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風(fēng)熱感冒泡腳用什么泡
1、風(fēng)熱感冒泡腳用什么泡
1.1、風(fēng)熱感冒不用愁,生地泡腳馬上好。準(zhǔn)備好生地、雙花各15克,水1500毫升,先把生地放入水中煮10分鐘,然后再放入雙花,再煮20分鐘,待水溫自然冷卻至40℃左右,給寶寶泡腳20—30分鐘,水淹沒至寶寶腳踝處,每天早晚各一次,兩天即可痊愈。
1.2、生地有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。雙花的話大家都很熟悉,就是金銀花,如果有在農(nóng)村生活過的父母大多都見到過這種花,夏天開放的時候很香,白色或者乳黃色的小花朵,香氣襲人,它有抗炎解熱的作用,清熱效果比薄荷還好。剛泡完感覺全身有點(diǎn)熱,尤其是腳心。此時一定要注意孩子腳部的保暖。泡完立即用干毛巾擦干,穿上舒適的襪子。這個方法不僅適合小孩,大人如果患熱感冒也可以用。
2、風(fēng)熱感冒的癥狀
2.1、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
2.2、濃涕,通常黃色。
2.3、舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
2.4、便秘。
2.5、身熱、口渴、心煩。
2.6、脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大。
3、風(fēng)熱感冒的針刺療法
3.1、風(fēng)池、大椎、合谷。先針風(fēng)池,針感應(yīng)向后頭顳部散射,后針其他各穴,強(qiáng)刺激,留針20分鐘,每日1次。鼻塞重加迎香、上星;頭痛加太陽、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加風(fēng)門、肺俞。
3.2、少商、中商、老商。均用三棱針微刺出血。咽痛加天突、合谷;頭痛加太陽;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫針中等刺激,徐徐提插,短促行針。
3.3、少商、太陽、肺俞、大椎、手太陰肺經(jīng)取消毒三棱針,在少商、太陽穴局部消毒后,點(diǎn)刺出血。在肺俞、大椎穴處,以投火法拔罐15分鐘。用梅花針對手太陰肺經(jīng)循行沿線叩刺出血。
3.4、大椎、然谷。局部皮膚消毒后,以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血,然后火罐拔引。再以消毒三棱針在然谷穴點(diǎn)刺出血。
風(fēng)熱感冒的預(yù)防方法
1、通
早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通。
2、洗
早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力。
3、動
每天晨起后,適當(dāng)慢跑一刻鐘,做早操,增強(qiáng)體質(zhì),增加機(jī)體免疫力。
4、漱
每天堅(jiān)持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生。
5、穿
根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服,不可硬撐。
6、聞
夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒。
7、熏
把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物。
風(fēng)熱感冒食療法
1、紅蘿卜馬蹄粥
紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用。可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素,可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
2、三根湯
大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
3、山楂橘子羹
制作方法:首先我們要把山楂糕(金糕)條切成碎塊,然后再加入400克的清水燉煮。再放入白糖,去皮及籽并切成塊的橘子。水開后掛稀芡即成。
