健身減肥喝什么牛奶？健身減肥最好不喝什么牛奶
平時(shí)在健身減肥的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ淌怯泻锰幍?，這對于提高身體體質(zhì)有幫助的作用，健身的時(shí)候最好喝純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ汤锩娴牡鞍踪|(zhì)含量比較高，也不會(huì)引起發(fā)胖的問題，比如說全脂奶粉的脂肪含量很高，是不利于減肥的作用的，另外在減肥期間最好不要喝奶粉。 健身減肥喝什么牛奶 喝純牛奶比較好 一般在健身期間
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