全球乳腺癌發(fā)病率估算報告出爐
科技日報訊 （記者張夢然）《自然·醫(yī)學》2月25日發(fā)表報告稱，當前全球每20名女性中就有1名被診斷患有乳腺癌，據(jù)估計每70名女性中就有1名可能死于乳腺癌。研究指出，為了減少全球乳腺癌死亡率日益上升的現(xiàn)象，必須迅速采取行動，尤其是在人類發(fā)展指數(shù)（HDI，通過衡量預期壽命、教育水平、生活質(zhì)量等因素評估國
周末集中鍛煉也能降低認知功能衰退風險
哥倫比亞安第斯大學的生物醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，哪怕只在周末進行1~2次體育運動（這種鍛煉模式被稱為“周末勇士”），也能像頻繁的鍛煉一樣，降低認知功能衰退的風險。對于忙碌的人來說，這種模式既方便，也更容易實現(xiàn)。研究人員對來自“墨西哥城前瞻性研究”的兩組調(diào)查數(shù)據(jù)進行了分析，第一組發(fā)生在1998年至2004年，第二
從體檢大數(shù)據(jù)中“挖”出健康變化大趨勢
很多人每年都會體檢，體檢報告中那些向上向下的箭頭，提醒我們要關注自身健康。那么，一群人的體檢數(shù)據(jù)有什么用？11月5日，中國人民大學統(tǒng)計學院和北京市體檢中心聯(lián)合發(fā)布《北京城市體檢人群體質(zhì)健康指數(shù)報告》（以下簡稱《報告》），從1001363人次30歲及以上的體檢數(shù)據(jù)中，挖掘人群健康狀態(tài)變化趨勢，構建人群
人們離手機越遠就越容易集中注意力
有些人在需要完成緊迫任務時，趕緊把智能手機放在視線看不到的地方，認為這樣做就不會打擾工作。然而，美國得克薩斯大學奧斯汀分校商學院的心理學家發(fā)現(xiàn)，只要智能手機在場，哪怕它在視線之外，也會嚴重分散大腦的注意力，這一現(xiàn)象被稱為“腦力流失”。研究人員對548名大學生測試了“腦力流失”的假說。這些大學生被分為
報告稱居民日平均睡眠不足7小時 “00后”入睡困難
中新網(wǎng)北京3月17日電(記者 張尼)你每天幾點能夠入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已經(jīng)擊敗了大多數(shù)人。如果你從未遭遇過失眠困擾，那你就是“人中龍鳳”。日前公布的《2024中國居民睡眠健康白皮書》顯示，居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，“00后”入睡困難……居民日平均睡眠不足7小時16日，中國睡
好的個性降低患癡呆癥的幾率
一項新的研究顯示，隨著年齡的增長，你的好的個性可能會保護你免受癡呆癥的侵害。 芝加哥西北大學的一個研究小組報告稱，某些性格特征，比如盡職盡責、外向和積極，似乎可以降低一個人患癡呆癥的幾率。另一方面，同樣的研究發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)質(zhì)和更消極的觀點和行為與智力下降的風險更高有關聯(lián)。 好消息是：日常行為可能
長期便秘 警惕“糊涂”風險
美國布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學院的研究人員進行的一項初步研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘不僅是腸道健康的一個指標，也是思維功能下降的一個潛在警告信號。研究團隊選取了三項大型研究的數(shù)據(jù)，這些研究幾十年來一直在跟蹤超過10萬名美國醫(yī)療專業(yè)人員。分析結果顯示，平均而言，與每天排便一次的人相比，報告有慢性便秘（每周排便不到
如何將孩子從“小屏幕”拉回“大世界”
炎炎夏日，舒適的空調(diào)屋中，放暑假的青少年慵懶地躺在沙發(fā)上，手指對著手機屏幕不停劃動，一整天的時間就這樣在指縫中溜走。這樣的場景不知引起了多少青少年家長的擔憂。暑假來臨，青少年有了大把閑暇時間，但這大好時光卻幾乎被手機的“小屏幕”填滿，即使短暫地放下手機，心里卻還是放不下“小屏幕”中的“花花世界”。那
2022年國民心理健康狀況如何這份報告給出答案
2022年國民心理健康狀況如何？2月23日，中國科學院心理研究所和社會科學文獻出版社聯(lián)合在京舉辦2022版“心理健康藍皮書”發(fā)布會，正式發(fā)布《中國國民心理健康報告（2021—2022）》（以下簡稱《報告》）。《報告》顯示，超過80%的成年人自評心理健康狀況良好，青年群體、低收入群體心理健康風險較高。
