“小眼鏡”的數量，似乎正在以不遜于科技發展的速度增長著。首都兒科研究所附屬兒童醫院眼科主任醫師解湘陵告訴記者，常常是一個上午，她就會遇到50多個近視的孩子，這其中有很多竟然還在上幼兒園。
解湘陵說，這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關系。但她也指出，平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。
看星星、看風箏：孩子近距離用眼會產生視疲勞，使眼軸變長，最終導致近視。所以應讓他們多看看遠處，比如晚上和孩子一起看星星，或帶孩子去放風箏。當他們專注于高懸天空的星星、風箏時，就可以起到松弛眼內肌肉的作用。
看小鳥：平時孩子看東西，總是專注于一點，集中使用視力，這會造成眼部疲勞，增加患近視眼的風險。此時，可以讓孩子有意識地看小鳥的飛翔。孩子為了追蹤小鳥的飛行軌跡，就會迅速變換焦距，從而起到鍛煉眼睛的作用。
“其實，家長如果有時間，最好能讓孩子去親近大自然，減輕他們的用眼負擔。在自然界中，讓孩子們盡情地玩耍，如踢球、做游戲等，都會對保護視力有所幫助?！苯庀媪晏嵝?，除非家長太忙，或者因其他原因不能帶孩子外出，再退而求其次，多在家里做護眼練習。
男人在性生活后倒頭呼呼大睡，其實是因為他們在性愛中消耗了精力，所以事后一般人都會感到疲勞，而不是他們不在乎女人。但誤區其實在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實可能剛好相反。性愛后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興，也會將男人的疲勞感延續整夜，甚至影響隔天的學習工作等?！ ∫话闱闆r下男女在過性生活
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長時間看電腦或者思考，大腦會 有一個疲倦期，尤其是在電腦前工作很長時間的白領，不僅出現大腦疲勞，心理壓力也會很大。那么有沒有能緩解上班族用腦疲勞方法？下面小編就緩解上班族用腦疲勞方法的方法給大家做一些介紹！ 正確姿勢減緩用腦疲勞 1、上半身以腰部為軸心，應挺直脊梁，讓頸部保持直立，使頭部
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有兩性關系的女生要注意做好安全措施，意外懷孕會造成很大的困擾，做人流更是傷害身體。所以做好事前防御，準備好避孕套是更好的選擇。但是如果在事后才想起來要救急怎么辦呢，那么你就需要緊急避孕藥來避免懷孕。緊急避孕藥使用緊急避孕藥是一種臨時救急藥物，它含有大量激素，為了強效改變受孕困擾，它的孕激素相當于八次
洋蔥是一種能儲耐放的食物，它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，雖然吃得多，并不代表你會吃。關于吃洋蔥，需要了解的4件事，你知道幾件？1、生洋蔥最能抗癌洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血黏度，起到提神醒腦、緩解壓力、預防感冒的作用。此外，洋
咨詢：家屬半年前因為在公司發生矛盾離職在家，最近變得經常一個人自言自語，睡眠差，特別敏感，說話缺乏耐性，情緒異常不穩定，我想帶他去醫院，可是他反映很強烈，拒絕看病，拒絕見醫生。請問咨詢下，這是怎么回事? 根據描述，這種情況不排除是精神分裂
月經的規律對于女性的健康來說也十分重要如果月經不規律的話是很容易加速女性的衰老的，但是如果是正常的月經周期短會不會加速我們的衰老呢?如果女性的月經周期短，會不會造成提前進入更年期甚至是造成提前絕經的情況呢?月經周期23天是不會出現皮膚容易衰老的，只要女性的周期規律正常，是可以讓體內的激素正常的分泌的
失眠的情況在當下是很常見的，很多朋友的睡眠狀況都出現了嚴重的問題，長時間的失眠不僅影響了大家正常作息，同時對于大家的身體以及精神傷害也是很大的。鑒于失眠的種種危害，健康專家提醒大家注意一定要重視失眠，要積極的采取措施改善失眠。今天專家就向大家介紹3種可以改善失眠的中藥方法，希望大家別錯過了。中醫治療