馬齒莧主要能夠達到清熱解毒的功效，同時還具有涼血消腫的作用，也可以達到補充營養的效果，深受到人們的喜歡，但是你知道嗎，馬齒莧也有食用禁忌。接下來我們就一起來看看馬齒莧的功效與作用，以及馬齒莧有什么禁忌吧。
馬齒莧的功效與作用
1、清熱解毒
馬齒莧具有清熱解毒的功效，可用于改善上火所引起的口腔潰瘍和口臭癥狀，同時對于咽喉腫痛和聲音嘶啞也能起到調理的效果。對于肝火旺盛所引起的口干舌燥和情緒暴躁等問題也能起到調理的作用，同時也可用于改善胃火旺盛所引起的食欲不振和消化不良。也可用于改善肺熱所引起的咳嗽和咳痰的癥狀，能夠幫助體內的火氣盡快排出。
2、涼血消腫
馬齒莧還具有涼血消腫的功效，可用于改善血熱所引起的出血癥狀，比如大便出血和小便帶血，同時對于科學以及嘔血等癥狀都能起到調理的效果，可以達到快速止血的作用，能夠避免出血量增多，還可以改善局部腫脹以及疼痛的問題。
3、補充營養
馬齒莧里面的營養成分含量是比較豐富的，可以作為蔬菜吃，里面還有多種微量元素及礦物質元素，包括了鈣和鎂，其中也包含了維生素C和B族維生素。這些都屬于人體必須要的營養成分，在吃了之后能夠達到提高自身免疫力和抵抗力的效果。
馬齒莧的食用禁忌
馬齒莧不可以和莧菜、甲魚、苦瓜、柚子、西瓜等食物一起吃。
1、莧菜
馬齒莧主要是屬于寒性的食材，具有較好的潤腸作用，而莧菜也屬于涼性的食物，如果兩種食物一起食用，很可能會造成胃腸道出現異常，例如腹痛、嚴重的腹瀉等，所以吃馬齒莧的同時不可以吃莧菜。
2、甲魚
如果甲魚和馬齒莧同時食用，不僅會影響到兩種食物的營養吸收，同時還會導致消化道出現異常，可能會出現消化道紊亂，因為甲魚和馬齒莧都屬于涼性食物，所以涼性的食物攝入過多會對身體造成影響。
3、苦瓜、柚子、西瓜
此類食物也屬于比較寒性的食物，不可以和馬齒莧一起食用，一起食用可能會加重胃腸道的刺激，容易出現便溏、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
馬齒莧屬于比較常見的食物之一，如果對馬齒莧過敏也不可以食用，以防誘發過敏現象。