成年人群自評心理健康狀況總體良好
2022年國民心理健康狀況如何？日前，中國科學院心理研究所發(fā)布2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021～2022）》（以下簡稱“藍皮書”）。結果顯示：我國社會對心理健康的投入持續(xù)增加，成年人群自評心理健康狀況總體良好，國民心理健康服務的便利性和滿意度較之以往顯著上升。藍皮書分
中年生活方式健康或晚十年患慢性大病
都知道健康生活方式有益健康，美國哈佛大學牽頭的一項研究發(fā)現(xiàn)，中年時如果能堅持四五種健康生活方式，可能比同齡人大約晚10年患上慢性大病。研究人員分析美國7.3萬余名女護士和3.8萬余名男性醫(yī)務人員的健康數(shù)據(jù)，依據(jù)是否吸煙、飲酒量是否適中、是否堅持每天鍛煉至少30分鐘、飲食是否健康、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI
有人加班會上癮測測你是工作狂嗎？
受訪專家：西南大學心理學部應用心理系主任 湯永隆一個接一個的未讀郵件，響個不停的微信……即便到了周末，也很難做到對工作完全“離線”，忙碌已成現(xiàn)代人的常態(tài)。996（早九晚九，一周工作六天）的出現(xiàn)讓不少人怨聲載道，但有些人卻樂在其中——那些“工作狂”們。西南大學心理學部應用心理系主任湯永隆表示，工作狂看
制度推廣需要更多信心支持
為擴大國家組織藥品集中采購和使用試點（“4+7”試點）改革效應，9月24日，在國家醫(yī)保局等部門指導下，參與擴圍的26個省份在上海開展聯(lián)合招采，產(chǎn)生了擬中選結果。25個“4+7”試點藥品擴圍采購全部成功，價格都降低到不高于“4+7”試點中選價格的水平。經(jīng)過近一年的實踐，國家組織藥品集中采購和使用試點，
多吃乳制品，自理能力強
乳類食品有很高的營養(yǎng)價值，牛奶則被譽為健康的終身伴侶。日本九州大學發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》上的一項新研究表明，乳制品攝入較多的老年人自理能力更強，失去日常生活能力的風險較低。研究人員以859位能自主生活的65歲以上老年人為對象，進行了有關飲食生活的問卷調(diào)查，并依據(jù)參試者乳制品攝入量多少將他們分為
孕期吃堅果孩子或許更聰明
西班牙研究人員發(fā)現(xiàn)，母親懷孕期間常吃堅果，或能讓孩子長大后更聰明。巴塞羅那全球健康研究所研究人員8年內(nèi)隨訪2200名西班牙兒童及其母親得出上述結論。受訪母親就孕期飲食作答，特別提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等堅果。孩子們則在一歲半、5歲和8歲時分別接受測驗，以便研究人員考察他們的認知
99%國人活得還是不健康
中華醫(yī)學會健康管理學分會主任委員 曾 強世界衛(wèi)生組織對影響健康的因素進行過總結：健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫(yī)療因素+7%氣候因素。可見，健康的生活方式至關重要。近日一項發(fā)表在《中國流行病學雜志》的研究，針對我國近50萬人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，99%中國人的生活方式不健康，均是“慢
中年壓力大，腦子會變小
美國哈佛醫(yī)學院公布的一項研究結果顯示，中年時壓力大會導致大腦萎縮，記憶力下降。哈佛醫(yī)學院賈斯汀博士領導的研究小組對2231名平均年齡為49歲，且無老年癡呆癥的志愿者進行研究。參試者先參加記憶和思考能力測試，8年后再測試一次，并接受顱腦掃描，測量大腦的體積。其結果：在年齡、性別、吸煙量和體重相當?shù)那闆r
青年心理健康拉響警報：近三成有抑郁風險
近日，中國青少年研究中心團隊協(xié)同中國科學院心理研究所，對青年進行了心理健康專題調(diào)查。該中心少年兒童研究所所長、研究員孫宏艷是該項目負責人之一。讓她感到擔憂的是，對14~35歲青年進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受訪青年中近三成具有抑郁風險，近一成有抑郁高風險。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，半數(shù)多受訪者具有焦慮問題，31~35歲的青