岔氣肚子疼吃什么藥
岔氣肚子疼一般不建議自行服藥，可通過熱敷、穴位按壓等物理方式緩解，必要時在醫生指導下使用元胡止痛片、木香順氣丸等中成藥調理。1、熱敷緩解：用熱水袋或熱毛巾敷于腹部疼痛處，溫度控制在40-50℃為宜。熱力能促進局部血液循環，緩解膈肌痙攣，中醫認為此法可溫通經絡、散寒止痛。每次熱敷15-20分鐘，每日2
慢跑岔氣，點支溝穴
跑步岔氣很常見，中醫有個救急的方法——用力點支溝穴。岔氣多由迸氣用力、姿勢不當、筋肉過度牽拉導致，從而引起氣機阻滯、經絡受阻。中醫認為，不通則痛，這時人體就會發出警告信號——岔氣。支溝穴是手少陽三焦經的經穴（十二經脈各有一個經穴，位置多在腕﹑踝關節附近），其循行路線從鎖骨上窩（缺盆）進入胸腔，分布在