色

鮮榨梨汁怎樣保存可以做到不變色

2092

隨著人們健康觀念的增強(qiáng)越來越多的人開始拋棄以往的色素果汁漸漸的開始選擇更加健康也更加營養(yǎng)的鮮榨果汁了,但是鮮榨果汁有一個(gè)很嚴(yán)重的問題就是很難保存很容易變色其中鮮榨梨汁就是一個(gè)很好的例子那么鮮榨梨汁怎樣保存可以做到不變色呢?如今,很多的家庭都會(huì)自己制作鮮榨果汁,但是大家也知道,水果當(dāng)中豐富的維生素是很

怎么判斷體內(nèi)有沒有濕氣以及體內(nèi)的濕氣重不重

怎么判斷體內(nèi)有沒有濕氣以及體內(nèi)的濕氣重不重

445

體內(nèi)如果有濕氣的話不僅十分影響健康并且對(duì)于人的身體也并沒有好處所以如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有濕氣的話一定要盡快清除,但是很多人對(duì)于自己體內(nèi)有沒有濕氣并沒有一個(gè)十分準(zhǔn)確的判斷并且許多人也并不清楚自己體內(nèi)的濕氣究竟重不重。如果人體內(nèi)有濕氣會(huì)引起很多疾病,對(duì)日常的生活也有很多不利影響,有濕氣的人會(huì)在體型上有虛胖無力的

做腸道排毒的作用與腸道排毒的必要性

做腸道排毒的作用與腸道排毒的必要性

999

人們通常都會(huì)比較注意身體的排毒因?yàn)樯眢w的排毒可以讓我們的身體環(huán)境更好并且也更有利于我們身體的健康,那么想要排毒其實(shí)是可以從很多方面下手的其中比較常見的就是通過皮膚排毒和通過流汗排毒但是其實(shí)腸道排毒也是一種十分常見的排毒方式。腸道是人體身體中很重要的器官,同時(shí)腸道也是食物殘?jiān)劳黾?xì)胞等的終點(diǎn),這些都

爬山時(shí)穿什么衣服更合適 適合爬山的季節(jié)

爬山時(shí)穿什么衣服更合適 適合爬山的季節(jié)

1008

爬山是一項(xiàng)很多人都很喜歡的運(yùn)動(dòng)因?yàn)榕郎讲粌H可以增強(qiáng)身體素質(zhì)并且在爬山的過程中也很有利于人們促進(jìn)感情所以很多人都很喜歡爬山,但是爬山往往對(duì)人們的身體素質(zhì)考驗(yàn)比較大很多身體不太好的人都適應(yīng)不了爬山所以在爬山之前要對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)整。在生活中有很多人都特別喜歡爬山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵谂郎降臅r(shí)候不僅能鍛煉身體

