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沙子迷眼該怎么處理?

內蒙古赤峰孫女士問:每年一到春季,內蒙古的沙塵天氣就逐漸增多。沙塵天氣出門,即便包著頭巾,回家也是一頭沙。最令我苦惱的是,經常會有沙子進入眼睛,特別不舒服。我總會不自覺地去用手揉,結果眼睛總是紅紅的,被同事嘲笑說像個兔子。春季風沙天氣密集的情況下,我們要怎么護眼呢?沙子迷眼又該怎么處理?

內蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師崇曉霞答:內蒙古地形較為平坦,大部分地區(qū)處在干旱半干旱地帶,冬春季節(jié)降雨稀少,植物覆蓋率低,沙化土地裸露在表層,沙粒很容易被大風裹挾飛揚。沙塵天氣里,如果沒有防護好眼睛,風中攜帶的粉塵、顆粒物常常會鉆入眼睛,很容易導致結膜炎等眼部感染。沙塵天氣下,人的眼睛會有流淚、眼干、視物不清等不適感。

建議內蒙古居民春季沙塵肆虐時,盡量避免外出,減少眼睛直接接觸沙塵的時間。如果一定要外出,最好戴上護目鏡,能起到一定的護眼作用。應選擇鏡片大、鏡架邊緣略微內凹的護目鏡,可有效減少沙塵入眼;深色鏡片比淺色鏡片的抗紫外線能力好;到信譽好的眼鏡專營店或商場購買,不要貪便宜買地攤貨,以免傷害視力。回家后要用清水洗臉、洗手,注意別用力揉搓眼睛。外出時盡量不要佩戴隱形眼鏡,如果眼睛充血或發(fā)癢,先用流水輕柔地洗臉,千萬不要用鹽水擦拭,這樣反而會對受損的結膜產生進一步的刺激。一旦沙粒等異物進入眼睛,可用力眨眼,促進淚水分泌,利用淚水把異物沖到眼角,用干凈的手帕或棉簽輕輕將其抹出。若自己無法解決,眼睛持續(xù)疼痛,應盡快到附近醫(yī)院做沖洗治療。

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