哪種顏色的葡萄吃起來更健康
葡萄的起源可以追溯到數千年前的中國和西亞地區。幾千年以來，葡萄一直是一種重要的水果類零食，它有不同的顏色。到底哪種顏色的葡萄更好，完全取決于消費者的偏好。在市面上，紅葡萄的常見品種包括赤霞珠、吐魯番、美樂和黑皮諾等，紫葡萄的常見品種包括巨峰、龍眼、夏黑和玫瑰香等，綠葡萄的常見品種包括碧香無核、森田尼
這些食物富含褪黑素 與其吃藥片 不如靠食補！
你或者你身邊的朋友有沒有這樣的癥狀：凌晨一點甚至三點還雙眼圓睜，放不下手機，數完一萬只羊也沒睡著；每天頂著兩個大大的黑眼圈、捧著超大杯咖啡、沒完沒了打著哈欠，哭訴前一天沒睡好；好不容易睡著了，一睜眼發現才早上五點，想再睡也睡不著了……這些被睡眠問題困擾的年輕人如今不在少數，相信不少小伙伴早已采取了各
中藥材“棄兒”變身高端新品亮相市場
山楂藥材下腳料可以做婦潔洗液新藥，黃蜀葵廢棄莖稈可以做成木塑板，丹參廢棄物可提取做口紅……以往中藥材生產中，非藥用部位、廢棄物、下腳料，正在成為新寵。它們有的成為新醫藥及健康產品，有的成為新資源藥材、生物炭及炭基復合肥等產品。目前，我國有300余種常用中藥材依靠人工生產供給，全國的藥材種植面積近億畝
遠離6種致癌的不良生活習慣
“人體除了毛發和指甲之外，各個部位都可以生長腫瘤，但是癌癥這么多，千萬不要感到害怕，因為癌癥是可防可控的。”江蘇省中醫院主任中醫師盧偉說，世界衛生組織曾提出，45%的腫瘤是可以預防的，它們與生活方式密切相關，如果對早餐、運動程度等生活細節進行調整，有助于降低患癌風險。以下6種不良生活習慣是導致癌癥多