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日常養生

心衰藥物不能隨便停!醫生提醒癥狀好轉也要堅持服藥

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心衰藥物不能隨便停!醫生提醒癥狀好轉也要堅持服藥 發布時間:2026-02-24 14:40 你以為心衰癥狀緩解就能和藥罐子說拜拜?先別急著慶祝,心臟可能正在偷偷拉預警。那些被隨手丟進抽屜的瓶瓶罐罐,其實是心臟的隱形保鏢,擅自停藥就像拆掉高壓鍋的減壓閥,危險往往藏在風平浪靜之后。一、為什么癥狀消失

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研究高血壓心率控制在這個數,心臟疾病的風險最低,真的嗎

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研究高血壓心率控制在這個數,心臟疾病的風險最低,真的嗎 發布時間:2026-02-11 12:32 聽說心率快慢和高血壓還能扯上關系?最.近一份來自頂尖學府的研究讓不少人開始盯著智能手表上的心跳數字發呆。別急著數脈搏,先搞清楚這背后的門道——你的心臟可能正在用獨特的節奏講述健康故事。一、心跳數字背

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飯后散步的誤區,醫生飯后應避免的5種行為,以免增加心梗風險

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飯后散步的誤區,醫生飯后應避免的5種行為,以免增加心梗風險 發布時間:2026-02-10 11:32 剛放下碗筷就急著出門遛彎?小心這個看似養生的習慣正在悄悄傷害你的心臟!很多人以為"飯后百步走"是金科玉律,卻不知道走錯了時間、用錯了方式,可能讓血管承受意想不到的壓力。一、立即快走可能誘發心梗1

日常養生

醫生提醒起床后沒有這幾癥狀,或許說明心臟還不錯,為什么?

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醫生提醒起床后沒有這幾癥狀,或許說明心臟還不錯,為什么? 發布時間:2026-02-08 10:57 早上睜開眼的那一刻,身體就像剛啟動的精密儀器,某些細微變化可能是心臟發給我們的"晨間健康報告"。那些常被忽略的起床瞬間,或許藏著關于心臟狀態的重要線索。一、沒有晨間胸悶氣短1.呼吸通暢意味著什么心

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冠心病患者除了吃藥,要注意哪些事情?

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冠心病患者除了吃藥,要注意哪些事情? 發布時間:2026-01-21 15:48 看到心內科門診外排起的長隊,就知道心臟健康有多受關注了。冠狀動脈那幾條為心臟供血的"高速公路"一旦堵車,全身都得跟著遭殃。好在現代醫學給了我們很多控制病情的武器,但很多人不知道的是,除了按時服藥,生活里那些不起眼的細

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別把心梗當成肩周炎,肩膀若有3個表現,可能是心臟在“求助”

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別把心梗當成肩周炎,肩膀若有3個表現,可能是心臟在“求助” 發布時間:2026-01-20 15:50 肩膀疼得抬不起手,第一反應是不是該貼片膏藥?先別急著往肩周炎上靠,這個看似普通的癥狀可能是心臟發出的紅色預警。那些被誤診的心梗病例里,不少人最初都以為自己是"五十肩"犯了,結果差點錯過黃金搶.救

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心臟總亂跳?試試這個方子,連失眠都改善了

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心臟總亂跳?試試這個方子,連失眠都改善了 發布時間:2026-01-14 15:33 你有沒有過這樣的體驗?明明沒跑沒跳,心臟卻像揣了只兔子撲通亂撞,晚上躺床上數羊數到一千零一只還是兩眼放光。這種心臟亂跳伴隨失眠的困擾,其實和現代人高壓生活模式密切相關。一、心臟亂跳的常見誘因1.情緒過山車緊張時腎

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心梗發作前,身體早就提醒你了!4個征兆速查

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心梗發作前,身體早就提醒你了!4個征兆速查 發布時間:2026-01-12 14:42 胸口突然一陣刺痛,像被大象踩住似的喘不上氣?別急著刷手機轉移注意力,這可能是身體在拉預警。心梗這頭"沉默的獵手"動手前,往往會先扔出幾個煙霧彈,可惜很多人都當成了普通疲勞。一、這些不像疼痛的疼痛最危險1.牙床的