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
一级一片免费播放| 久久久久久国产免费| 国产l精品国产亚洲区久久| 国产精品一区二区久久| 国产资源第一页| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 精品国产美女在线| 久久国产精品视频| 国产美女直播视频一区| 成人黄动漫网站免费| 91精品国产综合久久香蕉的用户体验 | 欧美在线中文字幕| 免费观看国产精品视频| 久久99精品久久久久久久久久| 久久久国内精品| 国产精品小说在线| …久久精品99久久香蕉国产| 日韩在线视频国产| 美女主播视频一区| 国产一区二区高清不卡| zzjj国产精品一区二区| 亚洲免费视频一区| 欧美精品一二区| 韩国国内大量揄拍精品视频| 国产精品国产亚洲伊人久久| 亚洲成色www久久网站| 欧美激情www| 国产美女久久精品香蕉69| 97免费视频在线| 欧美一区二区视频在线| 精品国产免费人成电影在线观... 精品国产免费一区二区三区 | 另类专区欧美制服同性| 精品国产一区二区三区久久| 超碰在线97av| 欧美一区少妇| 国产精品一区在线免费观看 | 欧美精品久久久久久久久久久| 精品久久久久久无码中文野结衣| 国产成人亚洲综合91| 日韩欧美亚洲在线| 久久久精品久久| www.日韩视频| 欧美激情一区二区三区在线视频 | 亚洲高清123| 久久久久成人精品| 痴汉一区二区三区| 欧美另类第一页| 国产精品无av码在线观看| 亚洲欧美日韩不卡| 久久国产午夜精品理论片最新版本| 俺去了亚洲欧美日韩| 欧美激情专区| 国产精品99久久久久久www| 日本一区视频在线播放| 国模私拍视频一区| 午夜精品短视频| 精品国产依人香蕉在线精品| 亚洲欧美一区二区原创| 久久国产精品影视| 一区二区三区在线视频111| 久久精品这里热有精品| 亚洲一区三区视频在线观看| 久久国产精品久久久久久久久久| 88国产精品欧美一区二区三区| 久久久久久久久久码影片| 91国语精品自产拍在线观看性色| 久久精视频免费在线久久完整在线看 | 欧美国产视频一区| 成人中文字幕在线观看| 久久久久日韩精品久久久男男| 91精品成人久久| 国产在线精品一区| 日本不卡视频在线播放| 北条麻妃在线视频观看| 久久精品国产欧美亚洲人人爽| 亚洲精品第一区二区三区| 国产一区视频免费观看| 欧美一区二区三区图| av中文字幕av| 国内精品久久久久伊人av| 日本一区视频在线播放| zzijzzij亚洲日本成熟少妇| 久久99精品久久久久久三级| 亚洲综合色av| 国产精自产拍久久久久久蜜| 欧美成人一区二区三区电影| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 国产精品区免费视频| 欧美国产综合在线| 亚洲97在线观看| 国产精品av网站| 九九热这里只有精品6| 日本国产高清不卡| 宅男在线精品国产免费观看| 国产欧美日韩最新| 美女精品视频一区| 日韩中文字幕在线视频播放| 国产成人精品综合久久久| 久久99精品久久久久久噜噜| 欧美日韩精品免费观看视一区二区| 91精品国产高清久久久久久91| 国产乱子伦精品视频| 国产精品福利网站| 久久国产精品久久精品| 日本新janpanese乱熟| 91久久在线视频| 国产精品一区二区久久久久| 久久人人爽人人爽人人av | 日韩国产一级片| 97精品一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区在线| 久久夜色精品国产亚洲aⅴ| 日韩无套无码精品| 91精品国产色综合| 国产精品第二页| 国产午夜福利视频在线观看| 久久久久久久av| 欧美日韩aaaa| 日本欧美色综合网站免费| 伊人久久大香线蕉精品| 国产xxxxx视频| 国产精品乱子乱xxxx| 国产自产在线视频一区| 久久精品aaaaaa毛片| 久久综合久久久| 欧美一级爱爱| 日本一区免费在线观看| 日韩在线欧美在线| 亚洲 国产 欧美一区| 亚洲一区美女视频在线观看免费| xvideos亚洲| 成人中文字幕在线观看| 国产福利片一区二区| 国产精品一区二区三区免费视频| 精品乱色一区二区中文字幕| 欧美精品日韩三级| 欧美日韩xxxxx| 欧美国产激情视频| 久久视频在线观看中文字幕| 欧美综合在线播放| 亚州av一区二区| 婷婷四房综合激情五月| 视频一区在线免费观看| 91精品在线影院| 一区二区精品在线| 亚洲自偷自拍熟女另类| 亚洲午夜精品一区二区| 中文字幕综合在线观看| 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 日本视频久久久| 日本高清一区| 欧美日韩国产综合在线| 欧美激情一区二区三区高清视频 | 日韩久久久久久久久久久久 | 日韩免费av在线| 日韩久久在线| 欧美一级大胆视频| 两个人的视频www国产精品| 久久精品日韩| 国产一区在线观| 国产精品欧美久久| 成人精品视频久久久久| 91精品久久久久久久久久久| 一区二区三区在线视频看| 视频一区二区三| 欧美做暖暖视频| 久久久久久久999精品视频| 精品免费久久久久久久| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 国产精品成人久久电影| 国产成人精品国内自产拍免费看| 国产精品日韩三级| 国产va亚洲va在线va| 一区二区免费在线视频| 日韩欧美一区二区在线观看| 欧美激情国产日韩精品一区18| 久久伊人色综合| 精品免费久久久久久久| 国产精品久久久久久久久久99| 91美女片黄在线观| 日本中文字幕在线视频观看| 久久久女人电视剧免费播放下载| 国产一区二区视频在线观看| 国产高清在线不卡| 综合久久国产| 欧美日韩一区二区三区在线观看免| 久久精品免费电影| 国产精品爽黄69| 亚洲v日韩v欧美v综合| 欧美日韩无遮挡| 国内成人精品一区| www国产91| 欧美亚洲国产日韩2020| 国模精品娜娜一二三区| 91久久嫩草影院一区二区| 日产国产精品精品a∨| 久久精品91久久香蕉加勒比| 国产超碰91| 青青草视频国产| 国产日本欧美在线|