便秘怎么辦？老中醫：這味藥，改善腸道問題
便秘怎么辦？老中醫：這味藥，改善腸道問題 發布時間：2026-01-29 14:46 有沒有發現，每次蹲廁所刷手機的時間越來越長，但該解決的問題遲遲沒動靜？腸道像被按了暫停鍵，整個人都不清爽了。別急著怪馬桶設計不合理，可能是你的身體在發出求助信號。一、為什么腸道會"堵車"1.飲食結構失衡現代人飲食
注意！飯前服藥和空腹服藥不是一回事兒
人吃五谷雜糧，難免遇到小病需要吃藥，有些藥要求飯后吃，有些藥最好飯前吃。很多人把飯前吃藥理解為空腹服藥，但是這種理解和做法，是錯誤的。胃是一個中空的囊狀器官，主要功能是暫時儲存食物進行初步消化。成人的胃一般能容納1~2L食物，因此人們只需要一日進食2~3餐，在一次飽餐后食物可以慢慢地由胃進入小腸。食
恰當飲食搭配就可以安全性消除身體垃圾
如何清除體內垃圾，特別是如何避免肝臟和腸道中累積毒素？俄羅斯直腸科醫生、腫瘤專家葉蓮娜·斯米爾諾娃說，這是她的患者最感興趣的問題之一。很多人不事先咨詢醫生就開始灌腸、洗腸，服用利尿劑和瀉藥。清理身體后會有輕盈的感覺，這往往被視為是好的效果。但葉蓮娜·斯米爾諾娃指出，這些做法可能會導致不良后果，因為這
神馬！牛奶、米湯竟然也是服藥用水？
隨著健康知識的普及，我們很多人都知道不能拿茶水、果汁等送服藥物。不過，你知道嗎，溫水也不是適用于所有藥物的“萬能水”，一些藥物和它搭配會降低藥效。此外，米湯、牛奶代替水，也可以成為一些藥物的“藥引子”。今天，我們就請北京清華長庚醫院藥學部藥師手把手教你怎么吃藥最安全有效。什么算空腹？ 服藥時間正解來
長期喝清腸茶當心腸子變黑
張女士便秘有3年多了，平時習慣在藥店買瀉藥幫助排便，沒想到不久前在醫院被診斷為結腸黑變病。接診她的廣州市第一人民醫院消化內科主治醫師李鷹飛說，在腸鏡下可以看到，張女士整條大腸的內壁全是黑的。而病因很可能是她連續喝了3年的清腸茶中含有的蒽醌類藥物。據了解，市面上不少瀉藥、清腸茶、排毒茶等，都含有蒽醌類
一便秘就吃瀉藥，這些危害你都懂了嗎
許多人一有便秘，就習慣性地用瀉藥，事實上，亂用瀉藥，不僅不能根治便秘，可能還會形成惡性循環，用之適得其反。 一便秘就吃瀉藥，這些危害你都懂了嗎瀉藥都有依賴性，隨著時間延長，用量愈來愈大，藥效愈來愈差。常用的瀉藥有刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥、容積性瀉藥3種。蓖麻油、大黃、番瀉葉等刺激性瀉藥可使腸道神經節