視網膜脫離，是目前致盲的主要眼病之一。盡管部分患者早期可經手術治愈，但不少患者療效不佳。因此，預防此病的發生是極其重要的。其中，高度近視眼的患者，就是本病的 高危人群。故此，眼科醫生不止一次地告誡：高度近視眼不宜參加劇烈運動。
視網膜，是一層由神經細胞組成的薄膜。正常情況下，視網膜緊貼于眼球內壁，不會脫落。高度近視眼的眼內液較少，當眼部受到撞擊時，眼內液震動，視網膜會受到影響而脫離眼球內壁。
高度近視眼的學生，不應參加激烈對抗性的運動，如足球、拳擊、籃球、冰球、跳水等面部易受沖撞的運動；可以有選擇地參加一些靜態運動，如打太極拳、下棋、競走、跑步、投擲等。平時用眼時間不要過長，每用眼30～40分鐘后應休息10分鐘，每天用眼的總時數也應有所限制，一般以不長于6小時為宜。
我國青少年近視眼患者甚多，據有關部門統計，大學生50%患近視眼，達到500度乃至以上的高度近視眼也不在少數。這些人即使配戴鏡子也很難矯正到正常視力。因此，要格外注意保護自己的眼睛，尤其不要使其遭受外傷的損害。
春節過后，國家對于罕見病的重視程度達到了一個全新的高度，各種有力舉措陸續推出。比如，出臺罕見病藥品減稅優惠政策；發布《關于建立全國罕見病診療協作網的通知》，由324家醫院作為協作網醫院，組建罕見病診療協作網。上述兩項政策一個著力點為“藥”，另一個著力點為“醫”，再加上將更多罕見病藥品納入醫保目錄是大
疾病的到來需要大家及時發現以及能夠及時的治療才比較合適。冬季的隱形疾病帶來的危害是什么，男性患者應該注意些什么呢?1、飲食平衡。健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。2、保持充足的睡眠。多項研究都證實，良好
女人做哪些運動能夠練腹肌好?大家知道男性練腹肌的比較多，其實現在有非常多女性朋友也開始鍛煉自己的腹肌了，為了能夠讓自己擁有一個好看的腹部曲線，她們會選擇練腹肌，那哪些運動適合女生練腹肌呢?那么女生怎么練腹肌好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女生怎么練腹肌好之仰臥起坐平躺地上,小腿擱在長凳上,然后
怎么做拉伸運動?我們都知道，一般人在做完非常劇烈的運動后如果沒有做好拉伸運動的話，是會導致我的肌肉緊繃和酸痛的情況發生，所以運動前和后的拉伸運動非常重要，那么拉伸運動怎么做?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、拉伸運動怎么做之大腿前側拉伸大腿前側拉伸這個運動是需要我們將手抓住我們的腳踝處，然后將膝蓋慢
哪些運動適合產后減肥?對剛生產過后的寶媽來講，產后減肥是每個女性都非常迫切的，但是產后還需要母乳喂養寶寶的媽媽產后減肥一定要謹慎，做一些適合產后減肥的運動，那么產后減肥做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、產后減肥做什么運動之跑步跑步是我們很多人都在使用的減肥方法，但事實上大多數人都堅持不了
做什么運動有健身塑形的效果?現在人更注重健身塑形了，但是大多數人面對這么多的運動項目，不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅持做的一件事情，尤其是易胖體質，他們平時更要做好減肥瘦身工作，對每個人來講，減肥瘦身的方法在于運動，可很多人不知道做哪些運動能夠達到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、減肥瘦身做什么運動之跳繩在很
女性做哪些運動可以增肌?如今有非常多女性朋友都想自己可以擁有一身完美的身體線條，所以她們工作之余會做各種運動來達到增肌的效果，但有些女性卻不知道做什么運動可以增加，那么女性增肌做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女性增肌做什么運動之單腳弓箭步平時可以右腳在地面上站穩,然后將自己的左腳往上抬
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些