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心臟病患者必看!4種高鋅食物守護心臟健康

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心臟病患者必看!4種高鋅食物守護心臟健康 發布時間:2026-01-03 14:39 心臟砰砰跳的時候,你可能沒想過它和鋅元素有什么關系。這個藏在微量元素隊伍里的小個子,其實是心臟健康的隱形保鏢。當醫生在體檢單上圈出鋅含量不足時,很多人才發現手指甲上的白點、遲遲不好的口腔潰瘍,都和這個小東西有關。

日常養生

遠離冠心病惡化:做好這5件事,心臟比同齡人更年輕

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遠離冠心病惡化:做好這5件事,心臟比同齡人更年輕 發布時間:2026-01-02 14:43 當心臟發出"抗議信號"時,很多人還在用熬夜加班、炸雞配啤酒的生活方式火上澆油。那個拳頭大小的器官每天要跳動10萬次,卻總被我們當作永不停歇的永動機。其實讓心臟保持年輕態沒想象中復雜,就像給老房子做保養,關

日常養生

天冷更危險!5個不起眼癥狀,竟是心梗的前兆

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天冷更危險!5個不起眼癥狀,竟是心梗的前兆 發布時間:2026-01-01 13:09 冬天一到,總有人把胸口悶痛當成"凍的",手腳發麻歸咎于"沒穿秋褲"。可你知道嗎?這些看似普通的身體信號,可能是心臟在拉預警。有位30歲的程序員加班時突然冒冷汗,以為只是空調太足,結果被救護車拉走才知是心梗發作。

日常養生

冠心病患者注意!復查記住這5個階段,心臟健康更有保障

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冠心病患者注意!復查記住這5個階段,心臟健康更有保障 發布時間:2025-12-27 14:03 心臟就像一臺永不停歇的發動機,而冠狀動脈則是它的油路系統。當油路出現堵塞,發動機自然會 鬧脾氣 。對于已經確診冠心病的朋友來說,定期復查可不是簡單的走過場,而是守護心臟健康的必要防線。今天咱們就來聊聊

日常養生

冬天高發腦梗心梗?8個危險信號別忽視,六步防護法請收好

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冬天高發腦梗心梗?8個危險信號別忽視,六步防護法請收好 發布時間:2025-12-25 13:34 寒冬臘月里,最怕聽到的消息莫過于誰家老人突然暈倒送醫。低溫就像給血管套上緊箍咒,那些潛伏的健康隱患隨時可能暴雷。別以為心腦血管疾病是老年病,辦公室久坐的年輕人、熬夜加班的打工人,血管年齡可能比身份證

日常養生

心率失常能否跑步?醫生揭曉更危險的3件日常事

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心率失常能否跑步?醫生揭曉更危險的3件日常事 發布時間:2025-12-20 14:39 你有沒有過這種體驗?跑完步摸脈搏時突然發現心跳像在跳踢踏舞,時而快三拍時而慢兩拍。這種心臟“蹦迪”現象讓很多人慌了神,連運動手環都開始瘋狂報.警。但真正危險的往往藏在那些看似平靜的日常里,就像潛伏在辦公室里的

健康新聞

生物打印功能性心臟組織獲突破

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科技日報訊 (記者張夢然)愛爾蘭戈爾韋大學研究團隊開發出一種創新生物打印技術,能夠使打印出的組織根據細胞產生的力量而改變形狀。這一成果模仿了器官在自然發育過程中經歷的動態形狀變化,特別適用于心臟組織的復制,在功能性生物打印器官領域邁出了重要一步。研究成果發表在最新一期《先進功能材料》雜志上。生物打印

健康新聞

視網膜血管“指紋”可預測中風風險

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科技日報北京1月16日電 (記者張佳欣)一項在線發表于最新一期《心臟》雜志的研究發現,眼部后方的感光組織層——視網膜上的血管“指紋”可以預測中風風險,準確度與傳統風險因素(如高血壓、高膽固醇等)相當。視網膜復雜的血管網絡與大腦血管系統具有共同的解剖和生理特征,因此是評估全身性疾病(如糖尿病)所致損傷

健康新聞

國產輔助器具為殘疾人鋪平前行路

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8500萬,這是我國殘疾人的大概數量。如果再加上約4400萬失能和半失能老人,就有超億人存在生活自理困難,占比超過我國總人口的十四分之一。以輪椅、助聽器、假肢等為代表的輔助器具(以下簡稱“輔具”)是照亮廣大殘疾人和老年人群體的一道光。它能改善、補償、替代人體功能,進行輔助性治療以及預防殘疾,提高使用

