如何正確預防近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，防止光線過強或過暗所
護眼知識
眼睛出現哪種情況需就診？
據統計，我國每年會出現新盲人大約45萬，約近1分鐘就會出現1個盲人，“防盲治盲”不可掉以輕心。每年的10月15日，是國際盲人節。我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力者135萬，約近1分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不采取有力措施，到2020年，我國視力殘疾人數將為目前的4倍，即將達到50
手機平板和電視，哪個最損害寶寶視力？
1. 玩20分鐘手機最高可致近視100度！手機對孩子視力屈光度（近視，遠視度數）影響遠大于電視，最明顯的就是玩了20分鐘手機后，視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的手機，雙眼視力假性近視了300度。2. 玩20分鐘平板可致淚膜破裂！淚膜，就是由淚液在眼球中形成的
得了近視眼怎么辦？
現在的近視眼越來越多，而近視眼對很多朋友來說想必不再陌生，作為各個年齡段人群都會遇到的眼睛健康問題，近視眼的發生往往對形象造成了很大的影響，由于對近視眼矯正方法的不了解，部分得了近視眼近視眼患者在面對視力模煳的時候往往顯得不知所措的，殊不知及時矯正在避免危害方面的積極作用。選擇合適的矯正方法近視眼是
如何科學用眼預防近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。1、看書寫字的正確姿勢首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗
近視的危害到底有多大，你了解嗎？
相信很多人都有這樣的同感，走在大學、中學校園里，一半以上的人都戴著眼鏡。很多人以為，近視只是看不清東西，殊不知近視危害極大，對青少年人群尤其如此。近視危害的七宗罪1、致盲因素。600度以上即是高度近視，高度近視容易引發一系列并發癥，比如青光眼，而青光眼是致盲的第一殺手。相對普通人，高度近視還可能產生
預防近視，需堅持四個好習慣！
目前我國青少年近視的發病率已高于50%，在大街上，近視的人一抓一大把。近視不僅會影響人的視力，而且還會影響美觀，給人的生活帶來諸多不便。那么，生活中預防近視需要堅持哪些好習慣呢？1、改善用眼環境平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。
長期戴眼鏡導致眼睛變形怎么辦？
在電子產品不離身的現代社會，近視成了一種常見現象，滿大街眼鏡可不少見。不過很多人都發現，長期戴近視眼鏡，取下后發現自己的眼眶蒼白凹陷，戴了幾年的眼鏡以后發現眼睛周邊居然出現了變形，這個怎么辦？為什么長期戴眼鏡會導致眼睛變形？變形的意思是感覺取下眼鏡后，感覺眼睛突出眼眶凹陷。這是有兩個原因的，一是因為
日常幾招減緩老花眼
老花眼是老人易得的常見疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我們不能阻止老花眼的發生，但我們可以緩解病情！1、穴位按壓法每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。2、冷水洗眼法每天晨起和睡前用冷
教你幾種可以緩解疲勞的小方法
現代人，無論眼睛是否近視，天天對著電視、電腦、各種電子產品，早上醒來第一個事是看手機，晚上睡覺前最后一件事也是看手機，說沒有視覺疲勞都不太可能，不少人想要通過用眼藥水來緩解視覺疲勞，但眼藥水少量用可以，用多了對眼睛并不好。幾種可以緩解疲勞的小方法1、每看電腦或手機半小時，就閉眼小憩片刻，能夠預防眼部
哪些人不適合戴墨鏡？近視眼與墨鏡能否兼得？
烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學問。紫外線的傷害夏季紫外線指數最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態
視力突然下降六大原因
通常，視力會隨著年齡的增長緩慢下降，但視力突然下降多和一些習慣和疾病相關，一般情況下是以下六點原因。1、整天盯著屏幕看大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成眼睛酸澀和刺痛。同時，在屏幕上閱讀會讓眼睛工作起來更為費勁，因
夏天防干眼癥，要給眼睛補補水
干眼癥是眼科門診相當常見的疾病之一。它指的是眼睛淚液分泌量不足或分布不均勻，又或者是淚液過度蒸發，造成淚液無法適當地保持眼球表面的濕潤，而引起的一種疾病。人眼的眼淚輪附在眼睛表面，形成一張平滑的淚膜，其中有三層結構：中間是水液層，與空氣接觸的是脂質層，與眼睛接觸的是動液蛋白層。如果存在某些因素，造成
對眼睛有益的十種食物，保護你的視力！
用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸煙也會損害視力。但是你可以通過健康的飲食來保護自己的視力。只要你有決心去做，保持良好的視力并不難。1、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質——抗氧化劑β-胡蘿卜
孩子近視是孕媽媽吃出來的？
不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對于現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。相鄰兩代人近視的差距怎么這么大呢?這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導致近視。糖分過多導致胎兒晶體發
如何預防兒童近視？
科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。養成兒童看書寫字的正確姿勢首先要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或
看電視姿勢不良小心斜視
兒童斜視是目前威脅兒童眼睛健康的兇徒之一，斜視多數始于學齡前嬰幼兒時期，不僅影響孩子眼睛的正常發育，還會影響孩子的外在形象。那么，為什么孩子特別容易患上斜視呢?幼兒的眼球比較小，呈一種高度遠視眼的狀態，因此具有很強的調節力。看近物時靠調節力協調，雙側眼球向內靠近，此稱輻輳。若雙眼長時間盯視近物，兩側
六大健康用眼小常識！
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱。眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。1、不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各
?夏季游泳容易引發眼病
炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達到健身目的。但切記在泳池游泳也要特別注意保護自己的眼睛。泳池游泳最容易誘發眼睛疾病，別忘眼睛保健。對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術者，最好不要去游泳，防止引發感染。游泳很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎（即紅眼病），大多數是由細菌、 病毒感染引起，最明顯
白內障術后仍然模糊怎么回事？
人的眼內有一層透明組織，醫學上稱為晶狀體。晶狀體由于各種因素的影響變得渾濁了，失去了透明性，導致視力降低，就被稱為白內障。1982年世界衛生組織規定了白內障的診斷標準：晶狀體渾濁，視力低于0.7，排除其他疾病，可以診斷為白內障。白內障中比較常見的一種類型是老年性白內障，這種白內障的發病率隨著年齡的增