常常低頭刷手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作……頸肩部僵硬、麻木、疼痛等問(wèn)題似乎成為當(dāng)代年輕人的日常。頸椎不僅支撐著頭部，也是連接頭和身體神經(jīng)和血管的唯一通道，對(duì)頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)還具有保護(hù)作用。那么，日常生活中，人們?cè)撊绾慰茖W(xué)保護(hù)自己的頸椎？對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師于海闊給大家?guī)?lái)醒神點(diǎn)穴法及
常常低頭刷手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作……頸肩部僵硬、麻木、疼痛等問(wèn)題似乎成為當(dāng)代年輕人的日常。頸椎不僅支撐著頭部，也是連接頭和身體神經(jīng)和血管的唯一通道，對(duì)頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)還具有保護(hù)作用。那么，日常生活中，人們?cè)撊绾慰茖W(xué)保護(hù)自己的頸椎？對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師于海闊給大家?guī)?lái)醒神點(diǎn)穴法及
廣州的春天，悶熱潮濕。有人感嘆：“臉上、身上的痘痘像野草一樣，一到這個(gè)季節(jié)就‘春風(fēng)吹又生了’。”為什么春天容易長(zhǎng)痘？為什么明明用了各種方法清熱，痘痘還是那么難好？廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁解釋了其中的原因。春天“內(nèi)濕+外濕”易催生痘痘西醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體雄激素分泌過(guò)多，刺激皮脂腺快
通常情況下，當(dāng)我們生病的時(shí)候，總會(huì)想著去吃藥。但是要記得“是藥三分毒”，常吃藥產(chǎn)生的危害也很大!其實(shí)，我們?nèi)梭w自帶很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消氣、消炎。沒(méi)事的時(shí)候按一按，既簡(jiǎn)單又對(duì)健康無(wú)副作用!清火穴冬天，屋里開(kāi)暖氣，人們又穿得多，有些人因體內(nèi)熱量散發(fā)不暢，而出現(xiàn)上火癥狀，此時(shí)，點(diǎn)按手腳的清