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日常養(yǎng)生 2026-01-01 1232 0

大白菜VS糖尿病：冬季這樣吃，血糖穩(wěn)如泰山 發(fā)布時(shí)間：2026-01-01 13:05 冬天的大白菜堆成小山，便宜又耐放，可糖友們盯著它總犯嘀咕：這甜絲絲的菜到底能不能碰？別急，先把手里的血糖儀放一放——你以為的"升糖刺客"，可能正是控糖界的隱藏高手。一、大白菜的控糖底牌1.低糖高纖的天然優(yōu)勢(shì)每1

健康新聞 2025-02-24 738 0

隨著進(jìn)口渠道增加和技術(shù)進(jìn)步，車?yán)遄拥膬r(jià)格大幅下降，讓消費(fèi)者直呼實(shí)現(xiàn)了車?yán)遄幼杂伞Ｅc此同時(shí)，“吃5顆車?yán)遄訒?huì)導(dǎo)致氫氰酸中毒”的說(shuō)法也在網(wǎng)上流傳開來(lái)，讓人不禁擔(dān)心，到底還能不能愉快地吃車?yán)遄恿耍孔钚乱黄诘摹翱茖W(xué)”流言榜揭曉，帶你一起了解真相！每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互

健康新聞 2023-11-05 976 0

垃圾不夠，大白菜來(lái)湊？近日，北京某垃圾分類桶站工作人員將白菜剁碎充作廚余垃圾的視頻，引起了公眾的關(guān)注和質(zhì)疑。當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)方面回應(yīng)稱，涉事地的垃圾分類桶由北京某城市環(huán)境管理有限公司負(fù)責(zé)日常管理和維護(hù)，因月底尚未完成當(dāng)月廚余垃圾分揀任務(wù)，涉事員工將公司內(nèi)部食堂的白菜充當(dāng)廚余垃圾處理。相較于垃圾不分類、亂丟棄

日常養(yǎng)生 2023-10-09 1088 0

要說(shuō)秋季顏值高的蔬菜，秋葵必須榜上有名。它具有獨(dú)特的五角造型，橫切面呈現(xiàn)星星的形狀，憑借著外觀特點(diǎn)吸引了不少吃貨。秋葵外表翠綠，長(zhǎng)得像羊犄角，所以也叫羊角豆、羊角菜，在英國(guó)還被稱為“美人指”。吃起來(lái)口感順滑，還有一點(diǎn)脆。正值秋季，勸你多吃秋葵，好處真的挺多！不過(guò)，有一種植物和秋葵長(zhǎng)得很像，但卻有毒，

日常養(yǎng)生 2023-02-06 1943 0

正所謂“每逢佳節(jié)胖三斤”，每逢節(jié)假日大多數(shù)人都是大魚大肉，吃得過(guò)于油膩。春節(jié)剛過(guò)，元宵節(jié)來(lái)臨，免不了又是“吃吃喝喝”。節(jié)假日過(guò)后，很多人開始關(guān)心吃點(diǎn)什么食物來(lái)給腸道“刮刮油”，讓身體更清爽。其實(shí)，沒有什么食物能起到“刮油”的效果，所謂的“刮油”和大家想象的不一樣，只是可以刺激胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)胃腸排空而

日常養(yǎng)生 2022-09-07 1616 0

蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物的重要來(lái)源。《中國(guó)居民膳食指南（2022）》推薦：成人每天蔬菜攝入量300-500g，應(yīng)保證餐餐有，并強(qiáng)調(diào)選擇新鮮、多種（每天至少達(dá)到3-5種）、各色（綠、紅、黃、橙、紫、白）蔬菜，其中深色蔬菜（綠、紅、黃、橙、紫色）應(yīng)占1/2。在眾多蔬菜中，有一類蔬菜尤其

日常養(yǎng)生 2022-09-07 1621 0

蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物的重要來(lái)源。《中國(guó)居民膳食指南（2022）》推薦：成人每天蔬菜攝入量300-500g，應(yīng)保證餐餐有，并強(qiáng)調(diào)選擇新鮮、多種（每天至少達(dá)到3-5種）、各色（綠、紅、黃、橙、紫、白）蔬菜，其中深色蔬菜（綠、紅、黃、橙、紫色）應(yīng)占1/2。在眾多蔬菜中，有一類蔬菜尤其

健康新聞 2022-02-14 851 0

為應(yīng)對(duì)北京降雪天氣，本市各大批發(fā)市場(chǎng)及連鎖超市提前準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案，積極應(yīng)對(duì)確保基本生活必需品供應(yīng)。昨日，北京新發(fā)地蔬菜交易量2.2萬(wàn)噸，這也是新發(fā)地成立34年來(lái)正月蔬菜上市量最多的一天。當(dāng)天新發(fā)地蔬菜批發(fā)均價(jià)4.19元/公斤，較前幾天略有下降。北京青年報(bào)記者走訪物美、超市發(fā)、家樂福等連鎖超市發(fā)現(xiàn)，降雪

日常養(yǎng)生 2021-11-24 554 0

寒冷的冬天，喝上一碗熱氣騰騰的白菜濃湯，是不是感覺很舒服？白菜是餐桌上的常客，可以與很多食材搭配做出豐盛的菜肴。吃得開心，也要吃得明白。對(duì)于白菜，你了解多少？“百菜不如白菜”的說(shuō)法是怎么來(lái)的？白菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？長(zhǎng)了黑點(diǎn)的白菜還能吃嗎？連續(xù)吃21天白菜，可以“排毒”？接下來(lái)，統(tǒng)統(tǒng)為大家解答。“百菜不

健康新聞 2021-10-20 856 0

菠菜15元/斤、娃娃菜14元/斤、油麥菜15元/斤……記者走訪各大商超發(fā)現(xiàn)，綠葉菜價(jià)格上漲明顯，每斤價(jià)格普遍超過(guò)10元。葉菜價(jià)格為什么上漲為何近期葉菜價(jià)格上漲明顯？新發(fā)地統(tǒng)計(jì)部負(fù)責(zé)人劉通分析，價(jià)格上漲的原因主要是前期連續(xù)降雨造成的后續(xù)影響。據(jù)介紹，異常天氣對(duì)蔬菜價(jià)格的影響既有當(dāng)期的，也有后續(xù)的。當(dāng)期

健康新聞 2020-12-15 1122 0

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：下氣消食、利腸胃推薦理由：冬季進(jìn)食過(guò)多肉類、火鍋后消化不良者。材料：白蘿卜半個(gè)、大白菜半棵、蠔豉10只、瘦肉50g、姜數(shù)片（3-4人量）。烹調(diào)方法：白蘿卜削皮、洗凈、切塊；大白菜摘掉外面老葉，剖開、洗凈、裁小段。蠔豉浸泡，提前煮熟。瘦肉洗凈、切塊、飛水。鍋內(nèi)加水