健康新聞

液滴電子裝置可記錄心臟電信號

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科技日報北京11月28日電 (記者張佳欣)英國牛津大學團隊研發出一種新型的生物相容性液滴電子裝置。這種新型傳感器能夠以“離子語言”與細胞直接交流,記錄心臟發出的電信號。其不僅能復制許多傳統電子設備的功能,甚至在某些方面實現了超越,為未來的生物工程和生物醫學應用提供了新的可能性。該成果28日發表在《科

健康新聞

磁共振成像可預測心力衰竭風險

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科技日報訊 (記者張佳欣)心力衰竭是一種由心臟內部壓力升高所導致的致命疾病。英國東英吉利大學和倫敦瑪麗女王大學的最新研究表明,磁共振成像(MRI)掃描或可取代侵入式心臟檢查,可靠評估心臟內部壓力,從而預測患者是否會發展為心力衰竭。相關論文12日發表在《歐洲心力衰竭雜志》上。心臟MRI使用強磁場和無線

健康新聞

心臟支架集采的亮眼“成績單”帶來哪些啟示

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心臟支架集采前,平均價格高達1.3萬元,進口支架價格接近2萬元,部分患者需要植入多個支架,常有人用“心臟里有輛小汽車”來形容支架貴,大眾對其虛高的價格反應強烈。2020年11月,國家組織高值醫用耗材集中帶量采購落地,“首單”即納入心臟支架,中選產品價格降至700元—800元。3月11日,國家醫保局公

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置入支架不能“躺平”,科學運動是良藥

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“放上支架后,不敢動了。”邢先生很愛運動,和朋友相約健身已經成為他生活中的一部分。今年年初,邢先生因冠心病進行支架手術,術后回家休養一段時間后,熱愛運動的他又重回健身房。結果發現,半小時下來,就已經心慌氣喘、體力不支了。邢先生認為這與放支架有關,情緒低落的他覺得要和運動說再見了。像邢先生一樣,很多冠

健康新聞

八大健康習慣可減緩人體衰老速度

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科技日報北京11月9日電 (記者劉霞)據英國《新科學家》網站7日報道,美國哥倫比亞大學科學家開展的一項新研究發現,不吸煙、定期鍛煉以及控制膽固醇等8種健康習慣可能會延緩衰老速度,使人的生理年齡比實際年齡年輕。相關論文將于11月12日在費城舉行的美國心臟協會科學年會上提交。美國心臟協會此前提出了“生命

健康新聞

延緩心肌衰老的關鍵蛋白找到

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◎本報記者 張佳星 由于心肌細胞難以再生、不易培養,導致研究人員較難對心臟進行深入研究。正因如此,是什么促使心臟衰老?衰老后的心臟在分子層面有哪些變化?這些問題尚未研究透徹。日前,《自然·衰老》以封面文章的形式發表了我國科學家一項最新研究成果,直擊心臟衰老的謎團。 在這項研究中,中國科學院動

美容護膚

天氣轉涼,運動注意把握“度”防意外!

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天氣轉涼,不少人加入了“運動大軍”。“作為心血管內科大夫,我特別鼓勵大家積極參與運動鍛煉,高強度運動卻會增加心血管事件發生風險。”北京醫院心內科主任汪芳指出,剛剛加入運動訓練、準備提升運動等級的人,尤其合并心血管危險因素人群,應重視運動前的醫學篩查、心血管疾病風險篩查與分層。汪芳介紹,運動相關心血管

為什么不建議年輕人練太極拳,心態很重要(5個原因)
健身方法

為什么不建議年輕人練太極拳,心態很重要(5個原因)

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太極拳是一種中國傳統的健身運動,以柔和、緩慢的動作和呼吸方式為特點,被廣泛認可為對身心健康有益的活動。但為什么不建議年輕人練太極拳?雖然年輕人是可以練習太極拳的,但需要較長時間的練習和耐心,如果只是盲目的模仿動作,達不到應有的功效。為什么不建議年輕人練太極拳1、理解不足太極拳是復雜的武術,需要理解其

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