黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最為突出。
黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。這兩種重要的營養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞，也有助于防止視力下降。用陳醋 浸泡黑豆，能促進黑豆中營養(yǎng)成分素溶出，利于人體吸收。
“醋黑豆”除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效。
做法：首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘后，放入帶蓋子的干凈容器中，之后加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
醋泡黑豆做好后當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。
易網(wǎng)在線健康導讀：女孩電梯里遭猥褻，南寧一小區(qū)物業(yè)發(fā)布額一段男子電梯里猥褻女孩的視頻迅速引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。下面一起來看看女孩電梯里遭猥褻的詳情。女孩電梯里遭猥褻1月10日晚上，在南寧市安園東路某小區(qū)業(yè)主微信群里，物業(yè)發(fā)布了一段“男子在電梯里猥褻女孩”的視頻，引起大家的關(guān)注
近一個月以來，幼稚園請假的小朋友幾乎天天有，原因都是發(fā)燒、肺炎。難道今年肺炎特別多？上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院小兒感染科副主任醫(yī)師黃麗素告訴澎湃新聞，每年11月至次年1月，都是兒童肺炎高發(fā)期。就目前數(shù)據(jù)來看，今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染較多，甲流、乙流略有抬頭趨勢，但不如去年洶涌。1歲以下
據(jù)英國《衛(wèi)報》9月19日報道，專家通過研究發(fā)現(xiàn)，兒童酸奶里含有大量糖分，專家警告制造商和零售商需要采取措施來應對糖含量過高的問題。盡管長期以來人們一直認為酸奶很健康，但專家提醒，超市里的許多酸奶含糖量高，可能會導致兒童肥胖、蛀牙和其它健康問題。研究人員指出，酸奶是鈣、蛋白質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)的
眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護眼尤為重要。那么你知道怎么去預防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。 研究顯示，人們在這期間的眨眼次數(shù)會減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會造成
兒童咳嗽要引起父母重視，需盡早帶孩子接受檢查治療，孩子咳嗽可能是不健康的飲食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出現(xiàn)咳嗽的情況，初期可以通過食療的方式來改善癥狀，下面我們來了解一下哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？哪些食物可緩解咳嗽1、白蘿卜：孩子咳嗽期間可以多吃些白蘿卜，白蘿卜具有潤肺止咳的功
到2020年，本市0至6個月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率將達到70%；0至6歲以下兒童貧血率控制在3%以下；0至6歲兒童超重檢出率控制在10%以下；學齡兒童營養(yǎng)膳食相關(guān)健康知識知曉率達到60%……近日，市衛(wèi)生計生委、市教委、市體育局共同制定《北京市兒童營養(yǎng)均衡計劃》，預防和控制北京市
兒科神藥匹多莫德迷霧重重《中國經(jīng)營報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前，匹多莫德的原研藥“普利莫”在原產(chǎn)國（意大利）僅適用于3歲以上兒童及成人，這種藥物被用作免疫刺激劑在呼吸道感染和泌尿道免疫力降低的人群中。而其在中國注冊的說明書不僅增加了多個適應癥，適用人群更是擴大至所有階段的兒童。今年
原標題：美國遭遇10年來最嚴重流感肆虐致114名兒童死亡流感肆虐被美(圖源：今日美國)海外網(wǎng)3月3日電 美國自2009年以來最嚴重流感正在減緩勢頭。但本次流感又導致另外17名兒童死亡，致使全美流感中死亡的兒童總數(shù)達到114名。據(jù)“今日美國”(USA today)消息，美國聯(lián)邦
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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