很多人都是知道的，想要預防我們脫發和掉發的情況，除了選擇適合自己頭皮的洗發水之外，我們還可以適當的做一些頭皮按摩按摩，有效解決亞健康的狀態和一些掉發的情況，我們可以使用雙手保護額頭和兩側太陽穴按摩施壓讓我們達到一定的緩解的效果，那今天小編就來跟大家分享一下正確的頭部按摩手法預防脫發的按摩步驟講解。
具體的解答如下;
1：雙手包覆額頭兩側太陽穴，用手指指腹與手心輕輕加壓施力。
2：雙手各沿著兩邊太陽穴往下輕按至兩側耳后到達耳垂。
3：再沿著頸部順勢下壓，終點為兩側肩膀中間的肩井穴位置。
4：雙手手掌按壓額頭，然后用手掌包覆頭頂。(來源:南方都市報 南都網)
5：利用手掌輕輕對頭頂加壓施力，五指指腹沿著后腦勺由上往下輕按，最后停留在頭頂的百會穴。
6：繼續用指腹向下按摩，延伸到后腦兩邊風池穴，終點為兩側肩膀中間的肩井穴位置。
正確的按摩頭皮的方式就是以上小編跟大家分享的6個小貼士，按摩的方向可以延伸到后腦兩邊的風池穴，再到兩間的頸椎穴的位置，有效的緩解我們嗯身體的壓力，從而導致的身體緊繃，或者由于壓力巨大導致的脫發，問題是有效的緩解的日?？梢栽囋嚳础?/p>
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